Какво да се носят върху Multirace?
Multirace - екип конкуренция, въз основа на ориентиране - участие в даден момент трябва да се съберат / отбелязано на контролните точки (СР), като по този начин за преодоляване на различните етапи - велосипеди, спелеология, алпинизъм, водни и т.н.
Поради нарастващата популярност multigonok, начинаещи, а не само естествен възниква въпросът: какво да облека за Multirace; какво да предприеме и какво да оставят у дома си; как да се хранят и използването на вода и т.н.
Какво да се носят върху Multirace?
Multirace може да се сравни с маратон - в нон-стоп ще трябва да направи много неща: движат по горските пътеки и брега на морето, да се катери по скалите и низходящ в пещерата, отидете каяк и каране на мотор, докато се опитва да се хареса берачи на гъби, намерете дебне сред скалите, храсти и дървета контролно-пропускателни пунктове. Вашата основна противник ще контролира време - от 24 часа до 3-8 дни. Тук, както и във всеки друг спорт, правилно избран оборудване ще бъде един от факторите, които могат да бъдат разделени от последната награда. Твърде студено дрехи - студ, принуден да се върне, преди да достигне до финалната линия, загуби. Твърде топло облекло - много отстранени, претеглена раница, губи много енергия, дойде далеч от първата. Неудобни обувки - никога не могат да отидат до началото ...
Какво да се носят върху Multirace?
Един от основните принципи на съвременния открит-оборудване - многопластов облекло. Колкото повече са слоеве, процесът е по-лесно да се контролира термо-регулация отстраняване или поставяне на дрехи определен слой (например, руно яке отстраняване или поставяне на сака и т.н.).
I. Първа Layer - бельо.
Какво да се носят върху Multirace?
б. Пан (бельо)
Какво да се носят върху Multirace?
В тази статия няма да обяснявам какво е "бельо" случайни спомена, че основната му задача е да се заключи, излишната влага с прекомерно изпотяване (не затопляне, тъй като някои хора мислят). За разлика от нормалните (например, памук) бельо, бельо максимално пасва на тялото ни, без да формира нежелани гънки, че предложението може да ядоса. Правилно избран бельо - като втора кожа - неусетно, и осигурява пълна свобода на действие, а не ограничаване на нашите движения.
Съвременната индустрия ни осигури широка гама от буквално напълни пазара различни видове термо бельо от sverhdorogo и "подмамени» X-Bionic, Craft, Odlo - преди китайската noneyma. Всичко това е различно, както в състав и дебелина. По мое мнение, по-добре е да се носят тънки, или средната дебелина на термо бельо, защото въпросът за студа пред нас не е необходимо, но потта със сигурност има (но не забравяйте, че изборът на термо бельо дебелина до голяма степен ще зависи от това, което ние ще се постави на върха) ,
инча Чорапи (Coolmax или термо на Thermolite)
Какво да се носят върху Multirace?
В Multirace по-добре да се вземат най-малко няколко чифта чорапи термични защото multigonok организаторите обичат да карам спортисти за водните етапи, за да се усложни живота си. Както ясно като бял ден, че мокрите чорапи са изпълнени с факта, че кожата на краката е омекотена, тя започва да гние, увеличава риска от протриване на мехури.
Защо топлинна чорапи отново, а не памук или вълна? Защо отново се носят проклетите синтетика? В действителност, дами и господа, има няколко причини.
- Синтетичните материали ще покажат по-добре влагата - и това е една от основните ни цели в същото време като напредък не е на мястото си, те ще бъдат не по-зле топло;
- Термочорапи имат специални нарязани - плосък шевове, дебелината на прежда варира в различните области (армиран петата, пръстите). Което осигурява по-добро взаимодействие с маратонки.
- Термочорапи голям участък, най-непосредствена близост до крака, не се промъкнат по време на шофиране - и, следователно, не търкайте.
- Термалните чорапи се прилагат материали, в много отношения, подобни на топлинна бельо: полиестер (Coolmax / Thermolite), ликра, найлон, надеждни и т.н. Някои от тях имат затоплящ ефект, а други напротив, охлаждане.
Големи производители са се опитали да направят потребителите да не се загубиш в дивите земи на своите продукти, като се раздели термични чорапи в състав, в зависимост от целта, за която са предназначени. Например, има чорапи за трекинг, мултиспорт, колоездене, ски и др Мисля, че във всички мениджъри по продажбите на магазините, за да можете лесно, помощ драги читателю, е правилният избор.
Основното правило: не носят термични чорапи (и бельо) на върха на обичайните чорапи и обратно. Целият ефект ще изчезне и ще ви хвърлят пари на вятъра.
Какво да се носят върху Multirace?
По този начин, ние решим два проблема едновременно - затопля и премахва влагата.
Тук трябва да се отбележи, че топлото термо бельо не е необходимо да купуват чуждестранна proizvstva. За разлика от тънък, топла термо бельо вътрешен доста приличен качеството на, и тя седи много добре се справя с проблемите, (ще трябва да изчакаме до същия резултат с глоба). Ето защо, ние не може да плаща за "марка".
Какво да се носят върху Multirace?
Ние годни панталони в ветроупорен материал като Polartec Windblock, която ще комбинира топлоизолация, vetrovlagozaschitnye и дишане.
Друг бонус от панталон от този материал е, че те ще бъдат напълно в двойка с термо бельо, но ако стане горещо, можем да отстраним панталони, останали в същите панталони (точно тогава страхливците не пречат).
Естествено, от Windblock панталони могат да заменят мембраната, които осигуряват по-добра защита от дъжд, но най-лошото от студа.
а. руно яке
Какво да се носят върху Multirace?
Полар яке - лека, приятна, перфектно диша. плътност руно тъкан е от три вида: 100, 200 и 300 г / м2. Съветвам ви да се вземат 200 руно, все пак, всичко зависи от това колко сте студено. Не забравяйте да премахнете по-добре от zadubet :)
III. Третият слой.
Какво да се носят върху Multirace?
Може би най-важната и основна съставка! От качеството на обувките си, зависи от качеството на изпълнение. Нито един китайски маратонки, гуменки самолет и собствен, военни ботуши, разбира се, ако не искат да 30-40 км от финалната линия, за да седне от пътя и плаче от това, което вече не може да направи крачка.
Какво бих предложил маратонки? Уникално лека и здрава. Много компании произвеждат специализирани модели, които са идеални за multigonok: например, компанията Asics, Salomon, La Sportiva, Asolo, и т.н.
Подметката на такива обувки трябва да бъде достатъчно твърда (най-често срещаната производител подметката - Vibram), тъй като много от тях имат да тече / катерят по скалите, скалите; докато обувки не трябва да оказват натиск върху кошарата, и е добре да се запази глезена.
Това би било излишно да присъствието на мембраната, въпреки че различни мнения тук ...
а. Брезент (мембрана яке).
Какво да се носят върху Multirace?
Бързо се споменава за мембранни панталони, забравих да ви кажа за основните свойства на дрехите на мембраната - ". Диша" непроницаемостта и способността да Тези характеристики са почти винаги обозначават на етикета от производителя и се измерва в мм дъжд на cm² на плат (като палатки). Ясно е, че колкото по-високо тези характеристики, колкото по-дълго остане суха.
Може би на началната страница е 10000мм / cm² (непропускливост) до 8000 mm / cm² ( "диша"). С по-малко от прага, по-добре е да не си купи яке.
Не забравяйте, че измамникът трябва да е много компактен и лек!
б. Cap или баба (това е баба, вижте сами).
Какво да се носят върху Multirace?
Облечи, така че да не се замразява ушите на Buff вятър е по-функционален - замества и шапка и кърпа, и шал и превръзка.
Можете да носите тънка капачка и затегнете при баба на гърлото.
Какво да се носят върху Multirace?
Ръкавици обикновено са включени в задължителния списък на оборудването, за да участват в Multirace (необходима, когато се работи с въже).
Можете да носите ръкавици или Winblock Windstopper с кожени подложки върху дланите на ръцете, но и са идеални зимата ръкавици за велосипедисти със затворени пръсти.
Ръкавици ще защитят през есента, ще ви помогне да не се търка ръцете на трекинг щеки, ще бъде безценна вятъра.
Така че, ние ще разгледани в кратък списък на дрехи за Multirace, засягащи акценти.
В обобщение, искам да отбележа, че в много отношения, изборът на дрехи ще зависи от "кредитоспособността" и опит. Какво е добър, лош за други. Не се страхувайте да използвате нова технология, не се запишете на малките неща. Multirace - това е невероятно интересно и вълнуващо, това е предизвикателство към себе си, неговата издръжливост и сила на духа, но и да приеме това предизвикателство трябва да бъдат подготвени, както физически, така и технически.
Хай Можете Щастието :)
Свързани статии