Подуване на краката - повече от просто неудобство. Това е болезнено, досадно състояние, и то не винаги е възможно, за да спечели пасивна почивка в леглото ...
Причините за оток са много: от дълго заседание по време на едно пътуване до неудобни обувки и нарушена бъбречна функция. Аз не препоръчвам да се бърза да се вземат всички видове наркотици и да се избегне тествани повече от едно поколение средства. Това винаги помага за номер 5!
Какво да правим с оток
1. Охлажда зеле листа
Зелето ще помогне да се отървете от страховитите подуването на краката! Сложете плочи в хладилник студа като се поставят на най-проблемните области.
2. Вода за пиене
Ако пиете достатъчно, особено в горещо време, тялото задържа излишната вода и подуване се случи! Пийте колкото е възможно повече вода - тази процедура някои плюсове. Това е, което е най-вече се препоръчва да се направи с оток лекари специалисти по хранене!
3. варен ориз със сода
Смесете малко варен ориз със сода и да го прикрепите за компресиране на крака. Подуване ще отиде много бързо!
4. Eucalyptus баня
Eucalyptus е полезно не само коалите! Тава добавяне на няколко капки етерично масло от евкалипт - средства за незабавно изхвърляне на отоци. Eucalyptus помага да се стимулира циркулацията на кръвта, и краката веднага се чувстват по-добре!
5. Вана с морска сол
Вана с морска сол или хималайска: експресно средство срещу отоци! Няколко супени лъжици сол просто добавете в леген с вода.
6. Магнезият в храните
Ако тялото липсва магнезий, подуване не е страх. Яжте повече храни с този полезен елемент: зелени листни зеленчуци, какао, ядки, елда, овесени ядки, яйца - достъпна храна за по-добро здраве!
7. лед
Ако приложим в краката на леда, кръвоносните съдове са стеснени, и тя ще бъде неприятно!
Мисля, че това няма да е излишно да споделите с приятели, тези полезни рецепти: в най-горещото време на годината, подуване на стъпалата и стават за много проклятие.
Свързани статии