Какво да правим при настинки
Какво да правим при настинки
С появата на есента, зимата в клиники увеличава опашката, тъй като се започне сезонните епидемии от грип, настинки, остри респираторни заболявания, ТОРС и др. Хайк на лекар, разбира се, това е необходимо. Специалистът ще избере най-правилното лечение ще гарантира, че с напредването на болестта. Но е важно да се знае какво да прави с студа. как да се държи, какво да яде, как да се облича. Лекарствата може да помогне се бори с вирусите, но основната победата е да спечели самия организъм, и на пациента и семейството му задача - да му помогне, или поне не е особено обезпокоен.
На първо място, нека да поговорим за храна. По време на заболяването е много важно да се пие много течности. Течността предотвратява дехидратация, токсини, получени по време на заболяването. Най-полезни са билкови чайове от лайка, липов цвят, с добавянето на малина, ягода, и др. Тези растения имат изпотяване, противовъзпалително, антибактериално действие. Добър при студени плодови напитки, например, червена боровинка, или чай и подправки, които могат да бъдат измити с малко количество мед. Както се използва подправки джинджифил, кимион,
карамфил, кардамон, които допринасят за укрепване на имунната система. Бебе добра напитка от ферментирало мляко, като кисело мляко, Narine, деца под една година, можете да приготвите отвара от стафиди, по-големи деца - компот от сушени плодове. Не трябва да се пие мляко при висока температура, тъй като тялото ще бъде трудно да го смилам. Същото важи и за любимия пилешки бульон. Млечните и месните ястия изискват висока ензимна активност за храносмилането, а когато заболяването винаги се намалява, тъй като сила на тялото, насочена към борба вируси. В резултат на тази храна не се усвоява напълно, и има допълнителна интоксикация. В допълнение, че усвояването на тежки храни, оставяйки тялото все още е преумора и черния дроб, както и че е толкова натоварено, така и по време на студената защото трябва да почистите тъканта на токсини. Ето защо, необходимостта да се яде храна, лесни за възприемане, богата на хранителни вещества, като се има предвид, че диетата трябва да бъде умерено. Полезна ниско съдържание на мазнини извара, сирене торти, бъркани яйца, печени или варени риба. плодове, зеленчуци супи с ориз и ечемик каша с тиква, плодове. Избягвайте сладко, солено, мазно, пикантен, е по-добре да се откажат от месо и пилешки бульон, месо, заквасена сметана и масло. Въпреки това, ако болестта не е сериозно, имаше само първите признаци на настинка, пилешка супа може да помогне. Учените са установили, че тя действа като противовъзпалително средство и помага слуз от носа, намаляване на времето за контакт на вирусите с лигавица на носната кухина. С мощност ясно.
Сега нека да поговорим за дрехи, в стаята, в която пациентът. От топлината може да прегрее вътрешните органи, важно е да не позволи това. След като прегряване на кожата започва терморегулацията система, която контролира състоянието на сърцето, черния дроб, червата и други органи. Ето защо, дори и с лоша настинка да се облича това е много лесно, във всеки случай, не приключи от главата до петите. Стаята трябва да бъде излъчен често, въздухът в нея трябва да е свеж и хладен, влажен. Проветрявайте нужда всеки час най-малко 5 минути. Фактът, че вирусите са добре го усещам на сухо място, и това е една от причините, че честотата на връх се случва през зимата. Поради това е необходимо да се извърши мокро почистване поне веднъж на 3 дни. Също така, сух въздух в стаята изсушават лигавицата на носа, и тя става лесна плячка за вируси и бактерии. Грешка е да се смята, че не може да се измие в студа. Когато заболяването на токсините напусне тялото през порите на кожата, и ако те не се измие, те се потопите отново, и няма да има повторен отравяне. Ако се чувствате много зле, вместо него можете къпане избършете с влажна кърпа.
Настинките с правилно лечение трае много дълго време. Ако знаете какво да правите с студа. след една седмица можете да се изправи на крака. Почивай, пиене на много течности, ниско съдържание на мазнини храни, пресни и влажен въздух в стаята - както можете да видите, съвети са много прости, но не казват нищо, че за улеснение често се крие истината. Основното нещо - да слушате тялото си, за да се съобразят с горните съвети и не се доверявайте прекалено грижовни роднини.
Сходни публикации:
Благодарим Ви! Ето, най-накрая, ние като семейство са преодолели вируса и сега заедно са отишли за работни места и малка електронна градина. До голяма степен благодарение на вашите съвети.
Нашето семейство е много малко болни. Основно ако студено, след това вдигна от някой - нещо. Но това е изключително рядко (TTT). Аз за себе си съм отворил чай от джинджифил, с което Съветът за настинки. Направих няколко пъти на проба. Просто джинджифил вари отделно. Добър вкус, ако не и да се прекалява джинджифил. Така че веднага след като това. Аз пия чай веднага.
Аз също чай от джинджифил помага при настинки, но също така да добавите канела. И разбира се, че не се опитват да вземете нещо на улицата, използвайте nazaval плюс. Давам на детето повече витамини и рибено масло.
Благодаря ви много! Много полезни съвети, не забравяйте да обърнете внимание на. Съпругът ми по-скоро слаба имунна система, често болни. Но напоследък съм се опитва да го научи да се гарантира, че той е участвал в предотвратяването и доведе здравословен начин на живот, дори и в басейна започна да вървим заедно. И като цяло това е много добре защитена от вируси и настинки amiksin скоро активира защитните сили на организма, което помага да се справят със студени и грипни вируси.
Е, разбира се, за предотвратяване на настинки е важно да се ангажират. но ако болен, а след това има нужда да се лекува. За мен най-доброто лечение - това е спрей bioparoks. Той е в действителност универсални, т.е. носа и гърлото, и се отнасят с теб. Само знам себе си, смяната на дюзата. Знаеш ли, така че дори и по време на работа се оказва да се излекува.
Да, домашни рецепти и препоръки са добри в началния етап, така че ако студът не изчезва за няколко дни и температурата се поддържа - обадете се на Вашия лекар, за да не губят време.
Свързани статии
