Какви витамини да пиете, за да отслабнете

Минерален състав Таблетки:

Цена на витамини е ниска - средно по 150 рубли.

Вътрешен комплекс витамин, се произвежда в Русия. Като цяло, има 11 Selmevita витамини и минерали, 9, като по този начин подобряване на загуба на здраве и тегло е гарантирана.

Selmevit не се препоръчва за хора с непоносимост към определени компоненти и за деца до дванадесет години.

Витамините са доставени в буркан за 30 или 60 таблетки.

Показания за употреба:

липса на витамини;
бедна среда;
липса на минерали в елементите на тялото;
слаба имунна система;
редовни физически упражнения до изтощение.

Заявление. трябва да се пие по една таблетка на ден, но само след хранене, макар и доста обилна. Ако правите във фитнеса, че е позволено да вземат две таблетки на ден. Курсът на лечение е човек.

Едно хапче включва следните витамини и елементи:

Разходите средство е от 150 до 300 рубли.

Русия също витамини, които са предназначени за подобряване на метаболизма на тялото и клетъчното хранене. Комплексът подобрява общото здраве, помага в борбата с стрес, добавя сила.

Не приемайте витамини, ако сте склонни към психичното възбудимост или имате безсъние, атеросклероза.

В двадесет и един пакет капсули. Те трябва да вземат по време на сутрешното хранене 1 бр. в рамките на един месец.

Показания за употреба:

слаба имунна система;
Забравяне, проблеми с паметта;
постоянна умора, слабост.

Капсулите се състоят от следните компоненти:

Пакетна цена Napravita варира от 150-300 рубли.

Други популярни витамини, за да отслабнете

Този инструмент вече беше споменато в тази статия. Ако искате да се хвърлят на теглото, след което изберете Turboslim Мултивитамини.

Витамини ускоряване на метаболизма, така че настъпва загуба на тегло. В допълнение, комплексът подобрява общото състояние, добавя енергия.

В пакета ще намерите розови и бели хапчета. Пиенето трябва да бъдат на един месец от две.

Разходите Turboslim Мултивитамини да достигне 500 рубли.

азбука Диета

Комплекс, състоящ се от три вида таблетки. Розови хапчета съдържат антиоксиданти, синьо - желязо и витамини и витамини А включват бяло, D, калций и биотин.

Смесете хапчета забранено, защото тогава усвояването на минерални елементи не е завършен. Най-добре е да се простират на използването на целия ден (да се пие сутрин, обед и вечер).

Противопоказания бъбречни заболявания, сърцето и кръвоносните съдове, черния дроб, честите промени в кръвното налягане.

Цена азбука не е повече от 300 рубли.

Този инструмент също е в състояние да се ускори обмяната на веществата. Като такава, че няма противопоказания. Рибеното масло съдържа необходимата тялото мастни киселини (омега-3 и омега-6), както и витамини А, Е и D.

Продажба агент в течна форма или таблетки. Ежедневно процент е 30 милилитра или пет таблетки.

Как липсата на някои витамини, необходими за намаляване на теглото

Липсата на витамини от група В

B1. слабост, бърза умора, сърцебиене, задух, дори при ниски натоварвания, болката в прасците, главоболие, често изтръпване на краката, отслабени мускули.
В2. пилинг на кожата на лицето, появата Зайед на устните, ечемик, хемоглобина е под нормата, често депресия, замъглено зрение, раздразнителност.
B3. виене на свят, често вирусно заболяване, шум в ушите, дерматит, липса на апетит, проблеми с паметта.
B5. дефицит е много рядко, тъй като този витамин се намира в много храни. Характерни признаци на недостиг: изтръпнали крака, бързо покачване на телесното тегло (в остър недостиг), проблеми с мозъчната дейност, проблеми с лигавицата.
В6. сънливост, бавен реакция на това, което се случва, гадене, възпаление на венците, проблеми с кожата. Също така по-тежки случаи може да бъде астма и тежки симптомите на ПМС.
B7. заболявания на кожата, загуба на производителност, непрекъснато депресия, намален хемоглобин, гадене, конюнктивит, чупливи нокти плочи, забавяне на метаболизма, на намалено налягане.
B8. рязко покачване на телесните мазнини и натрупването му в черния дроб, умора, сънливост, кожни заболявания, заболявания на костите, атеросклероза, психични разстройства.
B9. липса на апетит, кожата и косата заболявания, анемия, слабост, задух, без всякаква причина, виене на свят, болки в езика, както и болки в корема, гадене.
B10. повреди в обмяната на веществата, намалено либидо, липса на мляко по време на кърмене, ранното сива коса, храносмилателни разстройства, косопад, запек, газове.
B11. понижен мускулен тонус, умора, проблеми със сърцето, забавя разграждането на мазнините, заради това, което не работи, за да отслабнете, бъбреците и черния дроб;
B12. непрекъснато пърхот, проблеми с ноктите и костни тъкани, атеросклероза, болка в теле, раздразнителност, отслабване на кръвоносните съдове.

Това е интересно: ASD част 2: ползи и вреди, инструкции за употреба

Липсата на витамин D

Този витамин е от жизненоважно значение не само да намалите теглото си, но абсолютно всички хора, като част от костта. Симптомите на недостиг на витамин D:

загуба на апетит;
нарушение на строителните работи на храносмилателния тракт;
болки в ставите, свързани особено с факта, че без витамин D абсорбират слабо калций;
отслабването на зъбния емайл или загуба на зъби;
обща слабост;
конвулсии;
забавяне на растежа (често характерни за деца).

Липсата на витамин С

Това е изключително важно витамин укрепва имунната система и се бори срещу холестерол. С липсата на наблюдавано:

проблеми със съня;
дискомфорт в мускулите;
нервност;
кожата бланширане;
главоболие;
умора.

Витамини за отслабване: отзиви

Алла: "Реших да си купя витамини, когато сте готови да се поддържа редовно хранене. След като тя забеляза, че много слаба косата и ноктите стават крехки. Тъй като днес е много изтъквани Turboslim Мултивитамини оставят положителна обратна връзка, спря тях. Като цяло, ефектът е там, аз ще продължа да ги вземе. "

Катрин: "Ако сте активно отслабване, не забравяйте да си купите някои най-евтините витамини за възстановяване. Лично аз купува правото, не е имало външни изменения, тъй като тя не се стартира, но общото състояние се е подобрило, става все по-енергични. Въпреки, че ... Плацебо ефектът не е отменено :) ".

Стас: "Всеки ден, ангажирани в залата, както и качеството не винаги се да ядат. Витамини спести когато пъти се чувстват изтощение или депресия се появява от нищото. Да си купя най-евтиния - Duovit ".

Добави към предпочитани Отиди любими →