ПредишенСледващото

Какви са протеини
Основният протеин изграждане елемент присъщи на човешка клетка - е аминокиселина. Аминокиселини (аминокиселини) - клас органични съединения, основните конструктивни елементи на растителни и животински протеини. Ние ги получите само от растителния свят. Въпреки това, твърде много на протеина (протеини) в организма също толкова опасно, колкото и в недостатъчни количества. Така че, има две противоположни проблеми. Къде можете да получите протеин и какво да направите, за да се избегне претоварване на протеина в тялото?

Има закон: протеина в човешкото тяло излишната (или животно) протеини трябва да бъдат изгорени, дори ако тялото не се нуждае от Екзотермична. Това е необходимо, защото хаотичен протеин се превръща в токсични вещества (животински алкалоиди).

Но използването на протеин на принудителен разрушаването му оставя енергията на тялото, а това води до факта, че други вещества, като мазнини и въглехидрати, които в излишък също се превръщат в мазнини, вече премахнати от изгарянето и се отлагат в организма неусвоени, следователно, те много са скоро стане гнило (токсини). Това води до наднормено тегло, затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания и рак.

В случай на прекомерно въвеждане на хранителни въглехидрати и мазнини задейства инстинктът за оцеляване: тялото се бори с тях, загуба на апетит, повръщане. Ако излишъка на тези продукти в организма е все още там, има много малко от тяхната разцепване и хаотичен частици влизат в дебелото черво, където те започват да се събират изпражненията.

На дебелото черво е богат на кръвоносните съдове, което се простира през смукателната (дори от фекални бучки) разпадни продукти. От кръвта, те се разпространяват в целия организъм, то отравяне. Затова трябва да се притесняват от всяка храна излишък, а не само tyazhelousvoyaemoy или калории.

Протеин - най-сложните от всички хранителни вещества. Нейната придобиване и използване на най-трудно. За разграждане на протеини храни изискват повече енергия, отколкото всеки друг. Всички храни, с изключение на плодове, преминава целия стомашно-чревния тракт на 25-30 часа. Ако ядете месо, а след това време се увеличава с повече от 2 пъти. Колкото повече протеин ядете, толкова по-малко енергия остава в тялото за други необходими процеси, включително и като отстраняване на токсични отпадъци.

При използване на материал, поставени връзка към Studall.Org (0.004 сек.)

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!