Здравейте скъпи читатели на моя блог! Така че е време да се въпроси и отговори.
И наскоро бях помолен интересен въпрос - че можете да прочетете за йога, какви книги чета?
Яна, специална благодаря ви за въпроса 😉.
Аз ще говоря за няколко книги и ги характеризират кратко. Чрез тези книги, аз осъзнах, и взе йога. Но само аз разбирам какво означава да си йога на жените и защо е важно. (Прочетена Женския статията Йога - Йога за здравето на жените).
Чуй моя аудио отговор, просто кликнете върху триъгълника (възпроизвеждане) от лявата страна.
Тази работа общо с първата книга, но това е основният източник на йога на Мастърс Шивананда, който е потомствен лекар-йоги. Той описва йога техника работи с тялото, как правилно да извърши това, което в този случай трябва да се диша. Описва как да се преодолеят специфични заболявания, методите на почистване и изцеление. Също така, аз се интересувах, описваща принципите на хранене, методи за дихателни упражнения за увеличаване на продължителността на живота. Тази книга се превърна в моя справочник, както и ако имате някакви заболявания Винаги съм се обжалва с нея.
Официален сайт на Jivamukti Йога - jivamuktiyoga.com.
В тези книги, изложени на философията на йога като доктрина, те натрупаната мъдрост на вековете и тайното знание.
"Йога Сутра" Сутра - оттам и поговорки, или лаконични изявления, те се занимават с съзерцание на въпроси от йогийски дисциплина, божествените сили.
Аз потънал един Sutra: "Самадхи (осъзнаване) може да се постигне, ако се направи с цел Господ на всички действия." Много думи са представени в алегорична форма и четене изискват внимание и размисъл.
Петата книга. "Бхагавад Гита, тъй като е" - обемна работа. Изцяло от началото до края не съм чел, но често четете пасажи и глави от нея. По мое разбиране - тази книга е за практикуване на йога, е Коранът - за мюсюлмани, или Библията - за християните. Това е свято писание и се занимава с Бога.
Така че аз да споделя с вас моите мисли и лични преживявания. По-рано, когато започнах да практикувам йога, информация за йога е много малко, нещо, което изтече в интернет. Сега информацията е повече от достатъчно.
Аз ще се радвам ако можете да помогнете в това моите препоръки.
Сходни публикации:
Здравейте, Рашид! Благодаря ви за отговора, за полезна статия за йога книги. За мен е много важно и ценна информация, знания, които споделяте! Познанството ми с йога се е случило точно на вашия zanyatii..ya мисля, че е много важно, че първото впечатление е положително, а хората да разберат същността на това учение и ползите от него! В крайна сметка зависи от това дали той ще продължи да практикува йога или значение ще остане неразбираемо. и сърцето му е затворен ..
Чрез обучението си, аз се влюбих в yogu..snachala може би и повече на физическо ниво, тялото ми и тялото, за да се насладите на процеса и практиката на асани rezultat..menya привлечен от класа си, а дори и два в един ред, бих могъл щастливо оцелее. Въпреки, че класовете са умерено силни, да иска да покаже сила и издръжливост. В същото време хармонично и балансирано, всичко им беше; и дихателни практики и асани за гъвкавост, сила, баланс, инверсии, rasslablenie..vse тялото ми просто лекува и ви благодаря за практика!)
Това се случи, така че по-късно в живота ми бяха другите учители, със собствен стил и техника prepodavaniya..No много първо впечатление на йога, която се нарича любов или неприязън към него - е в основата на който е заложен дълбоко в сърцето и в бъдеще може да се изрази може би несъзнателно, в приемането или отхвърлянето на това учение за себе си ...
С цялото си сърце ви благодаря, Рашид, това, което стана първият ми учител по йога и са в състояние да предадат истинската същност на йога и дълбока, която прониква в сърцето ми ..
Сега Йога за мен е нещо повече от просто използването на asan..i на този етап от живота си се стремя да се чувстват цялото разнообразие от нея в действие, да намерите хармония, информираност, женственост, начин за момента. В това да ми помогне и да работите с утвърждения и Луиз Хей е и моят учител в този plane..Ee учения и философия ми помогна много да променя живота към по-добро! И аз бях приятно изненадан да видя в блога си полезна информация от Луиз Хей утвърждения!
Благодарим Ви за споделяне на ценен, полезна и положителна с толкова много любов!
Пожелавам на всички вас светлината! Успех и просперитет блага вселената ви разочарова в живота ..
С любов, Вашият благодарен ученик. )
Аз дори ...
някак си объркан и ...
толкова топло е от думите си)))
Благодарим Ви за топлота и нежност,
които живеят в сърцето си и че
Вие щедро акции)))
С любов Рашид
Свързани статии