Кърмене на бебе - един много важен процес, който изисква майката на строга диета. А за списък на забранените продукти различни жени, може да варира в зависимост от това, което може да предизвика негативна реакция от детето си. В допълнение към различни алергени от диетата на майката да се изключат храните, които предизвикват колики при бебета. Ние ще разберем кои храни да навреди на бебето, майката на храната следва да бъде временно изоставен.
Ако по време на първите три месеца, детето често плаче без видима причина, а често и хаотични Sucitu краката, особено след хранене, червено и натоварва корема, а след това най-вероятно, той е загрижена натрупване на газове в червата. През първите месеци от живота, стомашно-чревния grudnichka система е много несъвършен, той се адаптира към новата преработка на храни. Има продукти, консумацията на което значително подобрява образуването на газ в стомашно-чревния тракт.
Списъкът на "вредни" продукти е доста голям, но специално внимание се отделя на лекарите такива:
- Черен хляб. Ензими, които предизвикват ферментация на тестото по време на квас с удар в стомаха увеличение дете метеоризъм на. Това е желателно да се замени estruzionnymi на хляб хляба.
- Кравето мляко. Лактозата се в млякото, също се увеличава обгазяване и дори лошо се абсорбира от тялото на възрастен. В допълнение, прясно мляко може да предизвика алергични реакции при новородено. Поради това, че е желателно да го замени с разнообразие от ферментирали млечни продукти, особено, тъй като съдържат калций през този период е много полезна, тъй като майка и дете.
- Бобови растения. Въпреки, че те съдържат голямо количество протеин, по-добре е да ги замени с риба, месо и сирене. Тези, които се придържат към вегетарианска диета може да включват в диетата си тофу.
- Някои плодове и зеленчуци. Fiber, съдържаща се в тях укрепва метеоризъм. За да се сведе до минимум процес образуване на газ, е препоръчително да се консумират плодове и зеленчуци, печени или варени, можете да ги подготвят за една двойка.
- Sour, пикантен, солен храна. Всички те дразни стомаха, а защото майка-кърмачка, най-доброто време, за да ги отстранят от вашата диета.
- Сладки провокират колики при бебета, тъй като захарите, съдържащи се в тях, подобрява процеса на ферментация. Затова Кърмещата майка трябва да се откаже от бонбони, шоколад и други сладки ястия.
- Кафе, алкохол, газирани напитки също да увеличат колики при бебета.
Правила кърмачки хранене
За едно дете възможно най-малко страда от болки в стомаха, кърмачката трябва да отговаря на следните доставки:
- да не използват екзотични, непознати храни,
- яде отделно, без да се смесват неуместни продукти заедно,
- пие достатъчно вода,
- постепенно въвеждане на нови храни в диетата,
- ядете на фракции, но често,
- се откаже от мазни храни, предпочитайки варено и ферментирало мляко.
Как да помогнете на детето си?
Абсолютно избегне колики не работи, но да се намали болката на детето може и трябва да бъде. Лекарите съветват следното:
- За подобряване на перисталтиката полезно преди хранене на бебето лежеше на корема.
- По време трябва да се контролира времето за хранене, така че детето да не погълне въздух. Постпрандиалната Трябва да проведем трохите във вертикално положение, за да излезе от хранопровода излишната въздуха.
- Успокояващи вани и препарати на базата на копър намаляване метеоризъм.
- За да се идентифицират продуктите, които предизвикват колики при бебета, мама трябва да водят дневник. Там трябва да бъдат написани, която въведе нова храна към диетата си, и как да се реагира на бебето си. По този начин е в състояние да разберете индивидуалния отговор на детето към някои ястия. Ако диетата на майката не помогне за облекчаване на трохите от колики и той плачеше за повече от три часа, родителите трябва да потърсят помощ от педиатър. Може колики в червата grudnichka са симптоми на стомашно-чревно заболяване или чревна инфекция.
Правилната организация на храненето кърменето майката и бебето ще помогне да се гарантира доброто развитие на детето, за да спаси от колики, освен дълбок сън трохи и родители.
Препоръчва се при проверката:
- Всички колики при кърмачета
- възможно да се отдадете kofem кърмене ли е
- Дали вредни халва майки с кърменето и как да се избегнат нежелани реакции при бебето
- Мога ли да се яде диня по време на кърмене: всички аргументи за и против
Има противопоказания. Необходимо да се консултира с експерти.
Този сайт е само с информационна цел и не замества консултация с лекар.
Свързани статии