В момента, йога често се свежда до фитнес опция: набор от упражнения, как да се направи правилно стречинг, да се запази на мускулния тонус и диша правилно. Всичко това, разбира се, също да се възползват, но да не забравяме за произхода и истинската цел на йога - източник на самопознанието, откриване на мястото си в този свят.
Обратно към основите
Ето защо истинските ценители обръщат към Хималаите Siddha Йога в модерния си вариант, който съчетава мъдростта на вековете и просветен духовното ръководство собственост Siddhi. Като цяло, трябва да се отбележи фундаментално важен момент. Този вид йога датира от древна училището, от 8 век от н.е. И ако си спомняте, че всички сериозни йога училища трябва да следват директен трансфер на знания и опит от учител на ученик, а връзката се съхранява и предава в продължение на хиляди години веригата, а след това реши да направи хималайска йога, трябва да споделите с най-много в живота си прекрасен събитие.
И така Главната особеност на тази йога е неговата синтетичен характер. Комбинацията от упражнения, медитация, пеене и позволява избягат от психически и психологически проблеми, да се разбере своето място в сегашната човешка въплъщение. Акцентът е поставен върху постигането на себе си, което се постига чрез дълбоко потапяне в своя собствен свят, и медитация. И това вътрешно пътуване е на разположение на всички!
Съобщение за всичко
Ежедневните уроци включват работа с енергийните центрове (чакри), скандират на мантри и асана практика. от полза за възстановяване и подобряване на емоционалното състояние; серия от упражнения за дишане, за да очисти организма (пранаяма и крия), техника, работа със светлината и петте елемента в организма, медитация и релаксиращи техники.
Не забравяйте, че всичко в тялото и ума ни е свързана. По този начин, възстановяване на функционирането на бъбреците, ние Uluchay сексуалното здраве, като работи със сърцето си, да достигнат щастието в личния си живот, както и хармонизиране на мозъчна хемисфера, а не само да се развиват духовно, но като следствие, осъществете връзката с помощта на планетите от Слънчевата система ... Нашето тяло действа като навита на картата , се отнася до значението и понятия, които са извън него. Промяна или го дисциплинира, ние изпращаме съобщение на Вселената, който не може да се провали, за да отговори на въпросите ни и стремежи.
Това в крайна сметка води до просветление и подмладяване - тяло, душа, удължаване на продължителността на живота, смелост и яснота на ума. Основното нещо - да бъде в съзнание във всеки един момент, "тук и сега", а след това всеки ден и миг от живота е изпълнен с ликуващо същество и се превръща в празник. В неистов темп на съвременния живот е толкова важно да се спре и да се върне към основите, да се докоснат до истинската си същност. Хималайски Siddha Йога ни дава шанс. И това наистина е уникален.
Анастасия Nikishaninoy yoga- отиде на турне в Индия, а също така се води курс по йога, където тя преподава курсове и провеждат част от един клас. В допълнение, той присъства летни класове, които посещават страната. Не мога да го препоръчвам като велик учител и искрен човек. Показване на класове
Свързани статии