Различията конкурентни номинации е, че всеки от тях има свои собствени критерии за оценка. Така suschestvet само 4 номинации:
културизъм, фитнес, bodyfitness, фитнес бикини.

Процедура за оценяване трябва да бъде същата като тази на мъжете, включително претегляне.
Главен съдия има право да тежи в преди състезанието и по време на състезанието, за да се запознаят костюм всеки член да се уверите, че костюмът за злоупотреба IFBB: топи по бикини трябва да покрие половината от задните части, използвайте лъскав брокат или печатни тъкани в костюм строго забранено.
1. Оценка на задължително поставя при жените:
"Двойните бицепса, пред"
"Бицепс страна"
"двоен бицепс отзад"
"Трицепси страна"
"Натиснете бедрото"
2. Оценка на добавянето на жените:
Всички 5 задължително поставя жените извършват и оценяват по същия начин, както и мъжете, но на първо място, съдията трябва да се помни, че той се съди конкуренцията на жените културисти и избира идеалната женска фигура. Следователно, най-важният аспект - мускулната женска форма. Други аспекти, са подобни на размерите, записани за оценка на мъжете, но тъй като развитието на мускулите, това не трябва да е прекалено, като масивна, мускулест мъж. Облекчаване на мускулна една жена не може да се смесва с изтощение, което е резултат от прекомерна загуба на тегло. При оценката на съдиите трябва да се вземат предвид и други недостатъци, като кожата се втурва, целулит. Съдиите също трябва да направи оценка на походката и грациозна жена позира, който, за разлика от мъжете, с продължителност 90 секунди, таблицата на марка на съдиите, статистически списъци на лица, водещи изчисления, както и други документи - същите като в конкуренция при мъжете. Церемонията по награждаването за жените трябва да е същото като това на мъжете.

ФИТНЕС
В тези състезания състезателят трябва да се покаже в допълнение към добри пропорции дори акробатични и танцови умения. Поради факта, че по време на подготовката е необходимо да се съчетаят акробатика, хореография, строга диета и фитнес Тегло обучение е партидата не са много.
Нека се спрем на тънкостите на 3 кръга:
Въведение. Съдиите винаги трябва да се помни, че те ценят състезания на жените на фитнес, бодибилдинг не. Демонстрирано в женския културизъм мускулатура, кръвоснабдяване, облекчаване на мускулни и никакви мазнини не е валиден, фитнес и заслуги намаляване оценка.
Обща идея. Съдиите трябва да вземат под внимание поза на спортиста през цялото време, докато тя е на сцената. Целият му вид и носи тя трябва да демонстрира самочувствие. Това особено се отнася до момента, когато един спортист трябва доброволно и при вземане на завои.
Състезателят не трябва да се натоварват от огъване лактите и показване мускулатура. Спокойна поза означава, че участникът е застанал прав, глава и очи, насочени срещу него, раменете му са разположени, гръдния кош изпъчен, стомаха в, събрани крака, ръце спокойна и виси свободно по тялото.
Кръгла 1. "Бикини". В този кръг, атлетите се наричат ​​на сцената по ред на номерата и са подредени в една линия. По искане на съдията те изпълняват завои при 90-напред заедно, а след това в групи от не повече от 5 лица. Всички съдии оценяват всички разпоредби на участниците, а не само тези, за които един съдия попита.
Оценяване на завоите, съдията трябва да е наясно, че има един спортист изглежда сложна.
На първо място, съдията гледа атлетичен. Започнете да се направи оценка на главата. Отивате по-долу, се взема предвид всички външния вид: косата и красотата на лицето, като цяло развитието на мускулите, балансиран, симетричен вид; кожата и нейния тонус, способността на спортиста да се представи с увереност, гордост и благодат. Физическата красота се оценява като се има предвид нивото на цялостен мускулен тонус, постигната чрез атлетично. мускулни групи трябва да имат тънък равномерен слой от подкожна мазнина. Тялото трябва да бъде нито твърде мускулеста, нито твърде слаб, с липсата на очевидни граници между мускулите. Оценка на намалена тънкост или мускулатура.
Под внимание на цвета на кожата и гладкост. Кожата трябва да бъде гладка и здрава на външен вид, и без целулит. Лице, прическа и грим допълнение представен спортист общ изглед на фигурите.
Кръгла 2. Безплатна програма. В този кръг, спортистът е на безплатната програма за част от музиката, не повече от 2 минути.
Отново съдиите изглежда "пълен пакет", който включва изпълнението на момента, когато един спортист се появява на сцената, преди заминаването.
В този кръг, съдиите трябва да помнят, че съдията трябва да бъде само произволна програма, а не формата.
От участващите съдии очакват добри хореографски обучение, творчество и изпълнение на по-бързи темпове.
Макар рунда не означава изпълнение на задължителните движения, програмата трябва да включва:
1. елемент на сила - например, акцент упражнения "на пода на двете си ръце":
а) шап, заедно напред ( "ъгъл"),
б) крак и надолу по стените, лицеви опори на една ръка (движения акробатични като "преден флип" обратно и "колело" не се считат за силова тренировка). Съдиите вземат предвид размера на съдържание за обучение, степента на тяхната сложност и многообразие.
2. Частта от гъвкавост - като високо крак се движи напред и настрани, както и "фронт" и "надясно" (нормално) нишки. Съдиите вземат предвид размерът на упражняване на гъвкавост, степента на тяхната сложност и многообразие.
Скоростта и степента на изпълнение демонстрира степента на годност на сърдечно-съдовата система и издръжливост. Например, ако две речи съдържат еднакъв брой подобни движения на силата и гъвкавостта, се изпълняват по-бързо, се счита, че е по-трудно, ако предложението бъде добре изпълнена. Отново съдията оценява "пълен пакет" (впечатление като цяло), а не сбор от отделните движения. Програмата трябва да има развлекателни елементи, присъщи на всеки спортист лично. Крайната оценка на всеки участник съдии вземат предвид личността, харизмата, очарование, заедно с чувство за ритъм, който трябва да играе важна роля в крайното разполагане спортисти в своето място.
3. финален кръг. В този кръг от 6-те финалисти в бикини и високи токчета се наричат ​​на сцената по ред на номерата и линия. По искане на съдия извършва ротация на 90 °.
Тази част от кръг се оценява на същите критерии като тази на 1-ви кръг - "Бикини".