Сомнифобия: причини, симптоми и лечение
Има само фобии не съществуват! Но все повече хора страдат от Сомнифобия през последните години. Какво е това, как да се признае проблема и как да се лекува? Този вид страх е сред най-опасни, защото това се отразява на вашето здраве и начин на живот.
Сомнифобия: това е, симптомите
Този страх не позволява да живеят, това може да доведе до лишаване от сън и дори смърт. За първи път фобия диагностициран в древни времена, днес нищо не се е променило и заболявания притеснения много от съвременните хора.
Сомнифобия - е страхът от сън. Той не може да се отпуснете и да заспите, защото той се страхува и страх. В резултат на това - умора, замаяност, слабост, главоболие. В допълнение, липсата на сън се отразява негативно върху умствени и физически способности.
Къде е безсънието и каква е неговата кауза? Човек създава причини и страхове (страшен мислех за по-долу), в резултат на това той не се опитва да спи и да контролира всички наоколо дори и през нощта. Сомнифобия отрицателно въздействие върху обмяната на веществата, намалява мозъка и сърдечно-съдовата система.
След няколко дни или седмици на лишаване от сън пациент започва да се държи лошо - често се разваля и плаче, нервен, да се карат с другите. В много напреднали случаи влошава зрението, затруднено дишане, има мускулни спазми и дори халюцинации.
Какви са причините за Сомнифобия? Лекарите смятат, че този страх е причинена от психологическата травма на дете. Защо? съзнанието на детето е много чувствително, детето може да си спомни ужасната момента на книга или филм и да го прехвърлите в реалния живот. Започнете да има кошмари, които могат да придружават човек, дори и когато расте.
Друга причина - страха от смъртта по време на сън. Съгласен съм, че сега е все по-възможно да се чуят информацията, че някой е починал в съня си. Особено чувствителен и впечатлителен характер го взема прекалено на сериозно и мисля, че те могат да страдат от същата съдба.
- тревожност;
- Чувство на безпокойство;
- Чувството на страх в нощта;
- Страхът от смъртта през нощта;
- Повишено изпотяване;
- Сърцебиене сърцебиене;
- Главоболие, световъртеж;
- безсъние;
- Проблеми с дишането.
Сомнифобия: лечение
Най-често при пациенти с тази диагноза не ходят на лекар, или не говорим за всички симптоми, тъй като мисля, че това е срамно. Но ако не се лекува фобия, всички те могат да водят не само до загуба на зрението и пристъпи на паника, но и смърт.
Ако вие или някой ваш близък е болен от Сомнифобия, не пренебрегвайте проблема и да започне лечение днес.
За да започнете, човек трябва да говори с терапевт, само специалист може да диагностицира проблема. Всички въпроси трябва да се отговори, както е честно. Терапевтът прави диагноза и да се определи причината за фобията, въз основа на тези данни се определя на медицинско лечение.
Уви, само опит да се справят с проблема, най-често завършва с нищо. Пациентът започва да злоупотребява с хапчета за сън, което влошава ситуацията. Задължителна стъпка - терапия, един добър специалист може да помогне да се отървете от страха. Въпреки, че лечението може да отнеме няколко месеца, резултатите са видими още след първите няколко седмици от лечението. В някои случаи, лекарят в допълнение към психотерапията може да предпише хапчета за сън или успокоителни лекарства.
За да се ускори възстановяването, експертите съветват да правя йога, ароматерапия. Те помогне за възстановяване на емоционалното равновесие и спокойствие.
Попитайте някой от вашите приятели или роднини, за да остане с вас през нощта. Най-често страдат Сомнифобия единични хора, които сами да спят. Ако ще бъде близо до човека, страхът ще изчезне.
Време е да отидеш на лекар, ще себе си или любим човек спаси. Правилно избран лечение, позитивна нагласа и да помогне на хората, които обичате, за да помогне да се отървете от фобията възможно най-бързо.
Свързани статии