7days.ru измисли защо звездата купува плодове и зеленчуци на пазара, как е успяла да си върне перфектната фигура и че й помага да се поддържат във форма.
Тайната номер 1. Връщане перфектната форма Олга помогна характера и работата
Вторият им дете, син Виктор, актриса Олга Kabo родила 44 години. "Кърмене период, може би най-щастливият момент от моя живот: няма ограничения храни, не можете да спортуват, и не трябва да страдат с разкаяние, - призна Олга. - По време на първата бременност качих 25 кг, за втория - 20. И двата пъти направиха по този повод не се притеснява ".
Обратно на сцената, след като само два месеца след раждането и да удари всички безупречен фигурата на звездата, че е поради тяхното естество. "Не мога да седнете. Така че, когато Vityusha месец, аз се върнах в Mossovet за домашно кино. В допълнение, в нашия театър с голяма любов принадлежи на младите майки, са създадени най-благоприятни условия за нас - актрисата призна. - Аз тихо кърмила Витя по време на паузата, а след това освободен отлетя към сцената и продължава да играе! Тази работа ми помогна толкова бързо да влезете във форма. "
Благодарение на играта на сцената, Олга успя невъзможното: в края на сезона, то "подредени" костюмите са зашити към първоначалния си размер, а скоро костюма лесно завързана корсет актриса, намаляване на талията до 57 см.
Тайната номер 2. Забрани в храната, актрисата, но има малки трикове
Според актрисата, хранителни табута в семейството си, но има малки трикове, които помагат да направи семейство здравословна диета. "Например, за дълго време, вместо обичайната пшенично брашно използвам овесени трици фино смлени - казва звездата. - Десерти от тях, между другото, особено мек и пухкав, и разграничени от вкуса на трици брашно е почти невъзможно ".
Зеленчуците и плодовете Олга не купуват в магазините и супермаркетите, а на един нормален пазар за хранителни стоки. "Ние нямаме повече доверие в пазара на продуктите. Зеленчуците и плодовете, които купуват само там, важно е, че, например, домати, доматен миризма, не малко трева. Ето защо, е имало традиция в нашето семейство: мъжа ми в събота Николай отива на пазара и да закупите на списък suluguni, подправки, билки, зеленчуци и плодове, както и при едни и същи, проверени от времето хората "- сподели нос.
Сол и захар също присъстват в диетата на актрисата. "Храната, което направих посоляваме, но не е нормално и естествено морска сол. Или, още по-добре, в четвъртък в черно, който е изготвен на Велики четвъртък преди Великден, нажежен обикновената сол на високи температури, - каза Олга Kabo. - Що се отнася до захар, аз използвам само естествена гроздова. Или като цяло да го замени с мед или фруктоза. "
Филми с артисти:
Ако не сте член? регистрация
Свързани статии