Нервна система - набор от органи, образувани от нервната тъкан. Как да се засили и да лекува нервите трябва да знаят всички, защото никой не е в безопасност от нервен срив. Ежедневно умора, хронично недоспиване, стрес, лоша екология - това са някои от основните фактори, които влияят отрицателно върху нервите и психиката. За лечение и профилактика на заболяването, има много методи и рецепти.
Как за лечение на нервната система: пътища
Не пренебрегвайте посещението невролог. Той ще ви даде съвет по отношение на лечение, почивка и диетата. Що се отнася до храната, трябва да ядат повече зеленчуци, плодове, елиминират от калориите на диета, пикантни и мазни храни. Включи морски дарове меню, риба, зехтин и зърнени култури. Понякога можете да си позволите да се яде шоколад или бонбони, за увеличаване на ендорфини в организма (щастие хормон).
За лечение на нервната система се нуждаят от пълна и здравословен сън. За тялото достатъчно сън на 8 часа дневно. Ако можете да спите повече сън. Хронична липса на сън, когато човек се влошава паметта, лошо настроение, повишена тревожност, намалена имунна защита на организма, има депресия и изолация. Така че не се лиши от пълен сън при никакви обстоятелства.
Някои да донесе на нервите в ред, липсва един дни да обърнете внимание на себе си, отидете на кино, любим ресторант или козметичен салон в СПА-терапии. Тя ще вдъхне нов живот на вас и донесе на нервната система към нормалното си състояние.
Във всеки случай, не забравяйте, че е необходимо да присъстват на въпроса, как да се успокои нервната система. С други общи заболявания може да се превърне в сериозно заболяване!
Лечение на нерви у дома: рецепти
Drugs, успокоява нервната система
Вземете някакви лекарства, препоръчани с повишено внимание, за предпочитане по лекарски съвет.
Adaptol - лекарство е предписано за нервност и условия, за да се подобри преносимост на успокоителни и антипсихотици, за да се премахнат, причинени somatovegetativnye и неврологични странични ефекти. Отстраняване е под формата на таблетки и се разтваря в 500 мг 2-3 пъти den.Dlitelnost курс на лечение - от няколко дни до 2-3 месеца. Сред противопоказания изолирани бременност, лактация и особености съставка.
LUVOX - таблетки. Сред доказателствата е депресия и натрапчивост. Дневната доза може да достигне 300 мг. По време на приема, не можете да пиете алкохолни напитки, за да се избегнат нежелани странични ефекти.
Eglonil произведени под формата на капсули, таблетки, ампули и разтвора. Той се използва за остри и хронични психози, шизофрения, депресия и невротични състояния. Сред противопоказания е свръхчувствителност към лекарството.
Сред другите. Повече общи лекарства за успокояване на нервната система могат да бъдат разграничени valokordin, valoserdin и novopassit Corvalolum. При прилагането на всяко лекарство трябва да се консултирате с лекар.
Прочетете интересни рубрики
Свързани статии