Blue кожа в различни области на кожата, причинени от недостатъчен прием (въздух) кислород
на малки плавателни съдове в съвременната медицина е името на "цианоза" (преведено на съвременен език, а именно от гръцки - което означава, тъмно синьо).
цианоза на краката е възможно, че може да бъде признак на различни заболявания, често всеки е болест на сърцето, кръвоносните съдове или белите дробове. Цианоза може да възникне в следните случаи, изброени:
• Ако по някаква причина намален прием, наситеността на кислород в кръвта в капилярите, това води до повишено съдържание на намалена (кислород) хемоглобин. Неговата колекция в голям kolichestvakh и причинява нездравословен цвят на кожата;
• Когато забавяне венозната кръв в кожата, в резултат на разтягане малките кръвоносни съдове на венозни съдове;
• Нарушаване на циркулацията на кръвта в резултат на хипотермия.
Цианоза, разпределени в:
Ако централната цианоза проследяват метаморфоза цвят на лигавицата и кожата на цялото тяло. Очевиден знак - появата на синкав оттенък на назолабиални на триъгълника, както и около очите ни.
Симптомите се влошават при физическо натоварване, тъй като по време на работа на мускулите се нуждаят от повече кислород, но това е по различни причини, не са доволни от доставеното количество, най-често това се дължи на различните белодробни заболявания.
Когато периферна цианоза промяна на цвета на кожата при някои, най-вече високоговорители и slabopigmentirovannyh, части на тялото (крака, носа, ръцете, ушите) синкави крайници крака. Това се дължи на значително забавяне в кръвта, артериална кръв, което ни изпълва с кислород, но в резултат на стагнация на тялото отнема цялото си кислород, който е бил натрупан, това ще доведе до дадена локална увеличава делът на намален хемоглобин, разбира се, от своя страна, ще доведе до akrozianoz. и това - промяна в цвета.
По този начин, ако пациентът се наблюдава само синкав крака кожата, то сега е въпрос на периферна цианоза, причинени от нарушение на кръвообращението на долните крайници.
Атеросклероза крака, остеохондроза, периферна съдова болест, исхемичен инсулт. тромбофлебит - че в тези заболявания, и цианоза на краката могат да бъдат проследени.
Фактори, които допринасят за появата на болестта.
1. Лоши навици - тютюнопушене. използването на алкохол (този брой включва бира); изобилие, повишаване на нивата на холестерол, мастни храни.
2. Важна роля играе от чест стресова ситуация и нервност претоварване в живота си; преди да мигрират нараняване на крака, дълго хипотермия или измръзване.
3. Повишена висок риск за диабет, високо кръвно налягане; в напреднала възраст; в нарушение на труд и почивка.
Произходът на първия не е добро priskokov проявява в: цианоза на пръстите на краката и ноктите, които са започнали да показват признаци на заболяването изисква незабавно лечение на лекар, за да се определят причините и диагнозата. Вярно е избран лечение ще намали последващото развитие на цианоза, и вие ще бъдете в състояние да се избегнат последствията. Когато над високо натрупване на цианоза трябва кислородна терапия.
В допълнение към лечение, насочени към подобряване на пропускливостта на плавателни съдове, е необходимо да се вземат мерки за предотвратяване и своевременно, така че аз съветвам подход към промени начина на живот и, съответно, помисли за вашата диета. За да се постигне свобода от вредни навици, да се прилага една балансирана диета. позитивен план работен ден много повишава качеството на живот, като същевременно намали риска от тези заболявания, те, от своя страна, води до много сериозни резултати, чак до необходимостта от лекарска намеса и ампутация на долните крайници, което не е желателно.
За да се намалят всички плаки холестерол, който е нарушил кръвотока и, следователно, и това е за предотвратяване на цианоза крак, в диетата трябва да бъдат включени:
- пълнозърнест - пълнозърнест хляб;
- каша елда и овес;
- нерафинирано олио
- зеленчуци. както и билки: ряпа. моркови. цвекло. маруля, патладжан, тиква, боб, грах и фасул;
- плодове. и плодове: череша. касис червено или черно, ябълки. малина, арония,
- Морско зеле (водорасли) (варено в салати), в който и да е форма;
- ястия от риба поне 2 пъти седмично;
- ниско съдържание на мазнини извара;
- картофи - печени.
Също така за лечение на цианоза е комплекс от съществуващите упражнения за крака цианоза.
В допълнение към балансирана диета, при диагностицирането на цианоза нужда десен крак разработи набор от упражнения. която има за цел подобряване на гъвкавостта и провеждане на плавателни съдове на тялото.
Наваксване редовно, целенасочено, чиято основна задача е да се подобри кръвоснабдяването на краката си, което означава, здравето ви успех като цяло.
Упражнение не е як трудно, прави ги не изисква специални инструменти.
• повдигане обекти - първо удължени, безалкохолни (удобни за това) - пръстите, краката и след това е възможно, че може лесно да се балон. Имитация на тези предложения е разрешено дори в обувката.
• кръгови движения с ръцете и краката на целия крак по време, седнало или легнало положение.
• Разходки с пръстите на клатушкайки се на пода и плъзгащи се движения.
• компресия и развъждане пръстите на краката.
• Не сядайте "крак на крак", докато четете и да се опита от типа на "турски" може би дори на една възглавница или табуретка.
Редовното изпълнение на тези упражнения не са трудни облекчения уморени крака, това прави ходенето по-свободен и по "леки", а животът дълбоко.
Прочетете статията отгоре - много интересно!
Свързани статии