В действителност, много хора имат meteosensitivity. Такива хора се чувстват лек дискомфорт. Също така трябва да се разграничава от meteosensitivity meteozavisimosti. Meteodependent хора страдат много по-сериозен промяна във времето. Такива хора са склонни към резки промени в настроението и неразположение. В този период, meteodependent хора може дори да влошат различни заболявания. Тази реакция на времето е нарушение на човешки адаптация към околната среда.
От смяната на времето, много хора имат главоболие, сънливост през деня, се появява някакъв противно безсъние, тежка умора и лошо настроение. В основата през този период може да бъде болка в сърцето, да прескочите на кръвното налягане. Също така, когато се променя времето, много хора ме болят ставите и болки в старата травма, особено ако тя е счупен. Чувствайте се промени на времето и хората, след операцията, хората се тревожат за такова специално място, са били подложени на операция.
В големите градове, природните условия имат по-голямо въздействие върху хората, отколкото в селските райони. Смогът в големите градове значително намалява количеството на ултравиолетова радиация. Но за да бъде сигурен, че вредните примеси, изгорелите газове и висока влажност. Чувствителност да устоят най засяга - пол, възраст, семейна история и общото здравословно състояние. Жените са по-чувствителни към промените във времето, отколкото мъже.
Четири фактори, влияещи върху човешкото здраве - е вятър, магнитни бури, температура и светлина.
Липсата на светлина оказва силно влияние върху лицето, тя се проявява в промени в настроението, чувство на депресия и апатия. Това се случва най-често през есенно-зимния период. Разбира се, изкуствена светлина не е заместител на реалния - слънчево, но все пак, дори и толкова. Ето защо, за да се избегне появата на депресия включват повече светлина в помещенията, където и да сте.
Температура също оказва влияние върху състоянието на човека. Особено хора, които имат съдово заболяване (VSD). А, както знаем съдова дистония (ВВД) е в много хора. Поради това, тези хора имат отрицателно въздействие, като например топлина и студ. Това може да се прояви в налягането удари, главоболие и сърдечни болки. Хората с съдова болест трябва да бъдат включени в дневния график на физически упражнения. Можете да се обърне внимание на аеробни упражнения, те са наситени с кислород, клетките на организма. Разхождайки се, ски, танци, бягане, колоездене, плуване, ще се обучават тонуса и намаляване meteozavisimost.
По време на магнитни бури, би било разумно да се намали физически и психически стрес. Повече сън и почивка. Meteodependent хора в тези дни, можете да пият валериан или motherwort. Също така, трябва да се яде лесно смилаема храна, за да не се претовари храносмилателния тракт.
Meteodependent хора също реагират силно на повишената влажност на въздуха. Особено силно реагират влажно време и пациенти астматици сърдечносъдови заболявания. Но достатъчно здрави хора могат да изпитат слабост и умора по време на периода на висока влажност. Разбира се, там е другата крайност - тя е твърде суха въздуха в затворени помещения по време на отоплителния сезон. Да бъдеш в такива помещения лигавиците изсъхват, които могат да помогнат вирусни заболявания. Ето защо, в един апартамент или къща ще трябва да използвате овлажнител. Те са налични в търговската мрежа с различни опции, можете да изберете кой е прав, а цената и качеството. По-евтин вариант е да се ястия с вода, които могат да бъдат поставени на перваза на прозореца, той постепенно ще се изпари и влажността на въздуха в стаята.
Също така, на благосъстоянието на хората, зависими от времето и ефекта на вятъра. Ето защо, особено по ветровити дни в meteodependent здравословно състояние се влошава. Също така при ветровито време засилена тревожност, тревожност и депресия при хора с психични заболявания.
Също така на meteodependent хора, засегнати от атмосферното налягане, което води до проблеми с кръвното налягане. Тинктура сибирски жен-шен помага на хората с ниско кръвно налягане по време на периода на ниско атмосферно налягане.
Как за лечение на meteozavisimost? На първо място тези хора трябва да водят здравословен начин на живот. Те включват - правилното хранене, спорт, закаляване, почивка, сън. Можете също така трябва да се вземат допълнителни комплекси от витамини и минерали. Също така, положителният ефект ще зелен чай, маточина, женско биле, и куркума.
Свързани статии