Как точно да се правят слънчеви бани на плажа? Арт плаж тен.

Летните горещини. Това е време да се отпуснете и да се насладите на слънцето, да вземе слънчева баня. Особено бял порцелан кожа се счита за красив и преди, но днес просто смята привлекателен тен, още повече, че тен помага да се скрие малки дефекти на кожата, което я прави по-гладка и намалява акне. Ето защо, ние можем да се радваме да плати един слънчев ден в час, от време на сутринта или вечерта слънчева светлина, особено, е известно, че злоупотребява с тена не си струва като естествен и слънчева.

Какво е предимството на SPF за солариум?

• На първо място, слънчев тен имаш безплатно, то не е необходимо да си купя билет, сложи доста бански, да си одеяло и отиде до близкия парк.
• На второ място, всеки тен като слънцето и закрит тен отнема време дозиране кандидатстване специални козметични средства, за да не се получи нежелан болезнени изгаряния. Но тен на слънце ви позволява едновременно да се намери някъде в природата, а не в малка кабина.
• На трето място, тен на слънце е много лесно да се комбинира с активна заетост, особено ако не ви харесва да легне за дълго време и искате да преместите, можете да се насладите напълно на игра на волейбол или бадминтон, много добре се комбинира процес на слънчеви бани, като се потопите. Да, за да сте сигурни, процесът на придобиване на тен може да бъде допълнително комбиниран с плевене на леглата в страната. Така че е напълно възможно да се съчетаят полезното с приятното, особено след като тен е много по-добре да си лягам, ако сте постоянно в движение.

Слънце в различни страни отидете на различни

Ако все още предпочитат да почиват на морето, тогава трябва да знаете, че в различните географски ширини тен на кожата ви ще остане до по различни начини. Турският тен ще се различава значително от египтянина.

Така че, ако искате да получите златист тен. най-доброто нещо е да се отиде до Средиземно море, и то е страни като Франция, Испания, Италия, Малта, Хърватия, Черна гора, Гърция, Израел, Сирия, Мароко, Турция.

Ако искате да получите бронзов тен. След това най-добре е да предпочитат Черно море и Егейско море. За да направите това, трябва да отидат в Гърция, Турция, Крим, Абхазия, Грузия, Румъния или България. Тук, както и на брега на Средиземно море ще бъде доста умерена защита на кожата и слънце трябва или сутрин или след 16 часа.

Ако искате да се върне от почивка с шоколад тен. най-доброто нещо е да се отиде по-близо до екватора, в Конго, Кения, Уганда и Сомалия, до островите на Индонезия, Еквадор. Бразилия или Колумбия. Но тук трябва да се забравя, че слънцето трябва да започне с краткосрочни срокове, дори минути, и да се насладите в същото време мощен плажното масло.

Но тъмно кафе тен може да бъде получена на Индийския океан. За да направите това трябва да отидете в Индия или Малдивите. Но тук, както и при пътуване в екваториалната област трябва да се ограничи времето на слънце и работа с кремове с висока степен на защита, защото ако obgorite, след това го запишете на симптомите ще се проявяват бавно.

И накрая, канела тен нюанс може да бъде получена в Персийския залив и Червено море. За това се поберат на турне в Египет, Судан, Саудитска Арабия, ОАЕ, Катар, Иран, Бахрейн. Но тук без задълбочена защита не можеш да направиш.

Но най-хубавото е, преди пътуването на юг слънчеви бани малко под местна слънчева светлина върху кожата не е много възприемчив към ярко слънце. Ако отидете на почивка по време на студения сезон, преддоговорната информация, отидете на няколко пъти в солариума.

Условия за придобиване на тен на плажа

Слънчеви бани на плажа, трябва да се помни не само кожата му, както и че тя трябва да бъде защитена, но също така и на техните очи и коса, които не са по-малко податливи на UV радиация. Скриване на любимата си коса под шапка или шапка Панама, а очите му - зад слънчеви очила.

Също така, не държи на книги и списания, в действителност, прочете интересна статия, може да не забележите как лети времето и да го изгори, поради тази причина не трябва да се спи на плажа.

В значението на умереност и слънчево изгаряне също. Затова време тен трябва постепенно да се изгради, постепенно добавяне на 10-20 минути. Това ще ви позволи да се получи хубав, равномерен тен.

Как да получите равномерен тен?

И за да получите дори и красив тен трябва да се ръководи от следните правила:

• Не си струва да отидете на плаж, поставен върху кожата на парфюм или други продукти, съдържащи алкохол, след като те могат да останат петна по кожата.
• Слънчеви бани не е най-добрият лъже и да ходи по плажа, като в този случай я гладка и хубаво да отидете на кожата си.
• След плуване, опитайте се да избършете кожата суха, водните капки върху кожата повишават активността на слънчевите лъчи и се превръща тен разнородни.
• Екшън слънцезащитни продукти ще бъдат по-ефективни, ако ги държи на хладно място.
• Преди да отидете на плаж кожата ви няма да попречи на светлина скраб или пилинг, тя прави кожата по-гладка и тена си пада по-добре.
• Яжте повече плодове и зеленчуци, портокал, праскови, кайсии, моркови, чушки, те съдържат витамин А, което се отразява на производството на меланин, който отговаря за красив цвят на кожата си.

Как да получите равномерен тен - преглед форуми

Първите два или три дни в Тайланд, се пекат на слънце сутрин до 10 часа и следобед от 03:00 часа. По това време, слънцето е по-лек. Винаги използвайте слънцезащитен крем. Купи Крем-известните марки в Европа със степен на защита не по-малко от "40", а по-скоро "50". Ако слънчеви бани в близост до водата, острови с бял пясък и изумрудени води, мажат с дебел слой от крема. Фактът, че бял пясък и чиста и чистите води отразяват особеностите на ултравиолетова светлина, а вие се слънчеви бани (това изгаряния) два пъти. Много често, туристи, които посещават острова, горят. Никога не икономисвайте от крема.
След завръщането си от плажа, през вечерта, лечение на тялото лосион след душ "или" ... след слънчево изгаряне. " Много добре, след излагане на слънце, използвайте кокосово масло. Има специален кокосово масло за масаж или след обработка на кожи. Течният състав съдържа природен кокосово масло, овлажнител и витамин Е.

И дори преди слънцето да можете да пиете доматен сок. Тя съдържа вещество - лутеин, която насърчава меланин (всъщност, субстанция, която насърчава и слънчево изгаряне). Моята баба. Също така се препоръчва винаги да се пие сок от ябълка, за да получи тен, и един по-малък от обикновената вода.
Имам много светла кожа, която изгаря бързо на слънце, само за няколко часа. След това мога да отида на всички червени 1,5 седмици. Така че, аз правя през последните няколко години! В първите 3-4 дни да използват слънцезащитен крем с SPF 35-40, много, много щедро. Слънцето може да остане през целия ден, с изключение на периода от 14 до 16 часа. На следващия ден 2 употреба защита с SPF 15, а след това да има достатъчно SPF 8-10. В резултат на това по време на празника се сдобия с равномерен тен, без никаква следа от изгаряне!

И тогава там са готини Payot серум за равномерен тен. Тя трябва да се използва в рамките на 10 дни преди празника.

Споделете вашите мисли и преживявания!