Как да си направим позитивни утвърждения или фрази (положителен) формулировката - съвети не са трудни, следователно, за да се справят със списъка на нейните положителни фрази всеки може.
Твърдения работят на принципа на заместване. Това е отрицателни мисли трябва да бъдат заменени от позитивни утвърждения. Трябва да се помни, че такава промяна не се случи веднага, но с течение на времето. Колкото по-силна твърдението, че искате да смените, толкова повече време и емоциите си, ще трябва да похарчите. Ако една мисъл проведе дълго и здраво в главата си, а след това на Вселената помага да се провери точността на подобна мисъл. Вие сте постоянно мислене - "Аз съм неудачник", вселената взима негативната енергия и помага да го поддържа в живота си. В резултат на това - наистина нямам късмет на всички.
По този начин, трябва да сме сигурни, че машината глава се появи положителни мисли дори за негативните събития или инциденти. Можете избута в транспорта - веднага мисълта - "Аз знам как да контролират себе си"
Позитивни утвърждения в повечето случаи са свързани с начина, по който трябва да се види позицията на вашия бизнес. актуални въпроси.
Сега, предвид на това как да се направи утвърждения.
Твърдения винаги трябва да се говори за вашите желания.
Твърдения трябва да съдържа идеята за придобиване или постижение.
Можете да получите това, което се концентрира върху това, което ви желание.
Примери неправилно Утвърждаващите:
о аз не искам да се получи толкова малко пари.
о аз не искам да живея сам.
о аз не искам да бъда толкова пълен.
Примери за валидно потвърждение:
о печеля. месечно
о аз спя. часа на ден, аз получават достатъчно сън добре и се чувствам страхотно
о имах голям външен вид.
Твърдения трябва да бъдат съставени само утвърдително. Зачеркнете частица "не" от своите положителни фрази. Ако искате да успеете във всеки отделен случай, потвърждение може да изглежда така: "Аз са постигнали успех в ...."
Създаване на положителни образи и съвпадащи по такъв начин - позитивни утвърждения.
Няма нужда да се добави утвърждения такива думи като:
• Не
• Не
• Уил
• Никога не
• Спряно
• Вземете друга
Твърдения трябва да бъдат посочени в сегашно време (трябва да си представим, че това, което казвате, вече се е случило).
Нашият ум не може да разбере миналото и бъдещето. Ако кажете "Отивам да има последен модел Мерцедес", мозъкът ви разбира това като "Аз нямам най-новият модел на Mercedes." Ако кажете "Ще го направя", вие потвърждавате, че сега, когато не съм. Вашият подсъзнанието не разбира думи като "скоро", "утре", "искам", "ще го направя." Тя само разбира какво се случва с него в момента. Това зависи от начина, по който се вземат определен идея сега зависи от това колко бързо го навън да се превърнат в реалност. Когато заявите вашето подсъзнание, че вече имате това, което се говори за - той веднага ще започне да се изпълнява вашето одобрение. Ако говорим за бъдещето, а след това ще ви постави на подсъзнанието в задънена улица, тъй като тя не знае кога да започне да реализира желанията си, както и дали да се пристъпи изобщо е необходимо.
о аз купих нова кола
о Бях отгледан в служба
о аз имам един прекрасен ден
Аз нямам глад за цигари.
Добави в по-конкретни твърдения - само конкретен език може да предизвика силни емоционални течения. Трябва да сте позитивни фрази, за да предизвика емоция. И толкова по-силно емоциите, тези твърдения ще се задействат по-добре.
Тук можете да сравните тези две форми:
"Купихме нова кола", а
"Купихме нов луксозен автомобил с кожен салон, климатик и много просторен багажно отделение"
Разбира втората формулировка е изпълнен с емоционални чувства, така че тя е кой ще ви доведе до изпълнение на желания.
Твърдения съставляват използване думи, показващи емоции.
С цел да направим нашите положителни фрази още повече, че е необходимо да се добавят утвърждения повече емоционални думи. Погрижете се за израза ви кара радост, добро настроение и ентусиазъм. Някои думи, които ни причиняват силни емоции, много силно влияние върху нашето подсъзнание. Тук работи много просто правило: по-силна е емоцията, толкова по-бързо ще бъде заменен в главата ти.
Намерете светли и оптимистични думи и позитивни прилагателни.
Това е чудесно думи, за да утвърждения:
1. - красива
2. - разкошен
3. - прекрасно
4. - ослепителен
5. -prevoskhodny
6. - с голяма радост
7. - с удоволствие
8. - с възхищение и т.н.
Още веднъж искам да подчертая, че утвърждаването трябва sposobstovat проява на емоционална енергия.
Можете да използвате тези емоционални думи от утвърждения:
• Аз съм отговорен и голямо удоволствие да отидете на любимата си работа.
• Всеки ден прекарвам с голям интерес изследването на 20 минути медитация.
• Аз съм любов и благодарност към вашия съпруг (съпруга).
• Аз весело се всяка сутрин джогинг.
• Обичам да се мисли за развитието на хобито си.
Примери за твърденията, които не водят до нищо. Ще да губите времето си:
• Хората се отнасят с мен с уважение и любов.
• Шефът ми мисли, че съм най-отговорния служител.
• Жена ми ме обича повече от всеки друг.
• Майка ми е възстановяване
Не е необходимо да използвате утвърждения, които са свързани с други хора. По-добре е да се занимава с нея и нейното отношение към живота.
Твърдения ще работят по-добре, ако ги повтарям лесно и удобно.
Няма нужда да се правят дълги изречения, състояща се от голям брой думи. По-добре е да композира фрази от 3-5 думи. Например, фразата "Аз съм успешен човек." Това е много кратък, но знаеш ли какво е точно имате предвид под това понятие. Това са кратки, но често повтарящи положителни изрази могат бързо да правят промени в живота си.
Опитайте се да намерите за себе си такова потвърждение, че дори и в единична повторение, може да предизвика положителни емоции.
Много често pozanimayas няколко дни и не виждате непосредствени промени в живота си, хората да спрат да използват утвърждения, твърдейки, че те не работят. Но цялата работа тук, в началното търпение. Ние всички искаме всичко наведнъж. Това не се случва. Винаги трябва да се направят някои усилия, за да получите желания резултат. И първоначално трябва да се работи с утвърждения дълго и упорито да пробие стената изградена през годините на текущата си отношение към себе си и света около тях. Ако сте вкоренени такива силни убеждения, като например "Не мога да видя успех като свои собствени уши", "съществуват всички тези обучения само да се правят пари, а да се учат и никой няма", "Аз не вярвам в подсъзнанието, има само моята логика. " Когато започнете да произнася утвърждаване "Аз съм успешен човек", тя не съответства на вашето убеждение днес. Тъй като това ще изисква много време, за да утвърждаване започна да дава плодове. Точно колко време ще зависи от това колко много вярват в твърдението, които представляват себе си.
По някаква причина, утвърждения все още може да не работят? Тъй като това позволи на много сериозни грешки в изграждането на положителни фрази.
Това са примери за такива гафове:
1. Утвърждаването се извършва с използването на думата "аз".
Например, "Аз мога да бъда успешен човек." Вашият подсъзнанието и така знаете какво можете да, защо да му помогне? И за да направи такива твърдения, дори не поема отговорност за неговото прилагане.
2. Работа с потвърждение за всеки отделен случай.
3. твърдения са написани в бъдеще време.
4. Вие не вярвам в това, което говори.
Ако редовно правя утвърждения, но всеки път, повтаряйки различни фрази, резултатът е значително отслабна.
Вземете на всеки 30 минути и направи правилна утвърждения за себе си. Не забравяйте и да ги повтаря всеки път, когато хвана себе си мисля негативно, но по-добре - да пише. Твърдения могат да бъдат изречени психически навсякъде (в трамвая, на автобусната спирка, от своя страна, в банята), прави каквито и да било задължения (с прахосмукачка килима, което прави грима, приготвянето на вечерята, ремонт на автомобила).
Можете да направите утвърждения здраве. След това те ще подобрят здравето си. Твърдения, съставени от фрази успех. да ви помогне да се движат към целта.
Опитайте го! Сигурен съм, че ще ви хареса. Месец по-късно, ще забележите, че думите, които трябваше да бъдат повторени, поп в главата ти неволно.
Сподели в социалното. мрежи
Наталия, мила моя, ще трябва да се разбере - утвърждения помагат само в човек се движи към своята мечта, цели, позитивно отношение към живота на. Но те не са панацея за решаването на проблемите на живота. В такива случаи е необходимо да се използват различни методи. И след това, не е ясно какви цели искате да постигнете в тази ситуация - искате да се измъкне от този човек, или обратно, за да остане. Твърдения трябва да бъдат точно въз основа на крайната цел в разрешаването на проблема ви. Те могат да бъдат много прост - "Аз се радват на живота!", "Аз съм свободен!" Или "До мен, най-внимателен и нежен човек!". Но след това отново, вие сте един от друг от произношение на фразата "Аз се радват на живота!" Трябва наистина да се намерят начини да бъде щастлив, дори и малките неща (добра песен, слънчев лъч в небето, птицата, смален до вас по един прозорец, че днес можете да получите достатъчно сън, новият закупен червило). Ако разбирате какво точно искате, със сигурност ще преодолее черната си група. Искрено ви пожелавам това!
Благодаря ти, точно този час е съставянето утвърждения да се влюби в пари. И след това се оказа, че аз не обичам е.
Свързани статии