Фрактури на костите обикновено са причинени от травма, като например падане, моторни провали, или травма на спорта, но фрактури могат да бъдат предизвикани и от остеопороза. Ако сте счупени кости, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да имобилизация (неподвижност и покой) фрактура толкова дълго, тъй като няма да бъде в състояние да получите помощ.
След счупването е почти обездвижен, можете да преминете към по-естествен инструмент, за да помогне за бързо лекува счупени кости. Как лекува счупена ръка? Това зависи от много фактори: сложността на фрактурата (отворени, затворени), възрастта на жертвата, една добра диета, начин на живот и др.
Най-добрите продукти за лечение на счупени кости
Продукти на витамин К
Зеле, броколи, спанак и други зеленчуци съдържат много витамин К1, и сурови млечни продукти като сирене и кисело мляко, съдържат много витамин К2, което е от жизненоважно значение за формирането на кръвни съсиреци и формирането на костите.
чист протеин
Тялото не може да се възстанови загубената тъкан без протеина. Целта е да се получи най-малко 120-150 грама на хранене органични, постно протеини като риба или говеждо месо.
Това е важно, за да се направи колаген, много важна част от кожата и тъканите. Увеличете приема на витамин С в изобилие в зеленчуците и плодовете, например цитрусови плодове, сладки пиперки, ягоди и домати.
Верижни реакции, необходими за възстановяване на кости, изискват цинк. За да се увеличи приема на цинк, включват в диетата си говеждо, тиквени семки и спанак.
5 кости на ръката си, които се свързват китката с палеца и пръстите, наречена метакарпални кости. Имате фрактура (пауза) в няколко от тези кости. Това се нарича счупена ръка (или метакарпална кост). Някои фрактури ръце се нуждаят от автобус или гипс. Някои изискват операция.
Вашият фрактура може да остане в следните области на ръката си:
- На съвместна.
- Точно под юмрука си.
- Прътът или средната част на костта.
- В основата на костта в близост до китката.
- Счупване на костите (което означава, че част от костта не е в правилно положение).
Ако имате фрактура съединение, може да бъде отнесен към лекар за костите (ортопед). За да коригирате фрактурата, може да се наложи операция.
Може да се наложи да се използва автобуса. Гумата ще покрие част от пръстите си и от двете страни на ръцете и китките. Вашият медицински персонал ще Ви каже колко дълго ще трябва да използвате автобуса. Как лекува счупена ръка? Като правило, това е около 3 седмици.
Ако сте имали операция, може да са били мазилка, а не на гумата.
Много фрактури лекуват добре. След лечебни костите ви може да изглежда различно, или пръст може да се движи в обратната посока, когато стиснете ръката му.
Някои фрактури изискват хирургическа намеса. Вие най-вероятно ще бъде отнесен до хирург-ортопед, ако:- Вашите метакарпалните кости са счупени и преместени от мястото си.
- Вашите пръсти не са подравнени правилно.
- Вашият фрактура на почти премина през кожата.
- Вашият фрактура мина през кожата.
- Вашата болка е тежка или се влоши.
Грижа домовете счупени ръка
Може да имате болка и подуване на 1 или 2 седмици. За да го намалят:
- Използвайте една торба с лед върху наранената зона на ръката си. За да се избегне увреждане на кожата от студения лед, преди употреба, пързаляне с пакет тапицерия покривка плат.
- Дръжте ръката си над сърцето си.
За болка можете да вземете ибупрофен, напроксен, аспирин или парацетамол. Можете да закупите тези болкоуспокояващите медикаменти без рецепта.
Следвайте препоръките на техния автобус, който беше даден ви от вашия лекар. Вашият лекар ще Ви каже кога можете да:
- Започнете вече движи пръстите си, докато използвате вашите гуми.
- Премахване на техния автобус да вземе душ или вана.
- Изхвърлете автобус и да използва ръката си.
Дръжте автобус или мазилка суха. Например, когато си взимате душ, увийте в автобуса или да го хвърлят в найлонова торбичка.
Вероятно, ще имате повторен тест след 1-3 седмици след нараняване. За сериозна фрактура, може да се наложи физическа терапия, след като сте получили в автобуса или гипс.
Обикновено можете да се върне на работа или спортни занимания, след около 6-8 седмици след фрактурата. Вашият лекар или терапевт ще Ви каже кога да дойде за проверка.
Когато дойде на лекар
Хайде да си лекар, ако имате:
- Тежестта на болката.
- Изтръпване или скованост.
- Зачервяване, подуване или отворена рана.
- Трудно е да се отварят и затварят след вашия автобус или мазилка отстранени.
По същия начин, се свържете с лекар, ако вашата мазилка (автобус) се разпада или оказване на натиск върху кожата си.
предотвратяване ръка фрактура
По-голямата част от нараняванията могат да бъдат избегнати.
За да се предотврати наранявания на ръцете по време на работа:
- Потърсете заплаха за организма, преди недостатъчност може да се случи.
- Да не се използва ръцете си, за да избършете праха в колата. Използвайте четка предназначен за тази функция.
- Проверка на оборудване и машини за преди и след като сте готови. Уверете се, че те са в добро работно състояние.
- Преди да поправи или да се фиксира на оборудването, се уверете, че захранването е изключено и да спазва всички мерки за безопасност.
- Да не се носят бижута или широки дрехи, когато се работи в близост до една машина с движещи се части.
- Носете предпазни средства - ръкавици, предпазни ръкавици, белезници долната част на ръката - за работата, която вършите.
- Уверете се, че ръкавици са подходящи за ефективно и са за работата, която вършите.
Да се използва подходящ оборудване за безопасност по време на спорт, за да се избегне или да ограничи обхвата на фрактури.
Ръката и китката са подходящи за игра на някои спортове (пързаляне, бейзбол, хокей). Sports, които използват една топка (футбол, баскетбол, волейбол), най-вероятно да причини нараняване ръка. Бъдете особено внимателни, когато играят тези игри.
Семеен практика предпазна мярка, особено при малки деца, за да се намали вероятността от травми.
Вземете незабавно медицинска помощ и лечение, за да се избегне дългото нараняване на ръката. Да не се използва ръцете си, за да се намери никакви предмети в гняв. Така получен ръчно множество наранявания.
На добър час! Приятен уикенд!
Сродни статии.
Свързани статии