Как една жена да стане уверен в себе си?
По-долу са някои съвети, които ще ви помогнат да се създаде образ на самоуверена жена, с местоположението на себе си на хората около себе си, без да се получава впечатления от гняв и арогантност, високомерие и студенина.
1) самоуверени жена никога няма да критикувам себе си или приятел с, дори не е близо, а не с деца или с родителите си, да не говорим с мъжа си, тя ще продължи да се подобрява, да участват в собственото си развитие, себепознание, работа върху себе си.
Ако не се чувствате привлекателна, да се злепостави, тялото ви, защото от теглото, оформят нещо, вие сте по никакъв начин не критикува себе си, можете просто да промените хранителния си режим, ходя на фитнес и купите най-лосион за любимата си тяло или клетъчен крем, те използват всеки ден, и да стане най-атрактивните.
2) Също така е полезно всеки ден в огледалото си казваш, позитивни утвърждения да се превърне в уверен в себе си:
"Имам си име, обичам себе си" Аз заслужавате най-доброто! Аз съм най-очарователните и атрактивен! "И така нататък.
Малки, но полезни растения са важен стимул за по-нататъшен растеж и личностно развитие, подобряване на доверието и самочувствие. ги повтаря толкова често, колкото е възможно.
След като говорите същото и с позитивни и енергични хора, които в никакъв случай не се налагат мое мнение, не натискайте, за пореден път винаги убеден, че животът е прекрасен във всякаква форма и по-бързо stanovishsya.
4) За да се чувстват уверени в себе си жена, отворена към света, хората започват да зарадват себе си и другите. Ситуацията жена, която се извършва с уважение, достойнство и оптимизъм. Хората го почувствате и да започне да се отнасяте добре. Развийте своите таланти, интереси, хвърля съмнение, че със закъснение или не може да се справи, обичам себе си и ще успееш!
5) Освен това не е последната роля на начина, по който изглежда. Затова изберете женствени, красиви и практични неща, които ще се чувстват комфортно и удобно. Имайте това предвид, независимо дали сте у дома или на работното място. Ако не работи, това не означава, че трябва да се прибирам у дома в замърсени престилка или стар риза, за да дръпне с дупки - Изберете подходящо скромна рокля, която подчертава силните си страни - тя може да бъде красива дреха, и спортен костюм или дори рокля.
Добре поддържан коса, ръцете, кожата и дава увереност - всичко това може да се сложи в ред, не само в салони за красота, но и у дома, най-важното е вашето желание и любов към себе си.
7) Да се пази лицето ви. Много жени с помощта на изражението на лицето може да бъде много лесно да изразят своята топлина и приятелско отношение. Покажете, че е доста лесно да се усмихне, но когато става дума за, за да изразят своята гняв или недоволство, една жена може да бъде много трудно да го покаже. Вземете огледалото и да видим как изглеждаш. когато искате да покажете различни изрази. Практикувайте различни емоции, жестове, изражения на лицето, си реч, изражения на лицето, жестове показват точно тези емоции, които искате да предадат на събеседника си.
8) Дръжте тялото си поза. В този случай, огледалото може да бъде и голям съветник, тъй като вашата поза може да каже много за себе си. Всеки път, когато ви поза се променя, когато се променя мнението си за себе си. Например, стои пред огледалото в кротък и пасивен начин, след това картина уверен позиции: гърдите от главата до, краката ширината на раменете един от друг. Чувствайте се какво доверие, което излъчваше. В допълнение, се определи на какво разстояние сте възможно най-комфортно да комуникира с друг спътник. Не забравяйте, че разстоянието, което искате да сравните помежду си и с други събеседници.
9) Обърнете внимание на вашите жестове, ако искате да бъдете уверени. Уверете се, че те привличат хора, не се отблъскват, когато говорите. Разбира се, ако в този случай, целта ви е да получите съчувствие, не плаши никого. Също така, ако се използват силно жестикулира, докато говорите, вие скоро ще откриете, че публиката не гледа към вас, и на вашите жестове. Но не се държат ръцете си притиснати към стените или прикрепени към гърдите.
Тези съвети ще ви помогнат да придобиете увереност и самочувствие. Така че, ако редовно ги извършват, лесно можете да получите по пътя да се превърне в уверен в себе си жена, която се стремим да бъдем.
Свързани статии