синдром на раздразнените черва (IBS) е хронично заболяване, което причинява болка в корема, и промени в дефекацията. Когато разгражда частично хранителни движи от стомаха към червата, дебелото черво се свива, когато се движат храна. Дефекация в IBS неправилна, се дължи на факта, че храната се движи по-бързо или по-бавно през храносмилателната система. Когато храната се движи твърде бързо, червата не разполагат с достатъчно време, за да се отстрани излишната вода, което води до диария. Освен това, ако храната се движи бавно, червата премахва твърде много вода, което води до запек.
Как да живеем? Ами, тъй като е необходимо. Опитвам се да живея по начина по:
1. Не пийте алкохол;
2. Опитайте се да не се пие чай, кафе, сода, кисели плодови сокове;
4. Да не се яде консервирани домати, краставици;
5. Млечни продукти ядат много малко и леко, понякога те провокира пристъпи на диария;
6. Ако на сутринта да бъдат отговорни ден, за съветите, дадени в този форум, измива две таблетки shpy разреждат с вода polstakane Smecta. Imodium не пия, по някаква причина става по-лошо от него.
Хляб има нужда от това да съдържа тялото се нуждае от хранителни вещества и витамини. От витамините в хляба - особено витамини от група В (Б). Те са необходими за нервната система, ако не се лъжа. ДДС да се яде по-добре - бял хляб, е в контраст с черно, недразнещ на лигавицата на стомаха и червата. Черен хляб може също да увеличи секрецията на стомашна че кранът не е желателно, ако IBS е причинена от гастрит или язва.
Свързани статии