Попитахте съпруга си да купуват мляко, но той забрави. Вашата двойка бе поканен на вечеря от неговите приятели, които не ви харесват. Вечер след работа, и двамата сте уморени, но някой трябва да постави на детето си да спи. Конфликтите са неизбежна желание, но не винаги разбират как да отговори на тях.
Първият вариант - за да се съсредоточи върху собствените си желания и се оплакват от липсата на мляко, отказват вечеря и да убеди съпруга си да се сложи бебето. Вторият вариант - да потискат своите желания и поставени в началото на партньора трябва: да не се кълнат, защото на млякото, да се съгласи да вечеря и да даде на съпруга си, за да се отпуснете, докато вие четете приказки за лека нощ.
Ако се прибере техните нужди на заден план за партньор, не е полезна - тя се чувства истински емоциите си, дори и ако се опитате да ги скрие. Всички тези малки жертви и репресирани емоции се натрупват. Колкото повече хора даряват интереси в името на партньора, толкова по-дълбоко те потъват в депресия - това се оказа едно проучване група от психолози от университета в Денвър под ръководството на Сара Whitton.
Вие няма да се карат над млякото, ако смятате, че мъжът не е изрично игнорира молбата ти и всъщност му пука за теб
Въпреки това, гледане на двойката от известно време, учените са забелязали, един модел. Потискане на желанията води до депресия и намалена удовлетвореност от брака само по двойки, в които партньорите не поддържат един друг.
Когато се откажат от вашите желания, вие губите личните ресурси. Ето защо, да жертват собствените си интереси - стрес. Подкрепа партньор помага за преодоляване на усещането за уязвимост, свързана с жертвоприношение.
Освен това, ако партньорът подкрепя, разбира и се интересува от вас, тя се променя характера на жертвата. Това е малко вероятно, че ще карат над млякото, ако смятате, че мъжът не е изрично игнорира молбата ви и действително се грижи за вас. В този случай, задръжте жалбата или да поеме отговорност за полагане на детето - не е жертва, но подарък, грижовен партньор.
Ако не сте сигурни какво да правя, да се карат, или защото на млякото, дали да се съгласи да вечеря, подредени дали детето - задайте въпроса: Смятате ли, че вашият партньор обича и подкрепя, ако не се чувствате подкрепа от страна на партньора, че няма смисъл да се въздържат недоволство. Тя ще изгради, а след това ще бъде пагубно за взаимоотношения и емоционалното си състояние.
Ако смятате, че любовта и подкрепата на партньор, вашата жертва ще бъде по-скоро акт на доброта. С течение на времето, това ще повиши удовлетвореността си отношения и насърчаване на партньора, за да ви отговоря същото.
Ейми Гордън (Amie Гордън) - психолог, изследовател в Центъра за обществено здраве в Университета на Калифорния.
6 неща, които не трябва да се променят в името на партньор
Какво е струва да се борим в търсене на любовта, така че е да се срещне някой, който ще ни приемат каквито сме. Съгласявайки се с нещо по-малко, да бъдат подготвени за сериозни разочарования.
Като деца растат оптимистични?
Ние искаме нашите деца да растат весели, без да страда от нашите съмнения, тревоги, или лошо настроение. Как да ги ориентира в правилната посока? Истории на родителите и професионален съвет.
Psychologies.ru - на официалния сайт на списание психология (Psiholodzhic). На неговите страници, ние не говорим за психология, за смисъла на това, което се случва с нас в живота - интересно, просто, ясно, без да се изкривява същността. Какви са скритите мотиви на нашите действия? Какво определя един или друг избор в живота? Какви са причините за нашите успехи и неуспехи?
Свързани статии