1. сметта нездравословна храна
Сгъстители, аромати, консерванти и всякакви бои придават модерен храна вкус и да удължат срока на годност. Но те "даде" на нашите кожата акне, сухота, дразнене и алергични обриви. В резултат на това се появяват бръчки по-рано. Ето защо, ние трябва да помним, че стартира красота отвътре и да започне да яде правилната храна, без ненужни химикали.
2. Забравете за лошите навици
Този съвет е пребит и банално, но това е пушенето и алкохола причини кожата ни в най-голяма вреда. кожата никога няма да бъде съвършен без да се отказват лоши навици. Ранно стареене на кожата и букета на всички видове заболявания - не е твърде голям такса за съмнително удоволствие доставени от цигари и алкохол?
3. Създаване на сън
Знаете ли, че една жена е да сте здрави и младостта на кожата, което трябва да спи спокойно поне 8 часа на ден? Липсата на сън е вредно въздействие върху деликатната кожа на лицето: появата на тъмни кръгове и торбички под очите, тенът става скучна. В наситен с кислород и възстановен, така че сън е задължителен за красиви кожни клетки по време на сън.
4. Watch за козметика
Бъдете сигурни, за да следите на срока им на валидност козметика, и тяхната цел, без да съжалявате да се отървем от изтеклите продукти. Вие също трябва да се изхвърлят козметика, причинява сърбеж, дискомфорт, суха кожа, обрив. Podrbnye реакции показват, че тези средства не са подходящи за вашата кожа и могат да предизвикат тежки алергични реакции.
5. Избягвайте UV
Дъбена стареенето на кожата по-рано от обичайното. Това се случва, защото ултравиолетовите лъчи лишават тялото на вода, а бръчките ще се появят на суха кожа. Разбира се, това не е слънчева светлина трябва да се избягва, точно преди да отиде на слънце трябва да се прилага крем с SPF-филтър.
Свързани статии