Пукнатини по повърхността на кожата тежки измръзване или подути крайници на проявява предимно при температура на въздуха под 0 ° С, но могат да настъпят дори при температура от 0 ° С до + 10 ° С Това може да се случи с продължително излагане на открито в мокро и ветровито време. Хората, страдащи от синдром на Рейно, са особено чувствителни към студено, тъй като, по неизвестни причини реакция крайник вазоконстрикция е висока до такава степен, че части безкръвна побелява и да стане хладно и губят своята чувствителност. Оптимална защита на ръцете и краката през зимата - това е единственото решение.

За ръце бяха замразяване

• Многослоен система дреха от въздуха, който влиза между слоевете е изолиращ вещество. Така например, на върха на копринени ръкавици, можете да носите чифт ръкавици, направени от овча кожа или полярни руното ръкавици.
• Можете да закупите termoperchatki, които са свързани с изолационен материал и "дишане" структура, или затопляне ръкавици, които работят с помощта на литиева батерия.
• Ръкавици задържат топлината по-добре от ръкавици, тъй като пръстите са заедно, но те не са много практични поради по-ниската активност на пръстите на ръцете. В този случай е по-добре да си купи ръкавици с три пръста.
• За работа или извършване на спортове на открито, можете да закупите непромокаеми ръкавици с водоустойчиво покритие.
• В студения сезон, можете да сложите в отопление ръкавица елемент, който се активира при контакт с въздуха.

Как да поддържаме краката си топли

• На първо място, не забравяйте, че лошо кръвообращение, свързана с измръзване. Откажете се приближат твърде много, чорапи: в резултат на гръцките красоти
  
  и тесни обувки, които се свързват краката и ги прави по-податливи на студа.
• За краката остават сухи и топли, изберете чорапи полиестерни влакна, вата или акрилни чорапи вместо на памук, който абсорбира влагата и изпаряване, но лошо сух, увеличаване на усещането на студено. В случай на тежка настинка, можете да носите чифт тънки копринени чорапи и чифт вълнени чорапи.
• Дори и подплатен с кожа обувки могат да ви предпазят от студа, ако се намокри и не съдържа доста дебели стелки, които изолати подножието от студа идващ от земята.
• Можете да си купите акумулаторни стелки затопляне, които помагат да се поддържа постоянна температура в продължение на няколко часа. Ако за вас това е много скъпо, да се използва за еднократна стелки отопляват.

Свързани статии

• Как да поддържаме краката си топли през зимата

• Съвети за рибарите като риболов запазят краката топли, те не се замразява за риболов

• Синини по ръцете и краката му Алесия Кафелников разтревожени публичен, мода мястото на жените