Не е лесно да се поддържа uraza в аномални топлина и мюсюлмани по време на свещения месец Рамадан. Днес, на 12-ия ден от свещения постите за мюсюлманите. Тези дни те са от сутрин до здрач се въздържат от храна и вода, извършване на добри дела и да се молят. Тази година Ейд съвпада с прекомерно загряване. Как да се държи поста на мюсюлманите в жегата на 30 градуса, нашият кореспондент научих Алсу Gataullina.
- Тази година, както и в миналото, месец Рамадан дойде в най-горещия период от време. Това е вторият стълб на заповедите на Корана - лицето, на което разрешителни за здравето, е да запази поста. Аллах казва: "Аз също ще Постенето е предписано като се предписва на хора, които са живели преди да" - каза Fagim Хазрат Akhmetzyanov.
Най-тежката част, съгласно гладно - е без вода. Това е проблем, всеки се занимава по различен начин. Специалистите съветват през последното хранене преди зазоряване да се яде много течности: чиста вода, плодови напитки и плодови напитки със сезонни плодове, зелен чай, и е препоръчително да не се яде храна, богато ароматизирани подправки - като повишават апетита и жаждата. Вечер отговяване традиционно започва с пресни или сушени фурми, мляко или вода, а след това лека супа, зеленчуци и месни ястия са задушени, пресни зеленчуци и плодове. Не е препоръчително да консумират месо, пържени и мазни храни. През деня, трябва да се избягва продължителното излагане на слънце, да се носят леки, светли дрехи от естествени материи.
- В древни времена, нашите предци, баби и дядовци на гладно, въпреки без значение какво трудности. Между слънчевия и лунния календар на десет дни разлика, а се оказва, преди 30 години, през същия период, те проведе бързо, въпреки че повечето работят на полето. Това е един огромен тласък за нас, - казва Fagim Хазрат Akhmetzyanov.
Духовенството от своя страна подчерта, че поста - е доброволно. Но си спомни, че този религиозен ритуал работи не само търпение, но също има положителен ефект върху емоционалното състояние на човека.
Алсу Gataullina, Илка Akhmetzyanov, Almetyevsk телевизия
издадени от Федералната служба за надзор на съобщенията,
Информационни технологии и масовите комуникации
Свързани статии