Има много методи за автотренинг, когато ние "програмиране" себе си, за да не обръща внимание на факта, че вие не искате да забележите. Но, за съжаление, тези методи за дълъг период от време не е достатъчно. Поради това, във вашия случай, най-вероятно, най-доброто решение е да се каже, какво се е случило между вас, за да го обсъдим. От първия момент на това може да изглежда трудно, но ако те е грижа за комфортна обстановка в отбора, по-добър изход от широка дискусия по проблема, не. На добър час!
Добре дошли Rushan, нашето възмущение и други негативни емоции, не се показват за излизане от ситуацията, която е предизвикала това състояние, и реакцията към него. си престъпление, е вероятно, че pochuvstovavali обиден поведението на човека. Ти взе това много внимателно, и да го боли слабото ви място. Най-често хората реагират така зависими от мнението на другите, когато настроението и самочувствието ви е пряко свързан с похвала или критика от никого libo.Chuvstvo увереност, също има място тук. Прави се по-трудно, защото това е вашият външен образ на спокойствие и безразличие, в действителност постоянно ви се продължи диалога си с този човек, безкрайно количество време превъртане конфликтна ситуация. Задайте си въпроса, защо точно са се повлияли от това, че ви боли най-много, какво направи да се чувстваш като в същото време, когато, преди да може да види същото поведение и тяхната реакция. От отговорите на тези въпроси, можете да разберете защо този модел на поведение се случва, когато имате такива житейски ситуации, свързани с конфликта. Има много начини да се научи как да се отговори на конфликти и насилие, да управлявате емоциите си, за да отговори на правилно, без да дава на другата страна, за да те уредя за вашия сайт уязвими. Обикновено, всички оплаквания се коренят в нашата ранна детска възраст и тази форма на поведение се толерират в живота на възрастните. Има специални обучения за генериране на увереност умения (поведение, което позволява без прекалено много проблеми да защитят интересите си, свободно да изразят чувствата си, не нарушават правата на друг). Във всеки конфликт не е необходимо, за да включите самоличността на лицето и да се придържате към конкретната ситуация, поради която започна спора. Приятен ден.
Елена Romashkina
Има дълъг път, но е вярно. Вие няма да бъдете в състояние да боли, но най-много. Това всъщност се случва сега е така, само ти не го знаеш. Може обиждат един човек е готов да се обиди, това е, "Malekogo, слабите, за съжаление", готов да бъде нечия жертва. Така че, това е време, за да растат, да узрее, за да стане самодостатъчна. Включете се в самопознанието. научат техните силни и слаби страни. Вашият насилник те също са там. Идеални отношения не съществуват. Така, че възрастните и да се подготвят чрез премахване на розови очила да възприема живота в цялото му пълнота и цялост.
Свързани статии