Не е нужно депресия, свят е станал равномерно сиво и скучно, а ти не си спомням, когато беше по-различно. Усмивки брояч събуди във вас неясна дразнене. Бързо се смее искате да плъзнете - който се смее, глупаци? Haypovye теми и тенденции изглежда да е недостоен за вниманието, празниците не са обнадеждаващи, а проблемът не е скърбят толкова, колкото преди. Прави ли ви се разхожда из живота като дебелокож слон през безкрайно поле на коприва. Вие сам, живее сам. Можете анхедония.
Симптомите на анхедония може да бъде причинено от много неща - например, ако сте прекарали три седмици в прегръдка с бутилка текила, черния дроб, като по този начин може да сигнализира желанието си да напусне този свят. Или пък миналата година сън в продължение на пет часа (това може да отиде без последствия, освен ако не сте двадесет). Или твърде много притеснен за нестабилна кариера или странности капризна приятелка - в някакъв момент в съзнанието просто изгарят, а възстановяването може да отнеме няколко години. Анхедония бори възможно и необходимо, тя пречи личен и професионален напредък, да не говорим за неудобството на чувствителни майки, принудени да се скрие от вас ножовете, баба хапчета за сън и сапун.
Каталог на неговите знания
Това е философията на проекти на мулета - послушно направи това, което трябва да направите. Мислейки човек ще се борят с досадно рутина, докато не се е натрупал и го прави тъжен робот Марвин.
Рационалистът ще бъдат поставени на разстояние от миялната машина; Мисля, че всички новини за града те трябва да знаят, защото основните и така кажете плешив съсед, който час не млъкна; вместо тежка храна кефир ограничен и спестените пари за шофиране с grustnoglazym син на степите; замени специализация, най-накрая. Това може да се предпази от призрака на анхедония, който пълзи по-близо всяка година.
Filonte - ти трябва нищо на никого
angedonikami често прекалено обвързващи хора, които са постоянно дълбае безпокойство за производителност, точност и време. Такава закуска дросел кифла, гледайки помия доклади, ден отчаяние за човешката глупост и мързел, а през нощта кошмари за това как да отидат до черната дъска и да чуе ", Иванов, добре ли сте голи, но как е възможно един месец, за да наруши срок ? ".
Опитайте се да изпълняват функцията на умишлено или иначе или седнете важна брифинг на кино. В това има нещо, на екстремните спортове, слабаци не могат да си позволят такъв бобслей. Не, това е ясно, че животът е по-добре да работим усилено и перфекционизъм блясък, отколкото да бъде известен като сънната клуб. Но когато на една скала на работа, а от друга ума си, избират да работят неразумно. На първо място, тъй като скоро ще падне чрез и ще обхване всички големи. На второ място, работохолици носи си представите доверието и грях да не ги използват - дори ако сте в седмицата с празна глава в продължение на седем часа играят Миночистач, колеги вероятно отпишат си полудял израз на особено сложно оферта.
И накрая, ние в Русия - тук рушвети се считат за стандартни финансовите потоци и бавене - нормален режим на работа. Не, за да покаже, че разбирате и прости. Това, че не сме православна?
Сила себе си да мечтаеш
Децата са много по-щастливи, отколкото възрастните, защото те знаят точно какво се крие напред е пълен с всички прекрасни, вкусни, ново и прекрасно, а скоро и никой не може да го отрече. Младежите на възраст колеж вече започват да подозират нещо. Младите специалисти не са особено мисли за философия, те трябва да плати заема и купи на най-новите потребителски стоки.
В средната възраст криза идва под името "всичко е било, аз съм не толкова представена живота си." Старите хора стават горчиви и взети за погасяването на осите съседите, помия рокля и гласувайте за комунистите.
Какво е в основата на човешкия оптимизъм? Тя се основава на една мечта. Когато за последен път сте мечтали? Не е на ниво ", за да Тайланд не се събират, би било добър късмет с изгарянето на Гоа", а не "лудо искам това брашнеста жилетка, която би Asos не разочаровам", но нещо, за което би било необходимо за още двайсет години, за да пушат небето в тази дупка. Например: вилата в Ница, слез сте дъбови стълби от третия етаж в халат Dior, и се срещна с Робърт Де Ниро: "Съжалявам, човече, но имам вътрешна информация, че ще вземе Оскар, вместо да седне в моя Jaguar, ние сме закъснели за церемонията ". Или дядото казва, че вие сте всъщност - син на президента Нурсултан Назарбаев на непълнолетен гражданин на Украйна, ви призовавам да Астана, така че да излезе напред в резултата масло републиката, защото от дълго време сте наблюдаван и счита за най-достоен наследник. Или най-малкото, как да се научим на това вълшебно момиче от съседен офис, които се грижат за нея, е все по-голям възхищение и иска ръката й.
Тренирайте мечта - като обучение усмивка: първо вие сте сами принуждават, а след това идва естествено. Амбициозни мечти, без значение колко глупав вид и ще пробуди ли да се издигне над тълпата. Знаеш ли нещо, което все още ще, тъй като те вече са предадени.
No More н Добряк
Там не са много радост, но много неща винаги изобилстват. В контекста на нашия проблем това означава, че е необходимо да натиснете дразнене спирка и слезе на всички, които мислите, че греша.
За това да обичаш себе?
Самодоволен Blockheads живеят и се радват, и лъжеш в затъмнена стая и погледнете към тавана. "Хареса ми" - най-очевидният обект на възхищение и източник на удовлетворение. Може би сте уморени и поставени на кръст автоматично, или го е направил сряда, роднини, ситуацията в страната. Разклаща се и намери нещо за себе си, че ще уважават / възхищавам / горд.
Тази тема перфектно бита хипстъри - оригиналните безполезни хобита дават възможност да се чувстват не като другите, така че - по-добре от други. Надолу, за да погледнем човек на улицата винаги е удоволствие.
Ако колекционирането на велосипеди кормило не обжалва пред вас, отидете на курсовете на японците, тъй като те искаха в училище. Започнете да се плаща малка сума за благотворителност. Reset петте килограма. Спрете да влезе в заеми и отваряне на дългосрочна депозита. Напишете списък на всичко, което ще ви накара да по-висок в собствените си очи, и да започнете да го приложат.
Убийте консервативна
Може би сте намерили стила си и купуват панталони за третата и същи стил и цвят. В супермаркета, не се прозяват, и по-специално търсят правото марката на млякото. Решихме от марката на виното се пие в петък в същото лентата със същите хора. Ако започнете да мислите, че знаете всичко, което трябва за световния ред - ОКС. Животът - нов безкраен консумация, единственият начин да остане жив.
Махни от музикалния плейър, можете да слушате десети клас, поставя под въпрос избора на източници на информация, да се облече така, че няма да се научат и да получите в следващия влак, който ще видите в таблицата. Помолете вашите приятели да направите избора си на това, което обичат - нека музиката фен модернизира си музикален вкус, както и фен повторно разчет форма стил. Юпитата, отидете на среща на леви организации. Либертарианец, влезте в профила активисти съвет към местните власти. Antifeministka, отидете на среща на жените, за да разберете това, което им е причинило да се превърне в това, което са те. Проблемът не е, че животът се наредиха интересни теми за вас - просто вече не ги забележи.
Свързани статии