Красотата не е всемогъщ - дори и с неограничени финансови средства, не е възможно да се търси живот, от 16 години насам. Затова stoitnauchitsya вземе, свързани с възрастта промени външния вид тихо.
Тъга, но знам мярката.
Като цяло, безвредни шок от първата поява на свързани с възрастта промени могат да се развият в депресия, да доведе до ниско самочувствие. За да избегнете това, можете да се опитате да се разработи на почивката си на първите бръчки, както и за допълнителна характеристика на преходността на времето, също. Как да го направя?
1. Не забравяйте, че скръбта не прави човека. Поради това, не се спирам на техния опит. Тъжни мисли за напускане на младостта и красотата се ускори, замира.
2. Няма нужда да се сравни как изглеждаш сега, с появата на която е била в по-младите си години. отражението си в огледалото поговорка: "Да, аз са се променили, но тя не е станала някоя по-лошо Просто ми красотата в момента е малко по-различно - тя вече не идва от вътре и тя депозира - моят житейски опит, която се превръща по-богати всяка година ...
3. Ако смятате, че не отговарят на установените веднъж параметрите на самата красота - това означава, че тези параметри трябва да бъдат променени. Можете, например, си мислех, че може да бъде само една красива млада жена - но със сигурност не на една дама, която над четиридесет. Възрастни жени дори не оценяват от вас по отношение на привлекателност.
А сега да разгледаме това - на улицата, на работа, по телевизията - и ще видите, че много от тях с помощта на постиженията на козметологията успява да изглежда страхотно. А това означава, че вие сте в състояние да остане в зряла възраст цъфтят.
4. Определете каква красива старост - но това е постижимо за вас. Например, имате красива къдрава коса. Те ще изглеждате чудесно сребърно покритие сиво. Вие ще бъдете заобиколени от внуците му, които обичат да бъде светлината в очите ти, и изглеждат забележително привлекателен. Вие спестявате (или придобиване) навика спортни дейности - и упражнения ще ви помогнат да поддържате поза и високомерно в напреднала възраст Ако се стремите към една красива старост - тя би трябвало да бъде.
5. Много от грижите на младостта и красотата възприемат изключително трагично, защото подсъзнателно си мислят: "всички обичат красиви и грозни - не". "Любовта е предмет само на младите", или Така че, остарял и загуби предишната си красота, вие губите и любов.
Подобни инсталации са във въздуха, много от тях са чували като дете. И повечето от нас ги приемаме за даденост. И ако си мислиш за? В действителност на красотата и любовта, по никакъв начин не са свързани. Не забравяйте - със сигурност сред приятелите си там не са много привлекателен външен вид жени, които са щастливи в брака. Да и известни поговорки веднага идват на ум - "Да не се ражда красиво и роден щастлив", "На пръв поглед да не пият от водата."
В крайна сметка, любовта има много лица - това чувство възниква не само между мъж и жена. Не мислиш ли, че вашите деца или сестра, или, в крайна сметка, кучето ще ви обичат по-малко заради факта, че си вид се е променило.
7. Не пренебрегвайте автогенен тренинг, като например: "Аз съм най-очарователните и привлекателна." тривиален съвет, но такава самохипноза работи перфектно.
Уверете се сами текст, който съдържа всички външни предимства, които искате да имате, и това се повтаря всеки ден. Това е най-добре пред огледалото. Но това е полезно да се помни, красотата на настройката, и всеки път, когато почувствате, че сте губят доверие. Няма значение къде - в транспорта, по време на работа.
8. Забележка: силен ефект не само положителни, но и отрицателно самовнушение. Така че да се избегне самобичуване. Ако все пак всеки ден ще се повтори: това, което съм грозен, стар - това ще отнеме месец, а вие наистина ще изглежда с няколко години по-възрастен.
9. Ако скърбите грижи за младежта и никакви увещания няма да помогнат - причината за депресия, най-вероятно, не набръчкана. Ние трябва да се мисли за какъв начин на живот ви доведе хората около вас какво ви липсва.
Стресът може да се увеличи, например, самота, или на факта, че не са били осъществени в професионален смисъл. По-лесно е да усетите признаци на увяхване онези жени, които имат семейство, добра работа.
Втори етап - активен.
По този начин, от стреса на първия посетител беше старост - вие поуспокои. Сега стоите при разклонението на три пътя. Един от тях води директно в калта на униние и преживявания.
По-добре е да се избере в останалите два - и двамата са отишли далеч от блус за младостта му светна.
Първият път е отворен за много малко - само тези, които, след като си помисля, може да дръпне шалтера на прословутите бръчките и да кажа за себе си, аз все още съм добър. Опитът в този край. Драматични промени в персоналната грижа не са направени.
Това е нормална реакция на човек, който живее в мир със себе си. Това е напълно възможно, че такава жена ще изглежда още по-лошо от това е твърде притеснен за външния си вид.
Вторият начин - активни мерки, за да се елиминират злополучния признаци на увяхване. Започва да се вземат активно грижат за себе си, просто нямам време за губене сърце. Вече няма да се обиди от характера и времето, и да поеме пълната отговорност за начина, по който се вгледате в себе си.
Но "активна" начина, по който изобилства клопки. Затова е по-добре да продължи, с карта от най-опасните райони. Тук трябва ориентиране.
2. Ако сте с ниско съдържание на пари, не прекарват всички пари, или дългосрочни спестявания за скъпи салон или фитнес зала. Радост от това, което вие сте по-хубава, ще бъдат засенчени от разкаяние прекомерни разходи.
Не забравяйте, че за да се реши всеки проблем, винаги има няколко начина. Например, за да се превърне тонизирана и тънък консерва с помощта на скъп треньор или личен треньор. И вие може просто да погледнете през натрупаните списания в къщата на жените, за да се намери в тях подходящия набор от упражнения и практика у дома безплатно.
3. Познати и след това да се интересуват от - как успявате да изглеждате толкова млад. Но ти за борба с бръчки не е доволен. Козметични салони са посетили почти ежедневно, парите, похарчени за красотата на морето - и няма радост.
Прекомерното загриженост за външния си вид, прекомерни изисквания към нея - обикновено само върхът на айсберга на голям проблем. Тя може да бъде ниско самочувствие и затруднено общуване. По-скоро, в тази ситуация, трябва да се консултирате терапевт.
Свързани статии