В по-сложни рецепти, билки се смесват един с друг. Не се страхувайте да се търсят тези комбинации себе си, експериментирайте! За да сте сигурни, че билките са комбинирани, да вземе от всяка листа, ги разтрийте заедно в ръката си и мирис, ако те са в хармония един с друг, като миризма, дори и в чай със сигурност ще "се разбираме." Билковите чайове може да се пие по всяко време на деня и почти всеки ден. Но не и в големи количества (не повече от две чаши), а не "вързани" към едно растение. Почти всеки един от тях има не само за своя вкус и аромат, но също така и лечебни свойства. Ако го използвате всеки ден, вероятността от "свръхдоза". Как да се подготвите билков чай, научете статия на тема "Как да варя билков чай."
Вземете за заваряване: листенца от цветя (сушени или пресни, леко леко изсушено) - може би най-популярните аромати, които перфектно се съчетава с всякакъв вид чай (черен, бял, зелен, червен). Бонус: тази билка успокоява нервите, подобрява производителността, намалява умората. Смесете жасминови венчелистчета с чаени листа от зелен чай в съотношение 4:59 и се запари от много горещо, но не вряща вода. Нека престои 1-5 минути (ако прекалява - получи горчив напитка). Пийте горещо.
Вземете за заваряване: плодове и младите листа. Бонус: ягода напитка е богата на витамини и перфектно утоли жаждата. Как да се готви? Brew черен чай. Добави към това няколко листа от горска ягода, кори от 4 чаши и се охлажда. ягоди купа пържола в блендер и се търкат в каната през сито. Добавете чая, 3 супени лъжици захар, 50 мл лимонов сок и разбъркайте добре, за да се разтвори захарта напълно. Сервирайте с лед.
Вземете за заваряване: пресни листа и сушените семена. Това облекчава спазми и чревна болка, подуване намалява. Как да се готви? Две супени лъжици семена от кориандър мелят, варят чаша обезмаслено мляко, нека да го варят, щам и сезон на вкус със захар или мед.
Вземете за чаени листа: листа и в допълнение - плодове. Бонус: като заваряване - красота еликсир за кожата и косата, като малина листа съдържа комплекс от витамини (А, В, С, Е), желязо, калций, калий. Как да се готви? В малка кана готвя зелен или черен чай. Когато той инфузия, добавете 5-10 листа от малина и да оставите малко по-дълго. Преди да налее чай в чаши, можете да сложите един върху няколко плодове и леко ги месят.
Вземете за заваряване: листата и младите филизи. Бонус: маточина успокоява и облекчава болката - главоболие и зъбобол. Как да се готви? Смесете 2 супени лъжици лимонов балсам листа ситно, добавете 1 супена лъжица лавандула цветя, пуснете в тенджерата, налейте 500 мл студена вода и се оставя да престои един час. След това на слаб огън, оставете да заври. Сваля се от огъня, добавете сока от 1/2 пресен портокалов. След 5 минути, щам и подслаждане на вкус.
Вземете за заваряване: листа, цветя, деликатен върха на растението. Бонус: облекчава стреса, подобрява храносмилането, укрепва и освежава дъха. Как да се готви? Нарязва на лимонова кора и парче 2 на малките си ленти, добавете 2 супени лъжици прясно мента листа и заедно варя 500 мл кипяща вода. Нека престои най-малко 5 минути, след това се охлажда и в продължение на няколко часа в хладилника. По искане на щам. Изсипва се в стомна служи лед.
Вземете за заваряване: пресни или изсушени листа. Бонус: розов чай аромат успокоява и създава романтично настроение. Как да се готви? Добави към скоростта на заваряване на 1 чаена лъжичка .. венчелистчета на чаша. Или отвара от лайка, който прати чайника с половин чаша пресни розови листенца с една чаена лъжичка сушени цветове от лайка, пръчка канела и ½ чаена лъжичка портокалова кора. Изсипете врящата вода и се оставя да престои в продължение на 5 минути. При поискване, подслади с мед. Тя служи едновременно топла и студена.
Вземете за заваряване: сушени цветя, но можете и свеж. Бонус: Помага при нарушено храносмилане, намалява риска от диабет. Как да се готви? Затоплете чайника, това изплакване с вряща вода. Сложете го в няколко тънки резена ябълка и смаже с лъжица. Добавя се 1 супена лъжица. л. свежи цветя от лайка и мента, 1 чаена лъжичка листа чай, изсипете чаша вряща вода, покрийте и оставете за 10 минути. Прецедете, добавете мед на вкус.
Вземете за заваряване: младите листа и плодове. Бонус: тя помага при настинки, стимулира храносмилането, намалява подуването. Как да се готви? 10 касис листа котлет, да излея 2 чаши вряща вода и оставете за 20-30 минути. За чай е още по-ароматно вода, за да го сварете, ако е възможно, заедно с фините касис клонки без листа.
Вземете за заваряване на плода, най-добре е да се влошават, или сладко-кисел. Бонус: успокоява болки в гърлото, кашлица, пресипналост намалява. Как да се готви? Голяма ябълка без пилинг, нарязани на половина, извадете сърцевината и нарязани на филийки. Сложете в чайник с 2 супени лъжици. л. мента и карамфил 2 звезди. Излива вряща вода и се оставя в продължение на 5-6 минути (може да бъде повече, но в този случай, шпилката ще доминира във вкуса на инфузията). Пийте топла или студена. Сега ние знаем как да се запари билков чай.
Свързани статии