Брейк - модерен, креативен и невероятно енергичен посока танц. Днес, все повече млади хора искат да се пробвате в ролята на пробиви танцьори, razuchivaya някои основни движения и изобретяването на нови.
- спортни дрехи и обувки;
- Специална капачка;
- огледало;
- музика.
Статии по темата "Как да танцува брейк" Как да се научите да правите gelikKak се научи да танцува брейк брейк dansKak
1 Носете удобни дрехи, които не ограничават движението. Не забравяйте, че брейк включва сложни акробатични елементи, така необходима първоначална физическа подготовка бързо да овладеят техниката на танца. Въпреки това, дори и хора, които нямат опит танц, могат да се научат как се прави брейк денс. Основната цел на обучението и желание.
Се сдобият на тези два основни елемента, преди да се пристъпи към изучаването на движенията на танца. Би трябвало да можете да: стои на ръцете си (на ръка), както и на главата; запази натиснете дълго и стабилно. На добър участък и силни мускули на гърба.
3 Изследване на най-основните паузи движение - вълна. За да направите това, падащ в прегръдките си. Първи контакт със земята, ръцете си, после гърдите му, а след това краката му.
4 практиката на ръцете и краката упражнения. За да направите това, да се изправя на краката си и скочи в същото време в ръцете си. Уверете се, ръцете и краката назад и натиснете отново, скочи върху ръцете си.
5 Уверете слайда по главата. Това трябва да се прави само в специална капачка. А работи скок в главата, махнете ръцете си и слайд по инерция.
6 Научете основен усукване на гърба. За да направите това, седнете на пода, така че на левия крак беше направо под теб, и дясното огъна в коляното. Рязко се оправям десния крак и го занесете в ляво на левия крак, колкото тялото ви позволява да. Сега, двата крака прави, пресечени. Рязко помете заминава за прав. образува ъгъл и добра скорост. Сега, предене на гърба, стегнете краката до него и да ги пресече за още по-голяма скорост.
7 Научете как да се проведе вълна от ръцете, краката, да го стартирате от всяка част на тялото. Вълна се счита за горна брейк основен елемент. Само с основите на най-големите паузи включват движение робот. То се извършва чрез представяне на себе си машина. Всички движения трябва да са остри, прекъсната. Гладкост абсолютно не е позволено.
8 жп как да развиват гъвкавост често, колкото е възможно, и мускулите, а резултатът е, че да бъдат забелязани.
Break танц произхожда от края на 1960 в Бронкс. Първоначално се нарича «Добър Foot», на табелката с името на Джеймс Браун музикант известния музикант. В основата на танца лежеше комбинация от падане и завъртания. По-късно името се трансформира в bboying и означаваше да танцува с прекъснати линии (пауза) ритми.
Статии по темата "Как да танцува брейк" Как да се научите да правите gelikKak breykdansKak танц се научат да танцуват брейк
Breakdance - само виртуоз танци, което изисква добра физическа подготовка. Още преди началото на класове всъщност почивка танцьори се научат да стои на ръце и глава, от една страна, да се засили мускулите на гърба и разтягане до разработване на кордата. Тъй като някои елементи не са достъпни в някои denseram много бързо брейкденс разделен на два стила - опростена отгоре и отдолу пълен.
Основни движения на брейк. Стоейки с краката си заедно. Вълна преди първия едната си ръка, а след това на другия. Махнете с всеки десен крак и лявата.
Седнал, дръпнете десния крак встрани. Внимателно се премести центъра на тежестта върху него, движещи се успоредно на пода. След това обратно.
Изправете се, да се облегне на стената, положи ръце на нея. Краката се оттеглят, измества от крак на крак, отначало бавно, а след това ускорява.
Свързани статии