1. Тренирайте мозъка си! Дори и най-интелигентен човек, който е хвърлил редовно рутинно упражнение на сивото вещество в течение на времето губят своите умения. Мозъкът се нуждае от постоянно активиране на различни мисловни процеси, както и компютърни програми, необходими за нови актуализации.
Какво означава да се обучават мозъка? Там са и двете известни на всички, както и доказани методи от време (четенето на книги, решаване на проблеми от различни сложност и ориентация) и сравнително нови методи за подобряване на паметта, вниманието и други когнитивни процеси.
Направете си план, чрез който ще ви трябва за определен период от време, за да прочетете определен брой книги, за решаване на определен брой математически и логически Главоблъсканици, да овладеят определена техника за подобряване на умствените процеси.

2. Общувайте с интелигентни хора. Едно от правилата е да бъдем най-интелигентният човек казва - да се обграждат с хора по-умни от вас. Самият Около с глупаци ентусиазъм наднича в устата си, вие, разбира се, да увеличи самочувствието им и да отговарят на тяхната суета. Въпреки това, комуникация по такъв кръг от хора да ви донесе само деградацията, защото трябва никой да се движите, да не вземе един пример, никой от кого да се учат.

3. Активно опознаването на света. Стани умен човек седи в четири стени в енциклопедии общество и образователни филми - не е много правилно решение. В крайна сметка, колко често е написано в книгите и се показват по телевизията е в противоречие с факта, че реалния живот ни предлага.
Ето защо, ние изхвърлете мита, че мъдрецът трябва непременно да бъде отшелник, и да вземат активно научат повече за света. Често случай на нови места, да не се лишавате от пътуването, ако финансите позволяват - посещение на нови държави. Уверете се, нови приятели, да общуват с различни хора - не в името на приятелството с тях, и за придобиване на безценен опит.

4. Спазвайте правилния режим на деня. Странно е да казвам, но този съвет - един от най-важните в списъка на това как да станете по интелигентен. Но защо това да изглежда странно? В крайна сметка, грешен храна, безсънни нощи, лоши навици и работно облекло на - всичко това не може да допринесе за активната работа на мозъка. Уморен мозък не е толкова лесно да се разбърква.
Така че трябва да се придържаме към златните правила на здравословното хранене, сън, почивка: яде само здравословна храна, получават достатъчно сън (но не спят твърде много), на сутринта да правя сутрешна гимнастика или тичам, да се откаже лоши навици, избягвайте стреса и умората, често посещение на открито въздух.
Що се отнася до храната, най-ефективни за мозъка са храни, които съдържат витамини от група В: черен дроб, риба, зелени листни зеленчуци и ядки. менюто си трябва да включва и сложни въглехидрати (банани, картофи), които активират притока на важни антиоксиданти за мозъка и захар.

5. Включете се в духовно самоусъвършенстване. Как да се превърне в най-интелигентни? Знайте вътрешния си "Аз"! С помощта на различни системи на духовно самоусъвършенстване може да отвори непознатото до вас преди способности на вашето тяло, включително и способността на мозъка.
Добър в това отношение, медитация - това ще освободи ума от излишните мисли и преживявания, ще отвори пътя към най-важното, тя ще изчистите. Медитацията трябва да се научат да - да достигне нирвана състояние за първи път не е възможно, в резултат на дълго обучение. Но възможността да се отпуснете и да се освободи съзнанието си от "боклук" могат да бъдат закупени от първите сесии.

6. Използвайте силата на природата. Активиране на мозъка, за да помогне на традиционни народни начини: билкови лекарства и ароматерапия. Това е особено вярно, ако се чудите как да стане умно момиче - това е нежния пол, така че обичам да експериментирам с аромати и билки.
Положителен ефект върху мисловни процеси приемане растителни отвари (женшен, градински чай, гинко билоба) и вдишване на изпарения на етерични масла (босилек, евкалипт, розмарин, мента). Те ще направят идеята ясно, ярко ум, подобряване на паметта и вниманието.

7. Вие сте в постоянно търсене на отговори. Ако ви свършат на въпроса и да решите за себе си, че сега сте точно най-интелигентни - ние можем да ви уверя, че това е абсолютно грешна представа. След като заяви, че неговото знание и любопитството му: "Спри!" - след обратния процес, процесът на разграждане, се разпадат мозъка ви. Дори и най-дълбока градински чай трябва да бъде близко до любознателен дете, което, след като е получил отговор на един въпрос, а след това се подготвих дузина нови.
Не бъдете прекалено самоуверени за тяхната интелигентност и знанията си - да знам всичко, просто не разполагат с достатъчно живот. Ето защо, да продължи да се открият нови и да поиска нови въпроси.
Това е всички прости съвети за това как да стане умен човек. На пръв поглед прост. те действително изискват което желае да получи максималната концентрация на ума, способността да се поставят цели, да планират живота си, за да се отдели важни неща от малки винаги да бъде в добра форма физически и психически.