В нашето странно и хаотично възраст, когато женски дебелия, някак си започва да се свързва със стандартите на красота, много млади момичета и зрели жени понякога сериозно се чудят как да стане anoreksichkoy, но това, както се казва, в мярка, без екстремни явления. В действителност, някои снимки на нежния пол, прекаляването с диети приличат на известните образи на гладуващите затворници от лагерите на смъртта. И това не е смешно, защото някои от физиологичните процеси в човешкото тяло са необратими. Ето защо, ако в желанието си да отслабнете, за да премине на така наречените "няма връщане назад", понякога само за да оцелеят сериозна нужда от медицинска помощ.
По този начин, терминът "анорексия", съгласно превода от гръцки, крие феномена на липса на апетит, причинена умишлено или различни нервни разстройства. Ние ще говорим за "нормално" анорексия, без да причини патологични последици, въпреки че тази концепция вече предполага известно негативно синдром. Наистина, добър апетит винаги показателни за нормалното функциониране на вътрешните органи, някои от които са като цяло, предназначени да стимулират здравословен желание за вкусна храна. Но за тези, които искат да намалят теглото си с това, че без значение какво, апетита ви става основният враг, войната, която от време на време не води до живот и смърт. Въпреки това, в такава война със себе си, а не всички средства са добри. Особено не се препоръчва приемането на каквито и да било съмнителни лекарства, като обеща до рязко намаляване на апетита. Тези средства могат сериозно да накърнят метаболитни функции и да повлияят на хормоналната веригата, че в близко бъдеще ще изисква намесата на квалифицирани лекари.
Но за да отслабнете, има няколко прости правила, които ще влязат в желаната стандарта без отрицателни последствия. Разбира се, ако стандартите не са свързани с привлекателността на далечните външни данни скелетни модели ще дефилират на модния подиум. Това е напълно достатъчно, за да се откаже скорбяла храни, включително обикновен хляб и картофи под всякаква форма. Тя позволява без много болка, да се хвърли от 3 до 6 килограма по-малко от две седмици. А ако прибавим към това ежедневно часа на активен физически упражнения от всякакъв вид, а след този резултат може да се увеличи до 8 кг, обикновено е достатъчно, за да постигнете естествен тегло. Между другото, това е естественият стандарт никога няма да забравя - всяко сериозно отклонение от дела на индивидуалното тегло и височина се посочва наличието на дисфункция, свързана с дневно меню, начин на живот, лошите навици или метаболизъм. Но който и да е изтощителен диета - е като цяло по-сериозен удар върху "химическите производства" тялото си свикнал с генетично ниво, на дневна база, за да получите определено количество белтъчини, въглехидрати, витамини и мазнини.
Глад - друг често срещан метод, за да се доближи до желаните стандарти. Но по пътя има толкова много опасности, че използването на такава "остър" инструмент препоръчва повишено внимание. И като се има предвид способността на тялото бързо да "възстановят загубените земята", който се набира чип в по време на доброволни кг гладна стачка, тогава ефектът на тази процедура е доста неудобно съмнително. Особено вредни за дълъг пост за хора, страдащи от заболявания на храносмилателната система или диабет. Постоянно мит за полезността на въздържание от ядене съкратени години живот от хиляда души. И така, как наистина да се пост - комплекс многоетапна процедура, която трябва да се извършва под наблюдението на лекари, специалисти по хранене, а не се извършва въз основа на информация, получена от един съсед на площадката, или придобит от Интернет.
Ние отиде по-далеч - като цяло, ако сте се чудили как да стане anoreksichkoy, във вашия случай, не забравяйте има ниско самочувствие. И това е в сферата на психичното (което е нормално) често се крият всички наши настоящи и бъдещи болести и нездравословни желания и погрешна преценка за собствената си изгода. Разбира се, грозен мастни натрупвания по бедрата, задните части на пропадналия и отпусната кожа на гърдите може да доведе до отчаяние всяка млада жена. Но преди да ви дам още един изумителен диета анализира собствените си начин на живот и хранителните предпочитания. Може би, вместо да поглъща част от китайски боклуци, борбата с апетита, е необходимо да се изключи вечер всеки ден торта или чаша бира и чипс. И три часа "дегустация" енергични побой и сложни престъпления в известната сага "Дом-2" с бутам в парка? Между другото, добър секс по всяко време се считаше отличен инструмент за насърчаване на всички физиологични процеси, както и с достатъчно въображение и продължителността на този много приятен опит бързо се превръща в активен физически упражнения.
И накрая, искам да си спомня известната в момента хит на забавен мустаци Willy Токарев в историята, която разкрива горчивата съдба на красотата, очарован от непосилни диети. В това бедно момиче след бърза загуба на тегло "тънки крачета, стоманени бузите хлътнали, течна стомана в гърдите, а очите му бяха уморени." Краят на този изключително поучителни композиции и пита в края на нашето кратко есе:
Момиче, добро, розово, пълничка
Всичко, което не го вярвам - всичко гнило съвети.
Останете пълна, не слушайте никого,
Яжте за вашето здраве, да се хранят за вашето здраве!
Golikov Олег I.
Свързани статии