Как да спрете да пиете в събота и неделя

Хвърли се да се пие

Концепцията на алкохолизъм (алкохолна интоксикация, etilizma) дойде при нас не толкова отдавна. Този термин е станала обичайна, тъй като 1849 и описа патологични промени в организма, в резултат на излагането на човека на алкохол. По-рано се предполагаше, че това е най-обикновено връзката на раздел злоупотребата с наркотични вещества, но вредата, която то е отишло твърде далеч. Алкохолизмът е хронично заболяване, е обявен през 1952.

Как да спрете да пиете в събота и неделя

Как да спрете да пиете? Този въпрос не възниква всеки заклет алкохолик. Но ако решите да се преодолее този проблем, ние се опитваме да осветява възможните методи за да се освободим от зависимостта в тази статия.

Алкохолът вреди на човешкото

Всеки мъж, пиене при употребата на напитки, съдържащи алкохол не мисли за увреждането на тялото му. А много лошо и действа много бързо между алкохол. Дори привидно безвреден за пиене на бира в неделя може да причини човек да алкохолна зависимост. Пиенето на алкохол поставя тялото си с разнообразие от сериозни и опасни заболявания. Първият имаше черния дроб (цироза, рак, чернодробна недостатъчност), стомаха (язва, гастрит), сърдечно-съдовата система (аритмии, разширени вени) и, разбира се, на нервната система (различни психични разстройства, болестта на Паркинсон, и др.) ,

Консумация на водка, освен това, заплашва загуба на лице като индивид.

Съществува реална опасност да разрушат семейството, а в действителност близки приятели - това е най-важното нещо, което имаме. Това е защита и подкрепа на всеки човек, особено в трудните времена на живота. Тези хора ще ви помогнат да се спре пиенето на алкохол от себе си, ако ги попитате за това.

Пристрастяването към алкохола унищожава бъдещите ви поколения. Става дума за деца, внуци, правнуци и т.н. Алкохолът не позволява да роди здрави деца, защото изкривена генетичен код (изкривяване в 96% зависи от отрицателното въздействие на различни лекарства, включително алкохол). Учените провели експеримент с кокоши яйца. Някои инкубатори са разположени в позиции, за да ги поставят, а други - в района, където те варени лунна светлина. В резултат на изпаряване на алкохола унищожени 50% от яйцата (пилета не се излюпили) в 30% от пилета загинали в яйцето, а останалите 20% излезе с очевидни вариации (без клюн, без източване, и т.н.). С хора това е така, както и с пилетата.

Алкохолът нарушава реалния свят. Като всяко друго лекарство, тя създава илюзията за щастие и безгрижие. Много се предполага, че се пие за кураж, но пиянство е видима само грубост. Някои смятат, че са силни, когато се пие, но това е една приказка. Какво всъщност се случва, това е деградация. Алкохол-зависим човек напусне естествената му сила, така че можем да се борим дори дете.

Методи за справяне с алкохол

Ако самият той стигна до това заключение, той е щастлив. Той може да забрави за това питие много по-бързо, отколкото тези, които насилствено свързва с този случай. В допълнение, се откажат да се пие лесно.

Ако решите да отидете за да го сами, на психотропни ефекти на алкохола не сте силно засегнати. Основното нещо - търпение и упражнява воля. Има няколко метода за борба с алкохола:

Encoding. Хората се обръщат към най-различни "баба-вещици", за свещеници, лекари. Но този метод не работи, тъй като на първо място тя се основава на сплашване на пациента. И ако той не се страхува, методът няма да работи.
Фармакологичната интервенция. За лекарите лекуват, когато отиде необратими процеси на базата на алкохолизъм. Хората, които са придобили физическа и психическа зависимост не може самостоятелно да оцени ситуацията. Следователно, те са настанени в институции (клиники), където под надзора на лекари лекуват.
Лично желание. Ако имате желание да спре да пие, да направи всичко възможно, за да го сбъдне. Ако сте в ранните етапи на алкохолизъм, можете лесно да се управлява. Намаляване на дозата на алкохол взети или веднага се освободи от алкохол за добро.

Някои хора се сблъскват с това бедствие, са несигурни и се чудя: това е възможно да се спре да пие? Отговорът е очевиден: разбира се, да!

Как да спрете да пиете сами по себе си?

Преди да се хвърлите едно питие, прочетете някои съвети, за да се намали жаждата за алкохол:

Намерете хоби, който бихте искали. По този начин, мисля за пиене, да получите зает. Оставете го да се бродира, спорт, готвене. Това не е толкова важно, най-важното - да се отклони вниманието и да се съсредоточи върху по-полезни дейности, отколкото за пиене.
Ако има хора, които често консумират алкохол във вашата компания, опитайте се да ограничи контактите с тях. Поне до момента, за да не се безразлични към алкохола. Ако това не е възможно, сменете напитката по-здрави напитки (сокове, пресни сокове, компот и др ..). Те пият, а вие също, просто различни напитки.
Ако себе си свикнал да се отпуснете с алкохол, опитайте медитация. Той е не само релаксиращо, но и дава жизненост, но релаксация на алкохол отнема власт. Това важи и за справяне със стреса.

Много хора, които пият в продължение на много години, хвърлят едно питие на техните собствени. Това е наистина - трябва само голямо желание.

Използвайте някои съвети, и вие ще бъдете много по-добре в живота си.

Как да спрете да пиете

Нищо чудно, те казват, че на лечебния процес започва с осъзнаването, приемането на факта, че сте болен. Ако човек с алкохолна зависимост, разбира, че още малко и ще стане алкохолик, това е един много голям проблем. Въпреки това, дори и по-сериозни събития, които да идват - как да спре да пие, за да стане напълно свободен от жаждата за алкохол, така че фразата "бялата треска", "Drug клиника Лечение", "цироза" и "умствени нарушения" и остана празна фраза, но не се предпазили в собствената си кожа. И още повече, ако тези понятия сте лице в лице, е необходимо възможно най-скоро, за да си постави за цел - да се отърве от зависимостта от алкохол, и да го постигне.

Е, как да се откажат от пиенето завинаги: ръководство за действие.

Митове за алкохол

Съгласете се, врагът трябва да знае в лице, така че да разпръсне най-популярни сред хората на митовете за алкохол:

Алкохолът не е наркотик

Да, тъй като това не е така. В списъка на най-опасните наркотици, събрани за narcologists The Lancet - списание по медицина, алкохол 5-о място от скоростта на привикване и степента на отрицателно въздействие върху човека. Тя надмина кокаин, хероин, метадон и барбитурати.

И не трябва да се заблуждаваме, че продажбата на алкохолни напитки е законно и да пие шампанско от кристални чаши много естетически ... но всичко започва малък и завършва в железопътните гари, в оборите с алкохол, в вратите, да не говорим за кражба и убийство в нетрезво състояние.

Алкохол - лекарство, но да се използва за това не е толкова бърз и достатъчно тихо, обаче, за да избягат от лапите на алкохолизма ох толкова лесно.

За да се пие, се нуждаят от причина

Въпреки, че ние сме свикнали да придружава всеки радостен или трагично събитие употребата на алкохол, няма логика в това. Освен това, в Русия, и не е имало такава традиция, както е сега. Пийте за всеки повод изобретил начинаещ или заклет алкохолик, който просто правя реклама без причина съвест измъчван. Така че те се измива всеки малко съществена причина, че можете да излезе с най-малко 5 пъти на ден - алкохолик, нали знаете, фантазията не притежава.

Повярвайте ми, на факта, че раждането на дете или закупуване на апартамент няма да бъде obmyty алкохол, нищо катастрофално се случва.

Алкохолът помага за облекчаване на стреса, подмладяване, релакс

В действителност, пиене не премахва стреса и неговите причини и само ги маски чрез натиск срещу часовника в един тъмен ъгъл. В допълнение, след като изтрезнее, вие сте оставени сами с проблемите си, а дори и няколко махмурлук. И поради факта, че алкохола вреди на нервната система, човек става по-податливи на стрес и просто се отучат от решаване на проблеми или облекчаване на стреса и по други начини. И защо в края на краищата се отпуснете с питие по-бързо и по-лесно?

В действителност, има по-ефективни и ефикасни методи за релаксация и да се отървем от нервно напрежение, но то трябва да направи усилие, и след една чаша водка - че той е близо, защо се премести?

И някои от тях са наивно мислят, че от пиене, те успокоя. Но това е една илюзия, в действителност, по време на интоксикация и след тялото работят с удвоена сила, всички органи и системи са по-лоши, с повишено натоварване - каква е останалата част?

Алкохолът кара хората да общителен и дава увереност

Аз съм пиян, но рядко

Някои успокоява мисълта, че те са дори и напитки, но от време на време. И това е "понякога" може да бъде веднъж седмично, на фона на алкохолици приятели може да изглежда почти героичен. За да се тества за наличието на една връзка, се опита да спре да пие в продължение на няколко месеца. Ако това е за вас правило на живота - е добре, но ако не - сериозна причина да се мисли. Защото тези, които сега се пие веднъж седмично (в събота и неделя, например), да пийнем по един ден в годината, а дори и от няколко години се превръщаме в истински алкохолици.

Пиенето добре за вашето здраве

В този мотор вярвам почти нищо. Все пак, ако Google за "Токсикология на етанол", вие ще разберете бързо, че ползите от една чаша червено вино е силно преувеличени, но увреждането на тялото, е подценена. Но най-важното - че едно умерено (според вас) употребата на алкохол днес утре да се окажат недостатъчни, и ще започне пътя, по наклонен път, когато дозата на прием на алкохол, както и честотата на увеличения употреба и зависимостта - се увеличава.

Аз пия, защото аз не съм виновен, но аз съм просто един алкохолик

Да предположим, че тези, които не искат да поемат отговорност за живота си отначало. Те предпочитат да се сложи всичко надолу до някаква непреодолима сила, наречена "алкохолизъм". Но дори хронични алкохолици с опит са в състояние да се отърве от зависимостта и да се обърнат съдбата си на 180 ° - се издирва. И никакви оправдания като "Аз съм алкохолик, какво можеш да направиш", "имам лоша наследственост", "баща пиеше, дядо ми видя и аз пия" - това е просто нежелание да се откаже от пиенето.

Как да спрете да пиете: Съвети бивш алкохолик

И сега съвети от човек, сами по себе си и най-накрая да спрат да пият:

Не се страхувайте от живота, без пиене

Много от тях не се страхувайте да спре да пие, и как да живее в новия ритъм. Как да се държим по време на празниците, на барбекю с приятели на погребението, на фирмени партита и така нататък. Ако всеки ще бъде за пиене? Да, за първи път ще бъде изключително трудно, защото сте свикнали да определен стил на игра. Аз трябва да се откаже, шегува, понякога груб, така настойчив любовник пие няколко зад вас. Но си струва - скоро, че винаги ще се събуди без пушек в устата, без ужасни главоболие и болки в тялото, вие ще имате море от сила и енергия, както и прясно главата.

Запазете тази самата дума

Ако сте решили да се откажат от пиене - да бъде човек, отидете до края. Да, в началото ще имате голямо желание да веднъж завинаги да спре да пие, ще си спомни ужасните махмурлук дните, когато дните са изгорени напразно, но остротата на впечатленията избледняват с времето. Спуснете се по обичайния рутината, в която няма да има време основният компонент - алкохол. И тогава ще започне да се преодолее изкушението, към които, макар и да не е лесно, но трябва да се устои. Разсеян, променете настройката, отидете в планината, за да се разходят, но държат на думата - не пия.

Научете се да се отпуснете

Способността да се чувстват комфортно, спокоен и отпуснат някой е лесно, а някой достигне това състояние, само ако напитката. Трябва наистина трябва да се научим как наистина да се отпуснете - това означава да бъдеш в хармония един с друг, без страх, негативните емоции и преживявания. Някой помага йога, някой - активен спорт, някой - искрен диалог ... търси си версия, опитайте различни методи за облекчаване на стреса и след това просто няма да има причина да се пие.

Спорт, а не алкохол

Много хора пият поради липсата на радост в живота, положителни емоции, които се заменят с алкохол. И всичко това заради факта, че тялото не произвежда достатъчно количество от хормона на радостта - ендорфините. Когато са активни физически упражнения производството му се извършва в авариен режим, поради което спортистите обикновено са весели, енергични и позитивни хора. Между другото, упражнения също е голям, облекчаване на стреса и нервното напрежение, така че, ако сте уморени по време на работа - ходя на фитнес, а не в следващия обора.

Започнете постепенно да се занимават със спорт, и това е любимо гледка. Понякога трябва да отидете на фитнес през битката "не искам", добре, какво можеш да направиш с алкохолизма - не е лесно.

Скуката - няма забавление - да

Често тези, които не знаят как да спре да пие, страдат от скука, които по-рано измити с алкохол. И това е от скуката и безделието води до алкохолизъм, като се забавлявате и по други начини човек не се учат. Погледнете живота на новото забавление, манивела себе си интересни хобита, пътувания, се наслаждават на всеки миг.

Не се страхувайте Поилки фирми

Как да спрете да пиете, ако всички наоколо се пие? От всички краища на света не са оградени, така че е най-добре да не се избегне групи от приятели, но да докаже на себе си и другите, че можете да се забавлявате, без алкохол. Не се страхувайте да се откажа, не се избегнат всички наоколо, но да е човек, който е дал обет да не пият и успя да го пазят.

Медикаментозно лечение на алкохолизъм

Спрете пиенето можете да помогнете на различни лекарства, които се произвеждат под формата на таблетки или под формата на капка.

Популярни капки от алкохолизъм:

Поръчайте популярен наркотик Alkobarer тук. можете да прочетете отзиви.

Също така, за да помогне на тези, които са решили да се откажат от алкохола, традиционните методи за лечение на алкохолизъм и лекарствени форми, които ще ви кажат другите ни статии.

Въпрос: Как да спре да пие?

Аз не съм зависим от алкохола, но все пак се пие. Как да направите себе си напълно спре да пие.

Ами voobscheto тази зависимост =))