Знаете ли, че скрита обида провокира заболявания, включително и рак? В медицината има отделен ред - психосоматична медицина, която изучава влиянието на емоциите върху появата на заболявания при хората.
Аз разбирам под обидата - един повтарящ се процес на възпроизвеждане на чувствата и събития, които се навиват или ни разгневи. И ние не сме просто откъснат загуба на ситуацията във въображението си и отново и отново болезнено боли, че разрушителен ефект върху нас, както на емоционално и психологическо ниво.
Невъзможност да се преодолее престъпление - един от най-вредните пречки за възстановяване на разлагаща на интимни връзки, семейно раздор или счупен приятелство.
Въпреки, че ситуацията, която предизвика възмущение би могъл да се появи наскоро, в повечето случаи, преди да е предшествано серия от болезнени моменти и негодувание - просто спусъка.
Например, вашият съпруг може да бъде раздразнен от неизпълнено обещание или небрежност от ваша страна, но ако той не може да се успокои за дълго време, това се дължи на дългия период на липса на грижи, гняв и разочарование във вашите взаимоотношения.
Сестра ти или приятелка може да бъде обиден от факта, че сте забравили рождения си ден, но след това отново, този позор е само на спусъка за обида.
Понякога се казва: "И какво си толкова обиден, защото на такива глупости?" Искайте, и не разбират, че тази "глупост" беше последната капка в чашата на търпението. И те ще получат това, което те заслужават.
Емоционален израз на възмущение никога не изглежда оправдано от факта, че той е причинил. Той винаги е резултат от дълга поредица от минали оплаквания, които са натрупани и една празна дума, експлодираща сълзи и жалби фойерверки.
Какво е в основата на оплаквания?
- неоценима помощ
- Идеята, че хората в живота ни не правят това, което ние мислим за нас, те е трябвало да се направи.
- Когато почувствате, че хората не правят достатъчно за нас.
Тази стара обида не прощава, и с леко сърце да живеят.
Разглеждаме и се интерпретира от миналото, като че изповядва да се пусне на възмущение.
Ние правим това, като се храни илюзията, че в един въображаем разговор с нарушителя, ние все още ще постигне справедливост и правда на наша страна. Ние се придържат към безполезно трябва да докажат своята "правилност", като по този начин се елиминира възможността да се отпуснете и да е в мир със себе си.
Ние съзнателно се придържат към негодувание, защото не знам друг начин да спечели заядлив чувство на болка, отчуждение и пренебрежение.
Трябва да се научим да се пусне на негодувание, защото животът го носи само разочарование и болка, и предпазва от друг, за да се създаде взаимоотношения, основани на любов, доверие и подкрепа.
Прошката сметка за зло - това не е дар на човека, който ви е обидил. Напротив, тя е подарък за себе си.
Гняв и негодувание срещу лицето, с което някога са били близо, само ще попречи ли да продължиш напред в живота и да се научат да се справят с травми.
Прошката на наранявания, независимо дали това ще доведе до лечебни емоционални рани, или постигането на цялостност и вътрешна хармония, или комбинация от двете, е неразделна част от техниката не позволява миналото, за да си развалят момента.
"В момента, когато започнете да негодуват от поведението на човек, вие ставате негов роб. Тя контролира мечтите си, се отразява на храносмилането, ограбват мир и добра воля, Марс удоволствието да работи.
Той разрушава вярата си и унищожава всички молитви. Дори ако ще на почивка, тя е винаги с вас. Той унищожава свободата си на ума и цели, където и да отидете.
Няма начин да се отърве от лицето, на което се дразните. Той е с вас, когато се събудиш. Той нахлува в личните си данни, дори когато спи. Той е винаги там - и при шофиране и при работа. Вие не може да бъде напълно или продуктивна или щастлив.
Той дори се отразява на тона на гласа си. За него е необходимо да се вземат хапчета за главоболие и витамини, за да се задържат на власт. Той дори краде миналата будно момент, преди да заспя. Така че, ако искате да бъдете роб, запишете техните оплаквания! "
Отровен Mind отровен тяло
"Дръжте недоволство срещу някого - същите, които вземат отрова, с надеждата, че хората са били отровени."
Този израз хвърля светлина върху един от най-тежките аспекти на обиди - след като имате усещане неприятни и болезнени чувства, и си насилник може да знае и не предполагам.
Ако сте постоянно мисля за това как да си отмъсти и да докаже техния случай, тогава трябва да се разбере, че човек, който е в центъра на вниманието, да се чувстват добре, се радват на живота и не се тревожи за вашите завладяващ мисли по отношение на неговото отмъщение.
В крайна сметка, негодувание винаги ви донесе много повече болка, отколкото лицето, на което се дразните.
Били ли сте някога се обърне внимание, че глаголът ", за да се обижда" е рефлексивен глагол? Виж. "Wash" означава "измие себе си", "рокля" - "превръзка на себе си" и "престъпление" прилагателното - "обиждат себе си", т.е. на първо място те обиждам себе си и да прави по-лошо от своята любима.
Разбира се, че боли ужасно, когато те казват, гневни думи и раната в сърцето; когато се опитате да отидете на всички, и никой оценява, и това, което е повече, те казват, че тя може да бъде по-добре; или когато е налице ситуация на непреодолима сила, и съпругът държи далеч, колкото искате. Въпреки това, ние трябва да се научат да се справят с него.
Използвах да плаче много след всеки обидни думи. След това, след анализ на ситуацията, стигнах до извода, че всеки има право на своето мнение.
Всеки има право да изкаже това становище за вас.
Но вие имате пълното право да тази информация не се взема на сърцето, или не се приемат.
Никога не се знае кой какво е казал.
Основното нещо е, че винаги ще знаете какво сте и е живял и се заслуша в сърцето му.
Трудно е да се учи, но е възможно. Резултати към добри отношения и спокойствие си заслужава.
За щастие, има начини да се отървете от лапите на възмущение. Има алтернативи, утвърждава живота и полезни растения, които ще ви помогнат да се отървете от обсесивно чувство на несправедливост.
То може да бъде няколко опции, които не се побират. Как мога да разбера това? Чрез използването на тези съвети, да слушате сърцето си и интуицията, и вие ще бъдете на прав път.
С уважение, Милена Сергеева
Свързани статии