В Америка, нашата героиня е реален недостиг, но можем да го купи във всеки магазин. Днес, героинята на нашата колона - скуош хайвер.

На пръв поглед, този продукт е много проста и не дори приличен. Но на него са легендарни, като се смята, че скуош хайвер подобрява функционирането на сърцето, влияе на кръвоносните съдове, предотвратява атеросклероза, подобрява обмяната на веществата и спомага за намаляване на теглото.

Един от telezritelnits сподели с нас рецептата си за готвене скуош хайвер:
6 кг тиквички 2 кг моркови, 1 кг лук, чесън стъкло, 1 чаша от слънчогледово масло, 0.5 чаша оцет, доматено пюре 370 грама. Всичко това се вари в продължение на два часа и след това се разгражда от банките.

• Първото нещо, което трябва да се обърне внимание е наличието на свободна течност в банката. Нормални яйца трябва да бъде хомогенна консистенция; ако има течни съдържание, което означава, че яйцата бяха получени от замразени тиквички, и там вече не съществува и всички витамини и минерали. Нормално хайвер мозък, ако включите на банката трябва бавно пълзи по стените.

• цвят на хайвер скуош. Обикновено kabachkovaja Яйцата трябва да бъде светло кафяв цвят. Ако това е ярко жълто или червено - това означава, че сте добавили твърде много моркови или тиква пюре.

• състав. Нормално хайвер мозък се състои от: тиквички, лук, моркови, растително масло, доматено пюре, сол, захар и подправки. Не нишесте, не ароматизанти, без добавки Е, без консерванти и оцветители.

• че е много важно в кой град е направена скуош хайвер. Съвсем логично е, ако е произведена в тези региони, където има наистина растат тиквички.

Ползите от скуош хайвер:

- Скуош игра - само нискокалорични продукти. 100 г скуош телета съдържа само 98 килокалории. Скуош хайвер често се препоръчва за различни редовни диети. Това също е добър продукт за поддържане на здравето.

- В допълнение, скуош хайвер подобрява храносмилането. Той съдържа полезен за чревната фибри и пектин, така подобрява подвижността на стомашно-чревния тракт.

- Също така скуош хайвер подобрява обмяната на веществата. Тъй kabachkovaja сърна съдържа много растителни протеини, минерали, витамини, този хранителен продукт (при правилно получен) е много полезно при лечението и предотвратяването на различни заболявания.

- Скуош хайвер е полезно за предотвратяване на атеросклероза. Ако хайвер на скуош добре подготвени и не съдържа много сол, предотвратява образуването на нови плаки. Това, разбира се, не за лечение на атеросклероза, то е само профилактика.

Скуош хайвер се абсорбира много бързо, поради което лекарите често го включват в здравословно хранене. И все още хайвер скуош показва тялото на излишната сол, което е полезно при заболявания на ставите. Скуош хайвер - склад на витамини. Например, съдържаща се в извършване на витамин С стимулира жлъчния мехур и подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт като цяло. А витамин Е укрепва стена на кръвоносните съдове и намалява риска от образуване на тромби. В тиква хайвер има сяра - един от петте най-важни микроелемент за хората. Липсата на сяра в организма може да се прояви като крехкост и косопад, намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта. Тиквата съдържа яйца в ежедневната си диета, вие ще бъдете в състояние да се поддържа необходимото ниво на тялото сяра.

Живей здравословно! срещу е най-важното

Архив програма "На най-важните"

Приятели на сайта

• Програма за здравеопазване здравеопазването с въпроси Malysheva Елена Malyshevoy.Vse да гледате онлайн предавания и обобщения.