Всяко дете поотделно, така че е невъзможно да се придържат към определени правила на образованието, предписани в много книги. В крайна сметка, характера и състоянието на здравето на бебето зависи от много фактори, един от които е мечта. Много млади родители се чудят как да се направи мечтата на детето силна. И защо едно дете е неспокоен сън? Нека да видим!
Звук сън на детето: Съвети за родители
Семейството е щастлив и функционален, докато се изсипва всички, родители и деца. Правилната организация на бебето спи - залог за добра почивка на всички членове на семейството. И само от възрастни то зависи от това как процесът ще бъде: спокоен и физическо или изчерпване на всичко и всички. За да отидете в леглото се превръща в положителен случай, че е необходимо да слушате някои съвети.
Докато бременна, продължавайте правилния режим на деня. Индивидуална цикъл на съня и събуждането на бебето се пази далеч преди раждането му. С оглед на това бременната жена трябва да бъде отговорен подход към имуществения режим на деня. Изключване на нощно, лягам си и се събуди по едно и също време.
Премахване на здравословни проблеми при децата. Дневната норма на сън зависи от възрастта на детето. При кърмачета норма е 3 събуждане през нощта, в по-големи деца - 1-2 пъти. Честото събуждане може би поради следното: алергичен сърбеж, проблеми с червата, наличието на паразити, на обикновена настинка и други назални заболявания.
Правилно подготви леглото. Матракът трябва да е с такава гъстота, че теглото на детето, което не се огъват. Възглавница бебета - сгъната пелена. За по-големи деца височина възглавница трябва да бъде равна на ширината на раменете на детето. Бебешки легла е избран само от естествени тъкани, промива бебе прах, добра ласка и изглажда.
Изберете висококачествени памперси. Дори ревностните противници на това изобретение на човечеството да са съгласни с факта, че използването на памперси през нощта намалява времето на възраждане дете. нощни памперси на следните изисквания: усвояване до 12 часа, премахване на възможността за изтичане и дразнене на кожата.
Използвайте силата на водни процедури. Сам по себе си топла вана отпуска и се настройва за лягане. Най-малката къпане в голяма вана уморени, гладни сила, с голям апетит да яде и да спи до сутринта.
Избягвайте вечер глад. Grudnichka просто засуче гърдата, или да предложат смес. По-голямо дете трябва да преразгледа дневния хранителен режим включва вечеря месо или риба ястие, за да го направи по-питателна. Точно преди лягане може да предложи кефир или неподсладени.
Регулиране на НПД. Необходимост от сън във всяка възраст има своя собствена. Така, например, от три до шест месеца бебе спи около 14, 5 часа. През нощта трябва да спят 8-9 часа, оставащото време се дава през деня сън.
Разработване на нощните страхове. Нощни ужаси са познати на повечето деца. Избягвайте ги ще се контролира само от съдържанието на карикатури, приказки, по-големи деца - видео игри. Nightlight, врата открехната, любимата играчка - всичко това придава спокойствие, увереност, и да направи сън дете трудно.
Вижте също:
Свързани статии