Компетентно направи масаж - най-краткият път към сърцето и други органи на жените. Преди да ви напътства как да се отпуснете си уморен от дългия ден на петата на крака.
1. Сложете на коляното си малка възглавница, възглавницата - крака й. Внимателно хванете с една ръка, крак зад петата, а другата плавно Вихър подножието - три ротации в една посока и три в друг. Тя ще се затопли подножието, повишаване на притока на кръв към него.
2. Вземете една възглавница и леко навлажнете жест ръка масажно масло. Сложете ги в центъра на стъпалото, както е показано, и внимателно се направи ротационни движения. Право палец - по часовниковата стрелка, наляво - обратно на часовниковата стрелка. 30 секунди са достатъчни.
3. Стиснете палеца си между палеца и показалеца и масаж. След 10 секунди, на следващият пръст, докато стигнете до малкия пръст. Сега, като масажирате с кръгови движения на палеца пръстите на основата - от малкия пръст обратно към голям.
Двата пръста
Опитайте го като масаж кокосово масло а - мирише страхотно и овлажнява кожата.
Свързани статии