Urban баня или сауна?
Разбира се, един град с вана не могат да бъдат сравнявани. Тя е само на измиване помага, но очите на дълбоко scheniya и възстановяване случва. Ако можете да отидете на сауната, но това е скъпо за нас, така че често-Call, се раздаваш финландска парна баня не мога. Но аз някак си се опита да подобри процеса на измиване, усъвършенства това, или нещо такова. И измислил един начин, кото-много почиства, дава zdoro Vieux и добро настроение.
Как да си направим гъба (люфа), за да измиете ръцете си?
Искам да ви кажа как да се направи гъба (люфа), за да си измият ръцете. Конвенционални плетени MO-Chalco аз почти не се използват. По-добре по време на миенето Лечебно! За да направите това, аз зашити една малка торба платно. Тя трябва да бъде с размер, за да ви е удобен за хващане. В чантата ми депа Vayu-изсушени листа от мента, мащерка, риган, жълт кантарион. Подаване на едни и същи плодове на дърветата листа, които могат да намерят само: ябълка, череша, касис. Когато вземете вана, направете нещо като това: първо soaping цялото тяло, а след това трие слабините си, че-чиито гъба. Вдишайте лечебната апо-тепиха и се чувствам като насища здраве. Особено добре тази зима гъба. Тя напомня за лятото с техните миризми, ярки и жизнерадостни. Ако сте пропуснали в движение, за запечатани-ху билки, а след това направи си гъба. Тя ще ви стоят в добро вместо него!
Свързани статии