Нека поговорим за характеристиките на съня на децата и организирането на "грижата за бебето през нощта." Ние трябва да сме в състояние да разработи такива грижи през нощта, така че да спите по-добре, и бебето спи по-добре, и за в бъдеще, той формира положително отношение към сън. Невъзможно е да принуди детето да спи.
По-правилно да създаде трябва да спи ситуация. което ще позволи на детето си да се успокои, заспивам и спя спокойно за дълго време. Ние трябва да създадем специални ритуали преди лягане, така че след време детето се разбира: необходимо е да си лягам. Такива като масажи, приказка, на кратка разходка, или всички заедно.
Невъзможно е да се освободи от сън, за да е механичен процес, особено при никакви обстоятелства не може да го направи ", за първи път, нека дете вика в продължение на пет минути, след десет ..." Тя изглежда по-лошо, отколкото за обучение на кучета. Целта не е да се най-накрая сложи детето в леглото и да има свободна ръка, но фактът, че детето е процес, приятно и безопасно. Това е малко вероятно, че ще бъде приятно удоволствие от време на време в по-късна възраст за полагане нормално, ако го принудят да плаче всяка вечер идва.
Когато бебето спи - това не е просто почивка. По време на сън мозъкът му активно се развива, произвежда отношения на доверие, за да спи и живота като цяло.
За съжаление, много книги, родители и приятели, които имат деца, не създават успокояваща статистика. Като един посъветва едно и също нещо, но в различни думи: нека детето вик, и той ще заспя себе си като доста. За първи път това е било написано в книгите за родителите за началото на 90-те години. И до сега, много хора смятат, че това е най-правилния начин. Но веднага след това се появи не приятни факти: нарушения на съня при хората са достигнали епидемични размери. Не е трудно да се отгатне защо това е ситуация, с такива възгледи за сън.
Време е за по-хуманни методи. В крайна сметка, всеки иска да направи децата спал спокойно и тихо.
Важни факти за съня на бебето
изразяване "спя като бебе" The укрие само по себе си не е това, което ние си представяме. Всеки знае, че човешкият сън е разделена на фаза - дълги и къси. Един човек отива да спи, мозъкът постепенно се изключва и часа на бавен старт (дълбочина) фаза на съня, на около една година и половина. След това, мозъкът започва да се събуди по това време на сънища, някой може напълно се събуди и да получите до тоалетната и обратно в дълбок сън. Така че цяла нощ е около шест часа сън с бавни вълни и бързо две. Така че никой не непробудно, дори и да изглежда, че е то.
Бебета и съща мечта протича по различен начин. За да отидете на дълбок сън, те трябва първо да премине през кратък фаза. И те не спя толкова дълбоко, колкото възрастните, и на самите фази по-кратки. Така че поставянето на детето в леглото, моля, бъдете търпеливи.
Тук той кимаше със затворени очи, но учениците все още се движат под клепачите, челюстите стиснати, може периодично да суче. Tiny преминава през бърза фаза на съня. Ако се опитате да я подаде, е вероятно той ще се събуди. Не бързайте. Нека дишането става гладка, всички крайници, за да се отпуснете и да се мотае, учениците са спрели. Чаках? Вече спокойно можете да оставите бебето в люлката и се измъкне от стаята.
В действителност, това не е толкова страшно. През първите месеци от живота е необходимо да се помогне на детето да заспи, защото на този начин на периоди на съня. По-късно, сънят ще бъде променен, и детето ще бъде в състояние да заспя сами по себе си и така здраво, че лесно можете да я преместите, например, колата вкъщи.
Свързани статии