В човешкото тяло огромно количество кръвоносни съдове. Тяхната основна задача - е доставянето на тъкани необходимите хранителни вещества и кислород. Кръвоносните съдове са по цялото тяло, от главата до петите. Но повечето от нарушенията, наблюдавани в краката, защото това е мястото, където основната тежест по време на ходене и продължително стоене. Разширените вени днес е много често срещана болест. Първоначално, разширени вени, причинени само козметичен дефект - жените са досадни сини вени по кожата. Без действие, заболяването може да се развие в по-сериозна фаза - на краката си изпъкнали появяват неравности, телета започват да набъбват, няма да има болка, тежест и парене в краката. Често варици придружено от образуване на тромби.

Но защо някои хора започват да страдат от разширени вени от ранна възраст, а другият към най-сива коса не са изправени пред проблемите на корабите? Тайната за красиви и здрави крака? На риск са хората с по-голяма тежест, както и тези, чиито професия, свързана с постоянно пребиваване "на краката си" - това е, бръснари, продавачи. Той също така е доказано, че разширени вени - наследствено заболяване, така че ако родителите ви с кръвоносните съдове проблем, трябва да се следи тяхното здраве по-внимателно. В допълнение, жените страдат от разширени вени по-често, защото хормоналните промени в организма по време на бременност, менопауза, орални контрацептиви понижават стените на кръвоносните съдове, което ги прави по-малко еластична. Вие сте изложени на риск, ако сте водили заседнал живот.

Медикаменти за укрепване на съдовете за краката

Варици лечение е много трудно, почти невъзможно. Въпреки това, вие може да забави или дори да спре развитието на болестта. За мерките, които да бъдат ефективни, важно е да се действа във времето. След като сте намерили малки звена, синкави вени, трябва незабавно да се потърси лекарска помощ. Специалистът, който се занимава с проблема за диагностика и лечение на вени, наречена phlebologist. Курсът на лечение на кръвоносните съдове обикновено е дълъг, единственият начин да се постигне реален напредък.

Обикновено, въздействието на лекарства е разделен на вътрешен и външен. Вътре са средство за укрепване на стените на кръвоносните съдове, за да се увеличи тяхната еластичност. Сред тях са най-Detraleks, Phlebodia, Venoruton, Venolek, Ascorutin, Cavintonum. Тези препарати не само тонове стените на кръвоносните съдове, но и облекчават нежелани реакции като болка, парене, тежест в краката. Във връзка с таблетки се назначават и мехлеми, които се прилагат директно към зоната за проблем. Те действат върху външните стени на кръвоносните съдове, намаляване на тях и да ги предпази от над участък. Сред най-популярните и ефективни мазила могат да споменем хепарин мехлем Lioton, троксевазин, Venarus т.н.

Не забравяйте да се включат в себе си и невъзможно, за целите на по-добре да отидеш на лекар.

Упражнение за съдовия тонус

За да събере съдовете върне към нормалното, те трябва да бъдат засилени. И това може да стане само с помощта на физическа активност. Ако имате заседнал работа, трябва да се намери възможност да се движи възможно най-много. Седяхме с часове пред компютъра - не забравяйте да се изправи и да ходи по коридора, слез и се качи по стълбите, да отнеме няколко прости упражнения. Стагнация на кръв в краката - един от основните условия за развитието на заболяването. Ако редовно се даде на краката товар, това може да се избегне. Ето няколко ефективни упражнения, които ще ви помогнат да доведе съдовете в тон.

1. Ако седите от време на време с помощта на следните стъпки. Издърпайте краката напред и начертайте кръг чорапи, тоест, включете краката в една посока, а след това в друга посока.
2. Стоейки на пода, претърколи от петата до петите и обратно. Това е много ефективно упражняване, че веднага ще се разпръсне в застой на кръвта. В допълнение, може да се направи навсякъде - в съответствие на блок маса, разговорът с колегите си в тоалетната.
3. На няколко минути пеша първо върху пръстите на краката, а след това по петите му.
4. Ако можете да си легнете, дръпнете чорапите най-близо до нея, а след това веднага.
5. Застанете прави, редуващи се разпредели един или другия крак назад, колкото е възможно. Това упражнение има за цел укрепване на кръвоносните съдове на мускула на прасеца.

Освен това, се опитват да търсят всяка възможност за физическа активност. На сутринта, за да правя упражнения в вечери след вечеря, туризъм. През уикенда се измъкнем и да вземат от естеството на не само на барбекюто и месото, и не забравяйте да вземете топката и да я призове към децата. Ваканционни планове не поправите, екскурзии, туризъм, пътуване. Погледнете за всяка възможност да се движат повече, а след това не само на плавателни съдове, но и цялото тяло ви казва: "Благодаря ти".

Храна за силни кръвоносните съдове

Че корабите са издръжливи и еластични, трябва да се хранят правилно. Всъщност, често мазна, осолени и печени храни води до факта, че стените на кръвоносните съдове стават по-тънки, стават отпуснати и в състояние да поддържат форма.

При съставянето на диетата, опитайте се да се откаже от заведения за бързо хранене, яде бързо хранене, полуфабрикати. Яжте повече естествена храна - пресни зеленчуци и плодове, зърнени храни, варено постно месо, млечни продукти. Сметта животински мазнини - те намаляват съдовата стена. Прави впечатление, че японците са много рядко страдат от разширени вени. Учените предполагат, че причината за това - тяхната средиземноморската диета. Те често се яде риба и морски дарове, зехтин, бобови растения и зърнени храни.

Подобряване на системата на кръвообращението и притока на кръв ще помогне на витамин С, който мнозина от цитрусови плодове, дива роза, касис. Направете стените на кръвоносните съдове по-мобилни и гъвкави, за да помогне на витамин А, който е много моркови и кайсии. Потискане на образуването на холестерол, се отървете на атеросклеротична плака и намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци помага витамин Е. Той е много по различни растителни масла, ядки и соево мляко.

Също така, обърнете внимание на факта, че консумацията на кафе и силен чай, за да не изключва или ограничава. Кофеинът е лошо влияние върху съдовата стена. Разрушителното действие на кръвоносните съдове на целия организъм има никотин. Ако имате проблеми с вените, от които искате да се отървете от, трябва да се откажат от тютюнопушенето.

Фолк средства за укрепване на вените на краката

В спестовната касичка на народната мъдрост, има много полезни съвети и рецепти ще ви помогнат да се спре болестта и да даде на еластичността на кръвоносните съдове.

1. Кестени. По всяко време хората са били лекувани за разширени вени с помощта на кестени. Те трябва да се съберат младите, в зелен бодлив кора. Плодове пречистен и смлян, поставят в стъклена бутилка и след това се излива алкохол или водка. Кестени трябва да се разклаща всеки ден. След три седмици, лекарството е готова. Вземете една супена лъжица на гладно. Ако лекарството е твърде горчив за вас, добавете малко мед в него.
2. Контрастни вани. Това е една отлична процедура, която не само облекчава болката в края на един дълъг ден, но наистина да укрепват стените на кръвоносните съдове. За да направите това, поставете пред два басейна - един с топла вода, а другата с лед. Алтернативно потопят краката на едно лице или на другия. Такива контрастни съдове за баня доведат до тон, те последователно ще се стесни, а след това се разширява. Това е един вид обучение за съдовете. За по-голяма сила може да бъде добавен в баня от студена вода отвара мента.
3. Ябълковият оцет. Този инструмент ще ви помогне, дори и ако вече сте част от деформациите на вените. Просто смазване на разширени части на вените с топла ябълков оцет и след няколко седмици ще забележите, че те са малко намалява.
4. Невен и лайка. Лайка и невен намали подуването, подобряване на кръвообращението, намаляване на подуване на вените. Отвара да направите банята - просто натопи краката си в хладната течност и ги задържа там в продължение на около половин час. Това е един чудесен инструмент, който ще помогне за успокояване тежки крака и бръмчене в края на деня. Вие може да готви и алкохол тинктура. Зелени или изсушени растения, за да се налива с алкохол и се оставя за 15-20 дни. След това, в състава на напрежение и търка краката на тинктурата сутрин и вечер.
5. Лапа от чесън и масло. Той е много ефективен, дори и ако варици придобити тежки форми. С този компрес може значително да намали изпъкнали неравности по крайниците. За да направите това, трябва да се почисти чесъна и котлет. Смесете чесън маса с масло в съотношение 1: 2. Нанесете сместа се готвиха на конуси и покриване филм навивам превръзка. Оставете за една нощ. Ако тези процедури се извършват редовно, те ще донесе реални ползи.

Разширени вени - продължителен процес. Много дълги кораби страдат, давайки сигнали под формата на малки звезди в някои области на кожата. Ето защо лечението също е доста дълъг. Но ако имате търпение и ще работят в една сложна, резултатът няма да чака дълго.

Как иначе да се засили вени и кръвоносните съдове на краката

Ето някои полезни съвети и трикове, които ще ви помогнат да укрепите кръвоносните съдове и да се предотврати развитието на разширени вени.

1. Под долната част на краката легло приложат няколко книги или други плоски продукти за краката по време на сън са леко повдигнати. Това ще помогне за подобряване на кървене в организма и да се отървем от подуване на краката.
2. Гледайте си тегло, допълнително тегло - допълнително натоварване на вените.
3. Носете компресия чорапи. Те не позволяват на кръвта да се натрупват в долните крайници. Освен това, Талия Чорапогащници провеждат в съдове тонус.
4. Причината за оток може да бъде голямо количество сол консумират.
5. Ако компрометирана проходимост трябва да се откаже от посещение на сауни и джакузита. Високите температури намаляват еластичността на кръвоносните съдове. По-добре е да се ограничи хладно душ.
6. Ако все още се разхожда в обувки на висок ток - това е да се даде. Висок ток нарушава естественото състояние на глезена, кръвта застоява в това положение, това неминуемо ще доведе до проблеми с вените. Допустимото петата оптимална височина - 3 см, максимално - 5 cm.

Ако разширени вени е достигнал фазата, в която по цялата дължина на вените, разположени синкав оток и очевидни неравности, не се отказвайте хирургия. Това ще намали риска от образуването на кръвни съсиреци, които могат да бъдат смъртоносни.

Здраве имаме един, така че не трябва да се лекува с лека ръка. Ако кожата изглежда фина мрежа сини вени - това е сигнал, че сте на шофиране по грешен начин на живот. Няколко корекции, които лесно могат да бъдат включени в дневния хранителен режим, могат да попречат на развитието на болестта. Храни се здравословно, се движат повече, да гледате теглото и време за посещение на лекар - това е единственият шанс да се предотврати разширени вени.

Свързани статии

• Лечение на разширени вени на краката с билки - е популярен върху здравето

• Съвети за това как да удължите визуално краката, или да се определи тяхната кривина - Енциклопедия красота

• Заместване на (пластмасови протези) съд хирургия център за yuugmu