ПредишенСледващото

Здрави венци играят важна роля за здравето на устата. Ето защо, ние трябва да се уверите, че венците здрави и почистване, както и зъби. Един от най-честите признаци на нездравословни венците е кървене. Ако това се случи, това означава, че трябва да се увеличи грижи за венците, както и посещение на зъболекар веднага. Но най-добрият начин да получите здрави венци - е да се поддържа здравето на устата.

Как да се запазят зъбите здрави 1
Здрави венци започват с здравословна храна. Продукти, които съдържат захар може да остават в устата и да предизвика образуването на плака и засилено растежа микробен които водят до заболяване на венците. Започнете с намаляване на количеството на захарта се консумира. Но дори и да ядат сладкиши, а след това веднага да се изплакнат устата след хранене или в идеалния случай добри чисти зъби. Имайте предвид, че сладки напитки са особено вредни за венците.

Правилното почистване на зъбите здрави венци гаранцията на. Изберете четка за зъби с мека четка, за да се избегне нараняване. Не забравяйте да смените четката на всеки три месеца. Почистването се извършва внимателно и плавно около зъбите и по протежение на венеца. Това понякога може да причини леко кървене, което трябва да приключи в края на краищата. Като правило, много четка техните зъби два пъти дневно. Но идеално чисти три пъти по-добре. Така че можете да се предпазите от появата на плака. Ако не можете да си миете зъбите след вечеря, или най-малко изплакнете устата си и да използвате конец.

Почистване на зъбите специален конец е друг важен етап в грижата за венците. Разходка нишка около всеки зъб нагоре. Това е чудесен начин да се премахне плака. Като правило, веднъж на ден е достатъчно. Но не забравяйте за безопасност. Твърде резки движения могат да причинят венците разрез. Бъдете внимателни.

Също така се използва течност за изплакване на устата. При редовна употреба, можете да забравите за плаката и бактериите, които причиняват лош дъх. Някои дори се използва стъргалка език. Но зъболекарите не виждат това като абсолютно необходимо.

Как да се запазят зъбите здрави 1

Но един от най-важните начини за поддържане на здрави венци е редовно почистване при зъболекаря. Повечето специалисти препоръчват дълбоко почистване плака на всеки шест месеца. Но, ако го направите тази процедура най-малко веднъж годишно, това ще ви даде възможност да се запази вашите венци в ред. Но не забравяйте за редовни стоматологични прегледи. Забелязах проблема във времето ще ви позволи да се избегнат по-сериозни проблеми.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!