Лекарите се издава алармен: последният път, след като обикновена настинка, грип и атипичната пневмония се съхраняват за дълго време увеличава слабост, летаргия, нарушения на съня. Всичко това - прояви на астенични синдром. Как да се справим с проблема? Каква трябва да бъде адекватна терапия в този случай?
Астения или умора?
Астения може да бъде като първи знак, и завършването на заболяването. Но по-често това е "опашката" на вирусна инфекция. Обикновено 1-2 седмици грипни, ТОРС, пневмония, тонзилит, фарингит, бронхит и други заболявания оставят след себе си след инфекциозен астения. Причината е, че който и да е студено води до отслабване на целия организъм.
Обикновено, след заболяване летаргия, апатия и умора поеме обичайната умора. Раздразнителност и лош сън обвинява стрес или лошо формира ден.
Въпреки това, както отбелязват експерти, всички тези симптоми могат да бъдат тясно свързани с анамнеза за предишен грип, който напусна лошо предчувствие под формата на астеничен синдром.
С течение на времето, за да спре болестта, е необходимо диагнозата на умора, за да се разграничи от обичайната умора.
Различията изморяват по физиологична умора:
• има дълга продължителност;
• не преминава след нощен сън или почивка;
Астения плюс студено
През последните години честотата на астенични състояния след настинка непрекъснато нараства. Това се обяснява отчасти с факта, че пациентите и на грип симптоми са астения. Това е плодородна почва за появата на различни простудни заболявания, последван metagrippal астения е създаден по-рано.
Трябва да се отбележи, че умората се развива постепенно. Първо, това е лесна умора. Една малка повреда. През този период, пациентът разбира, че е време да си вземе почивка, релакс, но по различни причини, насилвайки се да работите. Има трудности при систематизирането на задачи, трудности в главното отделение на вторичната.
Повече - повече. Налице е силна умора. Почивай стане необходимо. Но пациентът не може да спре и да продължава да се върти по инерция. В резултат, астенични синдром прогресира. Оказва се, летаргия и главоболие, нарушения на съня, депресия се случи.
Когато грип оставя следи
Типични оплаквания, след като получи различни заболявания са слабост, повишена умствена умора, постоянна умора, утежнено от физическа активност, липса на мотивация, тревожност, стрес. В този случай, пациентите имат затруднена концентрация, може да не за дълго време, отколкото да се съсредоточи, лесно се разсейват. Въпреки това, има емоционална нестабилност, resentfulness, сълзливост, нрав, промяна в настроението, чувствителност, чувството за вътрешна нервност. В допълнение, нарушен сън, човек с трудности със заспиването, не може да се отпуснете, и е трудно да се събудя, се изправя на бодро. Загуба на апетит, намаляване на сексуалната потентност. Често повишено изпотяване, пациентът има усещане за нарушаване на сърдечната дейност, не е достатъчно въздух.
Също така, астеничен синдром може да бъде придружено от рязко намаляване на прага на поносимост на различни стимули: силни шумове, ярки светлини, вестибуларен стрес, промени във времето. Всичко това пречи да водят нормален живот, провокира прояви на поведение лоша настройка.
Всички по-горе симптоми, трябва да е основната причина за посещаване на лекари.
Видове metagrippal астения
Има два вида metagrippal астения:
• hypersthenic характер. Като правило, този вид умора е в ранните етапи на леки форми на грип поток. Основният "камбана" в същото време става вътрешно чувство на дискомфорт, раздразнителност, липса на увереност. Това намалява ефективността и се появява нервност nesobrannost;
• hyposthenic характер. Този тип умора е при тежки форми на грип. На първо място, намалена активност, сънливост и мускулна слабост може за момент да мига и раздразнителност. Пациентът не чувства сили да себереализация.
прояви на умора
Повишена изчерпване на психически и физически функции. Основните симптоми в този случай са умора, умора и слабост.
Съпътстващи симптоми на умора:
• Емоционална нестабилност. Най-често се изразява в чести промени в настроението, нетърпение, без постоянство. Има чувство на тревожност, раздразнителност, тревожност, вътрешно напрежение, невъзможност да се отпуснете. Умората е буквално изтощителен, има ли възможност за релаксация. Загубили способността да се дългосрочно психическо и физическо напрежение.
• Вегетативно или функционални нарушения. Има чести главоболия, повишено изпотяване, влоши апетит, чувство на смущение на сърцето, задух. Там има нарушения на сексуалната функция, намалява паметта и вниманието, по-раздразнен от външни фактори, като врата скърцане, шума на телевизор или пералня.
• Нарушения на съня. Това става трудно да заспя, има сънливост през деня, след нощна почивка се губи чувство за жизненост.
Когато астенични състояния е необходимо да се избере правилната терапия. Но в същото време не трябва да забравяме правилно организирания труд и почивка, да се намали стреса. Това изисква по-спокойно отношение към случващото се, правете почивки по време на работа, да се обграждат с любимите хора. За е необходимо за предотвратяване на умората отдих, спорт, басейн, водни процедури закаляване (душове, вани с морска сол) и редовни разходки. Съчетано с това е важно да се хранят правилно. Диетата трябва да бъде балансирано и съдържа необходимото количество белтъчини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали, със задължителното включване в менюто на пресни зеленчуци, плодове, млечни продукти. Също така, след грип полезни отвари, настойки, витамин такси, богати на витамин С (шипка, малина, червена боровинка).
Ограничения и забрани за възпроизвеждане на материали:
1. Материалите в www.pharmvestnik.ru сайт ( "Сайтът"), по отношение на които ограниченията на франчайзодателя място на свободен възпроизвеждане:
Използването на материали по отношение на които тези ограничения задължително се изисква писменото съгласие на собственика - OOO "Биониката Медия".
- възпроизвеждането на притежателите на материални (потребителят трябва да решим един основателен въпрос се разпространява без участието на "Биониката Media");
- използване на откъси от материали, в които променящия се контекст откъси стават двусмислени и нехармоничен тон, както и обработка на материалите;
- търговска употреба на материала, т.е. използването на някои избрани материали на Сайта (фрагмент) за търговска реализация на правото на достъп до такива материали или предоставянето на права на тези трети страни.
Свързани статии