Устните ни са подложени на значителен стрес на дневна база: дразнене на храна и напитки, за въздействието на околната среда, постоянно овлажняване и изсушаване и други подобни. Устните не разполагат с слой мазнини, което ще ги защити, подобно на други участъци от кожата, така че за тях се нуждаят от по-интензивни грижи, на практика се оказва, напротив, устните му са получили малко внимание или се интересуват от тях изобщо пренебрегва. Резултати - суха напукани устни, дразнене и възпаление. По-долу са 8 съвета, които да ви помогнат да се справят с тези проблеми.
Промяна на навици
- 1. Не оближе устните си. Разбира се, намокрена с слюнка устните се охлаждат от изпаряването на влагата от повърхността и по този начин доста чувстваш комфортно. Но тогава какво? След изпаряване на устните стане още в банята. В допълнение, ензимите, съдържащи се в слюнката, храни, предназначени за намокряне и улеснява храносмилането, устна, те прекалено агресивен и само изострят проблема.
- 2. Опитайте се да не се вдишват дъха. Това не изглежда естетично, и с всяка глътка въздух поток изсушава устните още повече. Опитайте се известно време да вдишвате и издишвате през носа.
- 3. Може да не го харесвам, но да целуне напукани устни, също не си струва. Пукнатините на устните могат да се промъкнат вируси, гъбички или бактерии и причиняват възпаление или хронично заболяване. Това ще изисква сериозно лечение под лекарско наблюдение.
Погрижете се за хранене
Забелязали ли сте, че нездравословна храна предизвиква негативна реакция от дразнене на кожата, акне, омазняване? За кожата на устните качеството на храната е от съществено значение. Следователно следния съвет.
- 4. консумират големи количества пресни плодове и зеленчуци са богати на хранителни вещества. Не забравяйте за витамини, най-важното за устните и кожата витамин В и Е.
Употреба означава грижа
- 5. Редовно използвайте балсам за устни. Напукани устни може да помогне лекува пчелен восък, вазелин или парафин, съдържащи се в балсама. Те не се изпари бързо от повърхността на устните и да забави изпаряването на влагата. За много раздразнен балсам за устни ще работи добре с алое вера. Това не е опасно при преглъщане и лекува устни след слънчево изгаряне. Използвайте балсам за устни с слънцезащитни продукти, дори и през зимата.
- 6. Веднъж седмично почиствайте устните нежен ексфолиант за устни. В този случай, балсам за устни, ще бъдат по-ефективни.
- 7. Някои балсами, противно на очакванията, по-сухи устни. Избягва салицилова киселина, ментол, камфор, които се съдържат в редица балсами. Остър миризми не са присъщи на висококачествени продукти и силикон дърпа влага, тя също така не трябва да бъде част от балсам за устни.
Горните съвети ще ви помогнат да възстанови напукани устни възстановяване на тяхното гладкост и хидратация.
- 8. Ако усилия са били напразни, и състоянието на устните не се е подобрило, най-вероятно, трябва да се консултирате с лекар. Вероятно инфекцията на вина. Ако сухота и лющене на устните на съпътстват често главоболие и умора, причината може да е липса на витамини и минерали. Лекарят ще диагностицира и да предпише лечение.
За да се излекува напукани устни, ще трябва да направи много усилия. Но ако се покаже сила на духа и усилия, резултатът е длъжен да бъде.
Свързани статии