Начало »Хирургия» Как да се възстанови движението на червата при запек
Акад Павлов пише: "Няма нищо по-мощно в живота на човешкото тяло от ритъм Всяка функция, особено вегетативно, има тенденция да се премине към режим, наложен от него.". В тази връзка, не забравяйте основното правило: пациентът трябва ясно да знаят, за да разбере по кое време на деня, в който редовно ще се пречиствам. Статистиката сочи, че по-голямата част от хората подтиква към стол види сутрин - 7:00-9:00 местно време, и е много по-малко вероятно, а вечер - между 19 и 23 часа.
Със загубата на рефлекс, за да се изхождат в една и Кладенеца на деня трябва да бъдат изпратени на основните усилия за нейното възстановяване, което често не е лесна задача.
Дейности, насочени към възстановяването на рефлекса да пречиствам при пациенти, които страдат от запек
- Пациентът трябва да се разбере значението на този важен физиологичен акт за здраве и лечение на процеса сериозно достатъчно движения на червата.
- Изберете най-доброто време за деня, когато ще има най-благоприятни условия за една пълноценна движението на червата и да се придържа стриктно към този момент всеки ден, без да се потиска желанието.
- В навечерието на планираното дефекацията, ако няма противопоказания, е полезно да се яде една супена лъжица мед, на празен стомах да се пие чаша студена минерална вода, свеж biokefir или сок.
- Полезно е да получите малко свеж, влажен въздух сутрин, като се набляга на коремно дишане.
- След 20-30 минути, за да се направи масаж на корема триене движение на ръцете. По този начин засяга зона, разположена диагонално надолу и наляво от пъпа, в посока на часовниковата стрелка за три минути. Масаж подложки палеца гали през тази зона.
- Причина за дадено време на желанието да се пречиствам може да бъде, както следва: 30-40 пъти да влачите и пускате на ануса. Крака в същото време постави на ширината на раменете и ръцете, поставени върху корема.
- Стимулирайте рефлексът на дебелото черво изпразване по-лесно, ако го комбинирате с акта на уриниране, за тези две физиологични функции са взаимно свързани.
- Запазва се тенденцията за понижен тонус запек препоръчва стимулиране масаж.
- Много ефективен метод за студено масаж.
- Успокояваща масажна техника, със склонност към спастичен запек.
- Важна роля в подготовката за дефекация играе терапевтичен с общо и специално физическа подготовка във връзка с дневния адекватна мускулна треска. Това ходене, гимнастика, плуване, колоездене. Медицински комплекс може да включва упражнения, които трябва да се извършват сутрин и следобед, но не по-рано от 1,5-2 часа след хранене.
"Как да се възстанови движението на червата за запек" и други артикули от раздел хирургия
Допълнителна информация участък от
Свързани статии