Жена либидо или желание за сексуална интимност - това е инстинктивна проява на страст, примесено със силни положителни емоции.
Но не винаги възникват спонтанно от любимия присъствие. И понякога дори докоснат и привързаност не са в състояние да събуди чувственост. Това е така, защото жените се нуждаят от подходяща умствена нагласа. Тя трябва да се чувства психическото желание за един човек, и едва след това има физическа стимулация.
Много често проблеми в отношенията, стрес, уморени от обичайните домакински задължения провокират загуба на либидо при жените. За психологически причини проблеми във физическия функциониране на женското тяло, влияят неблагоприятно на броя на небалансирани хормони, различни заболявания.
Важно! Рядко остър обидно антипатия към секса. Като правило, то се натрупва постепенно и винаги имат време да обърнете внимание на времето и коригиране на негативни тенденции.
Има много начини за подобряване на женското либидо като свързани с лечението с лекарства, и да работят върху себе си и яде специални храни.
С правилното идентифициране на причините за намаляване или липса на сексуално желание може да се намери метод как да се увеличи либидото при жените.
Решението на психологически проблеми
За повишаване на либидото при жените понякога е достатъчно просто да се отпуснете, да избяга от ежедневието, да направите романтична разходка заедно.
В никакъв случай не трябва да се мълчи за техните трудности, да ги утежни. По-добре е да бъда честен, за да кажа на всички партньори и да се опитаме да намерим общо решение. Ако сексът е да се роди, то би било добре да се направи радикална промяна в живота на любовта: да се опита нова обич и да се увеличи продължителността им, преди да правят секс, за да изпитате други форми на физическа близост, стават неограничен.
Разбира се, при условие, че тя не донесе болезнени или неприятни усещания за двамата участници в процеса.
Физическата активност и работа в продължение
Една от причините за намаляването на сексуалното желание може да бъде намален самочувствието на жените. Недоволството им вид в някои случаи е един въображаем герой, но често в определен база. Например, затлъстяването и небрежен.
Тези трудности са обект на корекция. Основното нещо - да покаже характер, за да принуди себе си всеки ден, за да се възстанови на привлекателността, да придобият самочувствие.
Не е толкова трудно сред обикновените притеснения настрана време за физически упражнения, йога, живеят здрави, активен живот. Важното за подобряване на общото благосъстояние е добър нощен сън.
За да се повиши женското либидо разработи набор от специални физически упражнения, които увеличават притока на кръв към женските полови органи, укрепва вагиналните мускули и стимулира производството на хормони.
Движение за възстановяване на сексуално желание
- Той седи на стол и вагинални седалищните мускули щам в продължение на 10 секунди, след което се отпуснете. Това упражнение се прави навсякъде.
- Ниско либидо може да се повдигне от огъване кръста и издърпване, застанал на четири крака. Тези упражнения симулират малко движение по време на полов акт. Много жени смятат, че ефективността на този комплекс. На първо място, докато диша и пещерно дело в долната част на гърба, таза дърпат назад, доколкото е възможно. След това - издишайте и се върнете към нормалната стойка позицията на четири крака. Повторете 5-7 пъти.
- Легнете по корем, хванете глезените на краката съединени. Отправете се прибере. Вобулация по тялото, като се огъва, за 10-15 секунди. Повторете 5-7 пъти.
- Изправи се с гръб към стената, така че главата и петите докосват задните части с нейната повърхност. Отпуснете се и се държи 30 секунди. Направи няколко пъти.
За жени, които са намалено либидо, можем да препоръчаме по-басейн, фитнес и колоездене. Но продължително колоездене може да доведе до неблагоприятни ефекти във формата на нарушена притока на кръв в органите на малкия таз. Ето защо, по пътеките трябва да бъдат ограничени до 15-20 минути през целия ден.
Важно! Всички упражнения ще даде желания ефект само ако редовна заетост. Те са в състояние не само да се възстанови женски либидото, но и подобряване на настроението, укрепване на общото физическо състояние, за да се върнете радостта от живота.
Налице е по-бърз начин за това как да се повиши женското либидо. Това хапче за увеличаване на възбуда. методи на наркотици трябва да се предпочитат, след консултация с лекар и изследване на противопоказания.
Противопоказания за получаване на лекарства може да бъде:
- високо кръвно налягане;
- сърдечни и съдови заболявания;
- диабет;
- понижен хемоглобин;
- бременност и кърмене;
- заболявания на пикочните органи;
- приемане на алкохол и мазни храни.
Бързо повишаване на либидото изкуствен начин се поддържа притока на кръв към половите органи. Тя се основава на това действие медикаменти за повишаване на либидото при жените.
Важно! Продължителната употреба на лекарства за повишаване на либидото при жените може да предизвика пристрастяване и неспособността на организма да се направи, без да ги в техния сексуален живот.
Младите жени са постоянно употребяват наркотици, не се препоръчва да се засили желанието. По-добре е да се използва за упражнения, народни средства за защита и използване на подходящи продукти. И за дамите след 50-годишна възраст, които са в процес на намаляване на природен либидо, в резултат на намаляване на нивото на тестостерона може да бъде посъветван да се вземат лекарства за повишаване на сексуалното желание.
Все пак, не забравяйте, че във всеки случай жената е готова да бъдат сексуално активни занимания, като магия, като по чудо хапче. Всичко е еднакво важно романтично настроение и любовната игра.
Форми на лекарства
Форми на лекарства са разделени на два типа: спрейове, които се напръскват под езика, и таблетки. Спрейове бързо абсорбира в кръвния поток и по този начин да окажат влияние в по-кратък период от време.
- Виагра за жени в таблети. Тя започва да има ефект в рамките на половин час след поглъщане, и е активен до 7 часа.
- Течен Viagra (разпръскване). Ефектът се усеща след 5 минути.
- Забраненият плод. Един вид виагра, е особено популярен сред жените. Освен това силно привличане, която насърчава, подобрява производството на влагалищната секреция секрети.
- Испанската муха. В състава му натурални съставки, така че той е съвместим с алкохол. Ефективните около 5 часа.
- От сребърна лисица. Също така на базата на естествени съставки.
- Френски допинга. Освен възбуждане има защитен ефект, тъй като съдържа анти-гъбични и анти-възпалителни компоненти.
Най-популярните начини за увеличаване на либидото
Можете да подобрите либидото при жените народни средства. Такова лечение включва прилагане на различни билки и отвари, мед и други пчелни "" продукти. Бързо се увеличава либидото или използването на пиявици hirudotherapy. Но за такъв начин на увеличаване на сексуалността, трябва да се обърнат към специално обучени лекари, които имат лиценз за този вид дейност.
- Скъпа, в допълнение към други полезни качества, е средство за възстановяване на либидото. Можете да го използвате в чист вид, 3 пъти на ден в продължение на 1 маса. л. и може да бъде в равни пропорции с бадеми - 1 чаена лъжица ..
- Жен-шен. Може би най-ефективното вещество, което повишава сексуалността на жените. Използва се като успокоително, облекчава умората и напрежението, стимулира сексуалната активност.
- Rhodiola розово. Тинктура от това растение е в състояние да повиши нивата на естроген. Взети малко преди интимност - 2 маса. л.
- Канела. Може да се използва с мед или като добавка към кафе, чай, сладкиши и кифли, салати. Афродизиак, което позволява да се направи на високо ниво на чувствителност на ерогенните зони.
- ленено семе. Помогне за възстановяване на жени желание чрез намаляване на размера на женските полови хормони, тъй като те съдържат фитоестроген. Особено ефективен при климатичния период, но има благотворно въздействие върху жените от всички възрасти, които допринасят за завръщането на здравословен сън и да се преодолеят депресията.
- Тиквените семки. Полезно за двамата партньори, както и голямо количество цинк подобрява функционирането на репродуктивната система. Консумират сурови или 3 маса мед. л. 3 пъти на ден. Продължителност на лечението - 2 месеца.
- Билки, използвани, за да чайове за увеличаване на нивата на естроген - хвойна, магданоз, кориандър, розмарин, Бабини зъби. Особено добре се отразява на последния.
- Кората на трепетлика. Тинктура от половин литър водка на 200 г сушени кора има стимулиращ ефект върху повишаване на либидото при жените. 15 капки от течността се влива 14 дни, приети сутрин и вечер.
Важно! Въпреки факта, че всички продукти са с естествен произход, понякога е възможно противопоказания с индивидуална непоносимост или определени заболявания.
храна
ще се консумирането на храни, които повишават либидото при жените е много полезен:
- Магданоз, целина. Също толкова ефективен за мъже и жени.
- Джинджър. Известен в продължение на векове като средство за влоши чувственост.
- Citrus. Тези храни - мощен антиоксидант, оптимизиране на работата на репродуктивната система.
- Стриди. Те включват допамин, предизвиква сексуално желание.
- Ягоди, чесън допринасят за засилване на притока на кръв.
- Аспержи. Високото количество на витамин Е спомага производството на полови хормони.
- Черният шоколад. Ендорфините, произведени по време на неговото използване, създаване на подходящо настроение и да увеличи удоволствието.
- Банани. Източникът на енергия, повишава издръжливостта. Калиев, заедно с витамин В участва в образуването на полови хормони.
- Авокадо. Съдържа калий и фолиева киселина, ускорява протеинов метаболизъм.
Резултатът ще бъде по-надежден при системни хранителни продукти, които подобряват женски либидото.
Когато създадете романтична обстановка и психическа нагласа за предстоящата сексуална разведряване добро използване на етерични масла, които увеличават привлекателността и създава приятен аромат. Масло, ефективен в този случай - пачули, лавандула, роза, розмарин.
Възстановяване и подобряване на желанието за секс - по-трудно, но е възможно задача изпълним с усилие да се поддържа светъл и пълноценен живот.
Специален кореспондент
Г-н Радост, Иван Денисов
Свързани статии