Хората след четиридесет изглеждат по различен начин. В един вид, както и повече от тридесет не дават, а другите изглежда като изцеден лимон, сякаш вече беше около петдесетте. Защо зависи това?
На първо място, разбира се, в начин на живот. Ако аз не съм убеден, да погледнем на бездомни хора. Един нагледен пример показва, че начинът на живот е пряко пропорционално на здравето и външния вид на човека поглед. Truism: най-правилно ще живее, толкова по-дълго ще живеете.
Човешкият живот
На земята, на всеки биологичен вид, измерени от живота си на живот. Вземете за пример една пеперуда, която живее 3-4 месеца, мишките живеят три години, кучето - от десет до двадесет години. Човекът обаче трябва да са живели в продължение на най-малко един век (т.е. 100 години).
Като се има предвид факта, че продължителността на живота на възрастни от световното население от 70-75 години, ние се заключи: средно, ние не живеят 35-45 години законно отделено за нас от по-горе.
Процес учи геронтологията
Пребит от въпроса: "Как да удължим живота" постоянно се бори с решението на този въпрос учени от цял свят. Има дори определена посока в тази област. Тя геронтологията която изучава човешкото стареене и се опитва за сметка на човешкия живот и разширяване на juvenology, който се развива начина да се удължи младостта и предотвратяват стареенето чрез увеличаване на активния период на човешкия живот.
Удължаване на живота не може да се сравни с конвенционалната медицина или медицински подход към балансираното хранене. които имат много по-различна цел, други средства и граници. Най-важното е в способността да живее дълго време - това е способността да се признае обстоятелствата, благоприятни или вредни за живота.
Намаляване на живот
Различията тях знаят как да се избегне последния. Се определят условията, които определят продължителността на живота на човек, при установяването на обстоятелствата, които го намаляват. Те са, както следва:
- Обстоятелствата, които намаляват количеството на жизнена сила.
- Обстоятелства, разстройващи или увреждащи важни органи на човешкото тяло.
- Обстоятелствата, които ускоряват изчерпване на вътрешността на тялото.
- Обстоятелствата, които пречат за възстановяване.
Причини скъсява живота, могат да се разделят на четирите групи и, като следствие, че скалата на преценка за значимостта на вредното им въздействие. Когато често срещана гледка ние ще се уверите, че ако човек се учи да се самоубие, от време на време, без да го забележи. В момента повече от всякога, трябва да сме бдителни и разумно с цел предотвратяване на опасности, които заплашват живота ни. Кои са те? Те са следните:
- Поглезете възпитание.
- Злоупотреба с любовни удоволствия.
- Невъздържаност в психическо обучение.
- Замърсения въздух и дневна на оживени места.
- Невъздържаност в ядене и пиене.
- Чувствата и страсти, живот мазнина.
- Страхът от смъртта.
- Безделието, бездействие и скука.
- Изчервено въображение и въображаемо заболяване.
Сега, знаейки за заплахите, можете да идентифицираме точно средствата за удължаване на живота:
Опитайте се колкото е възможно честно и точно да отговори на въпросите от този тест и ще знаете колко upeshna борбата си със старостта:
Сега брои броя на точките.
Ако вкара 64 до 88 точки, а след това да живееш в хармония с тялото му. Вие имате голям имунната система, а вие сте все още много, много години ще бъдат млади и свежи.
Вкарани от 38 до 63 точки могат също все още не е притеснен за здравето му. Старостта все още ще бъде дълго преследване вас. Вашата имунна система е твой приятел и помощник. то и ви подкрепят: избягване на вредни навици и да се грижи за себе си.
23-37 точки - вие ще възраст при средна скорост за човешката популация. Това е по принцип е добра идея - да бъде нормално. Но не пропускайте чудесна възможност да забави процеса на стареене. За да започнете от него в себе си, тялото си. И какво лошо навици - лошо всъщност.
10-22 точки - това е време, за да се забави! За да започнете, поемете дълбоко дъх и загаси цигарата. След това се убеди, че е необходимо да се грижи за себе си. Ще трябва да променим начина си на живот. Но вие сте напълно в състояние да разшири своите години.
От 1 до 9 точки. Внимание трябва да мисля! Каква е вашата не тяло! Години да наложат на маркирате ясно по-бързо от нормалното. Може би сега се борят със сериозни заболявания или неговите последици. Не бягайте вашето здраве! Под наблюдението на лекари, много може да се коригира.
Разбира се, има и безспорни факти влияние на генетиката (наследствено заболяване на родителите) за продължителността на живота на отделния човек, но много учени вярват, и да го доказва с дела, които са ангажирани в и тяхното здраве. гени могат да бъдат объркаха.
От друга страна, водеща фатални за човешкия живот, могат да се и гени и всичко, което природата съсипе ви е дал при раждането.
Допълнителна информация по тази тема: даоистите за дълголетие
Свързани статии