Кожата му изглеждаше ужасно, защото псориатичен артропатия. Но след това, с ужас, той осъзна, че е развълнуван. Young медицинска сестра Мария втрива и масажира страданията му кожа. Когато тя започна да масажира малко по-ниско, той отчаяно се опитваше да мисли за нещо друго, но не и за секс.

Това не помогна. За голямата си объркване и ужас сестра Мария, той е претърпял оргазъм.

Преждевременната еякулация трови живота на милиони хора. Тя може да напусне и вие, и вашият партньор нещастен, разочарован и с чувство за вина. Но как да се започне типичния преждевременна еякулация?

С ранно начало на сексуалната активност, това може да се случи в бързаме - докато родителите им не са се завърнали - или тревожност - "така, че никой не ни е видял на задната седалка на колата." Такъв принцип може да доведе до създаването на стабилен психологически модел бърз секс в бъдеще.

Понякога само една много тънка линия разделя тревогата от вълнение, а това означава, че повишената тревожност може да доведе до хиперстимулация и преждевременна еякулация. Дори и страхът да се сложи край на всички "прекалено бързо" може да доведе до ранна оргазъм.

Реално преждевременната еякулация може да се случи по време на първите няколко секунди след проникване или дори преди проникване.

Изравнете сцената и не бързайте

Незабравими голям Erickson понякога оприличи любов с изискана вечеря. Можете да отдаде почит на първото ястие, изчакайте малко, а след това спокойно да започне да "горещи", наслаждавайки се на своя вкус и аромат. След това попийте с десерт и се отпуснете с чаша кафе. Удоволствие може да бъде получена за час. Сравнете това с усвояването на бързал хамбургер, стискане на улица тълпа.

Любовта - това не е просто секс. Този разговор и времето, прекарано заедно, както и развитието на отношенията. Предварителната игра може да бъде най-добрата част от вашата любяща действия. За да се отпуснете и да удължи процеса, ние се нуждаем правилния баланс на вълнение и спокойствие. Опитайте се да се насладите на процеса, а не само "пристигането на местоназначението."

Използвайте ума си - за промяна

Милиони хора вярват - и погрешно - че някои физиологични реакции не могат да бъдат контролирани.

Днес говорих с един човек, който се е научил да разшири своите ученици сами по себе си - просто да си въобразява, че той е в тъмнината. Под хипноза в десетки и стотици възрастни хора намалява повишено кръвно налягане.

Хипноза - един чудесен инструмент за мощно влияние върху тези физиологични реакции, които обикновено не се контролират от съзнанието. Затворете очи и си влезе в спокойно състояние на ума. Представете си най-много пълнота, както по време на правенето на любов не сте в бързаме и се радва на всяка минута, усещайки бавно, но стабилно увеличение на етапа на възбуждане. Това упражнение е естествен начин ще програмира ума и тялото на срока на действие.

Използвайте разсейване

Аз не ви предлагам едното око гледат спортни канали по време на правенето на любов. Въпреки това, разсейване може да има положителен ефект. Разбира се, в идеалния случай, който искате да бъде напълно се абсорбира от любим човек, но ако попаднете на върха е прекалено бързо, а след това (въпреки че това е абсолютно лишено от романтика) производителност в предвид това, което някои аритметични изчисления ще помогнат за намаляване на вълнение и ще ви върне назад, така да се каже, в коловоз ,

Но има още по-бърз начин да забави началото на оргазъм.

Споменът за нещо смешно е помогнал толкова много мъже да забави началото на заустване. Но една дума на предпазливост: не ухили или кикот - някои неща за вашия партньор е дори по-лошо от преждевременна еякулация.

Във връзка с елементи на метод самохипноза на разсейване може да доведе до значителни промени към по-добро и значително повишаване на удоволствието от секса.

Има много прости и лесни упражнения, които можете да направите, за да се подобри ерекция и да се подобри контрола върху еякулацията.

"Кегел упражнения" (кръстен на лекаря, който ги предлага) се съсредоточават върху мускулите на pubococcygeus, която се намира между срамната кост и опашната кост. Тези упражнения - лесен начин да си осигурите по-голям контрол над еякулацията и подобряване на оргазъм едновременно. Не е зле за упражнение, което може да се направи дори и по време на интервю за работа в счетоводния отдел!

Както мускулите на влака pubococcygeus?

Ако по време на уриниране, което бихте искали да се спре по средата, а след това тези мускули ще трябва да се напряга. Практика, за да ги намали за 5 секунди, след това отпуснете. Направете това, за пръв път от 20 пъти два пъти на ден, а след достигане на броя повторения до 70 пъти на ден. След няколко седмици ще забележите драматична промяна.

Стойте далеч от стимуланти

Диета влияе секс. Стимулантите - кофеин, например - да повишат нивото на възбуда и имате нужда от точно обратното. Предотвратяване на преждевременна еякулация - това е спокойствие и забавяне. Така че има смисъл да се ограничи консумацията на "ускорители".

И не забравяйте, че вашите чувства и желания избледняват зле в ниска мощност!

Милиони хора са се научили да се спре преждевременна еякулация. Прилагането на практика тези съвети, вие също ще се научим на това.