"Е, добре, не ми се сърди. Знаеш ли, аз съм винаги със закъснение, - тя хвърля поздрав. - Това много имам. Това е част от моята личност. И след това, освен ако не сте заинтересовани да погледнете на минувачите? ". И тогава се чувстваш като се събудиш на бясно куче. Най-лошото е, че емоционалното си равновесие е разбит в тази ситуация. За да се успокои и да започне да се насладите на комуникацията с Наташа, трябва не по-малко от петнадесет минути.
Хора като Наташа, навсякъде - във вашия дом (може би дори в леглата си), в офиса, в салона. Те могат да бъдат непознати, с които се натъкнете на улицата или в обществения транспорт. Какво ги прави по-трудно и понякога непоносимо да общуват? Дали това е сериозен недостатък в характера - се стреми постоянно да се моля и да се съгласи с всичко, по желание, егоизъм и пренебрежение към другите, или хроничен песимизъм - или просто странна приумица, неприятна за вас лично, дори от време на време контакт с такива хора, които въвеждат в ярост или развали настроението за целия ден ,
Да не се притеснява идва със сложни схеми за избягване на някой - за промяна на парадигмата на връзката ви с този човек. Използвайте следните стратегии, за да се спре веднъж завинаги емоционалната дърпане на въже.
Вие - главният герой на романа в живота си
Психолозите са сигурни да се промени схемата на взаимодействие с хора, трябва първо да променят отношението си към тези хора. Това изисква самостоятелно разглеждане.
Според една теория, ние дразни хората, които са характерни черти на нашите собствени, на първо място тези, които ние търсим любов, която е срамежлив. Или хора, които ни причиняват нежелани емоции. Ние разглеждаме човек като в огледалото, и отражението на нас не ми харесва тук и раздразнение, гняв и агресия. Задайте си въпроса: какви хора като мен? Защо той толкова ме вбесява? Така например, в работата си с ненужни хора не изглежда най-привлекателните черти - нрав и нетърпение. Когато приятелката ти е отново закъснява за среща, мисля за това - може би това ще ви предпази от вземане на обрив и раздразнение.
Вглеждайки се в корена на проблема си, да идентифицират основната причина за възникването, вие ще бъдете в състояние да разрешаваме успешно трудна ситуация. Ето един пример от живота: жена психолог (нека я наричаме Лариса) каза, че свекърва й постоянно се намесва в живота на сина си и дъщеря си, се грижи за тях. Но тогава Лариса се зачуди защо поведението на тъщата-- стратегия за оцеляване, защото на досадно, и знаех, че когато е била на 12, майка й имаше инсулт инсулт - сериозна мозъчна травма. Лариса е била лишена от майчина грижа и попечителство. След като тя разбира, че постоянната намеса на роднини - просто проява на любов към сина си, връзката им ще се подобри.
Знак позиция
В повечето случаи, желанието на "трудни" хора просто са в противоречие с нашата собствена, и това ни прави рязък отказ. Или те са в живота, те имат различен облик и принципи.
Чудно ли е тогава, че нашите "опоненти", ние също може да бъде "трудно човек" комуникация, което не му е приятно? По този начин, разликата на възприемане на света: прекалено приятелски екстровертите, например, в добри отношения с делови флегматичен потаен и интровертен (и обратно). Същото може да се каже на необмислени авантюристи и работохолици. Опитайте се да разберете и приемете тези различия - това ще ви помогне да поддържате дразнене.
Ако просто не могат да влязат в положението на човек, който симпатизирате, опитайте се да се анализира поведението му. Тази стратегия е доказал ефективността си в продължение на Галина. Галина приятелка, Дина, беше много невнимателен към другите и абсолютно не е слушал.
"Всеки път, когато се говори за личните си проблеми, като Дийн отново се обърна разговора към себе си. От друга приятелка разбрах, че някои хора са патологично липсва внимание. Това е точно за Дийн. От този момент, по време на среща винаги съм прегърна Дийн я потупа по гърба. И то просто стана друг човек: внимателен, по-отворени. С течение на времето тя започва да се интересува как е моя работа, без да се разговора към себе си ", - казва Галина.
Изберете линия на поведение
Дори не мога да говоря за този човек, ако знаете, че разговорът е безполезна или ще се тълкува погрешно. Това е, което на Галина: "Никога не съм се обсъжда този въпрос с Дина, защото в разговор тя винаги се отбранителна позиция. Знаех си, че може да спаси нашето приятелство, само за да променят поведението си. " За да се разбере, че трябва да се повиши деликатен въпрос, или не, си задайте въпроса дали този разговор връзката ни да оцелее? Представете си най-лошият резултат от разговора - готов за това сте вие? Ако сте сигурни, че разговорът, каквото и да е свършила, няма да повлияе на приятелство, че е време за откровеност. Ако поне малко съмнение, използвайте по-малко преки тактика.
Прочетете повече → диалог
Свързани статии