Обикновено си мислим, грип и остри респираторни вирусни инфекции най-често срещаните заболявания, които преминават без лечение, както и че, следователно, може да се прехвърли към краката.
За съжаление, всяка вирусна инфекция, дори и най-банална сезонен грип - това е сериозен стрес за организма, което пречи на защитните сили на организма и да доведе до обостряне на хронични заболявания. Ето защо, след като от грип и остри респираторни вирусни инфекции са доста чести усложнения, най-често срещаните от които - умора и раздразнителност за дълго време. Лекарите имат подобно състояние, наречено синдром poslevirusnoy астения (SPA).
Къде умората от грип и настинки?
Почти половината от хората, които са имали грип и ТОРС, в рамките на две седмици или повече след изчезването на клиничните симптоми на грип и остри респираторни вирусни инфекции (нормализиране на температурата, прекратяване на кашлица и т.н.), има симптоми като постоянна умора, отпадналост, след няколко часа човек се чувства напълно "счупени". Нарушения на съня (сънливост през деня и безсъние през нощта), болки в сърцето, лека хипертония, или обратното - хипотония, раздразнителност.
Това са типичните характеристики на спа центъра. Такова състояние може да се развива след всяко грип и ТОРС, но е особено тежка и продължителна умора наблюдава след т.нар парагрипен - ARI, подобно на грип, но по-бавно тече (температурата рядко се покачва над 38 ° C и не тежка интоксикация) и по-трайни.
Такова състояние, ако не се лекува, може да доведе до доста неприятни последици - като развитието на заболявания на сърдечно-съдовата система и синдром на хронична умора.
Как да се справим с умората от грип и настинки?
Той е известен, макар и не разбира механизмите на това явление е, че продължителността и тежестта на SPA зависи от количеството информация, която трябва да бъде обработена.
Физическата активност и умората след грип и атипичната пневмония
Намаляване на умората след грип и атипичната пневмония значително подпомогнати упражнение. Единствената уговорка, ако не се чувствате болка в сърцето или недостиг на въздух с малък товар, консултирайте се с вашия кардиолог, за да се уверите, че грип и остри респираторни вирусни инфекции, не причинява сърдечни усложнения.
Ако сърцето е добре, можете да започнете упражнения с сутрешна гимнастика, разходки в парка, плувен басейн, джогинг, уроци по танци. Особено полезни за умора след грип и атипичната пневмония упражнения на чист въздух.
Наркотици и умора след грип и атипичната пневмония.
Помощ се бори умората след грип и атипичната пневмония и растителни възстановителни лекарства - елеутерокок (Extractum Eleutherococci), вливане на лимонена трева (Tinctura fructuum Schizandrae) или женшен (Tinctura женшен).
Все пак, струва си да припомним, че тези агенти предизвикват повишаване на налягането и по този начин се показва основно gipotonikam.
Ако умората след грип и атипичната пневмония е свързана с повишено кръвно налягане, по-добро приемане на подобни препарати се избягва. В този случай, както и, ако умора е съчетана с повишена раздразнителност, а напротив, трябва да вземат успокоителни растителен или комбинирана конструкция, например ─ Персия, nervofluks, нови карти, настойка от валериана, Leonurus, пасифлора екстракт.
Също така, когато умората на грип и SARS показва мултивитамини препарати и продукти, съдържащи магнезий или магнезий asparkam В6 приемане.
В някои случаи е необходимо да се консултирате с лекар, ако умората от грип и настинки?
Обикновено след няколко седмици е достатъчно за преодоляване на умората от грип и ТОРС. Въпреки това, в някои случаи, спа центъра може да предизвика усложнения, които изискват специално отношение.
На първо място, трябва да се консултирате с лекар, ако имате чести болки в сърцето, особено при болки в гръдната кост по време на тренировка, която бързо преминава в латентно състояние.
Изискват специално третиране и психиатрични усложнения в спа. Така че, трябва да се обърнете към невропатолог с чести главоболия, безсъние и раздразнителност, ако създава проблеми в общуването с хората.
обосновани решения
Свързани статии