В нашия регион страда от махмурлук всяка секунда, и че дори и въпреки факта, че алкохолът е винаги присъства на трапезата на славянските племена в цялата история на своето съществуване. След местните славянски ястия естествена ферментация, като кисело мляко, квас, плодове кисели и кисели зеленчуци, съдържа 1 до 2% от алкохол.
Всъщност, редовно влизат в тялото в микро дози, алкохол участва в обменните процеси, поддържане на чувство на комфорт, жизненост, намалява стреса и тревожността, а някои експерти смятат, че тя повдига имунитет.
Но ако алкохолът е толкова полезен в microdozes тогава, приети в различни дози, той причинява ужасна мъка сутрин.
Обикновено трае състояние на не повече от един ден, но може да продължи по-дълго. В това състояние, има много промени в баланса на хормони, невротрансмитери и други химически вещества в организма. Това се дължи на токсичните ефекти на алкохол и неговия метаболизъм. Беден дроб изпитва огромно претоварване, като се опитва да се справи с доброволен отравяне организъм.
Как да се избегне махмурлук? Лекарите са единодушни: сто процента ефективен вариант - това не е да се пие на всички, тъй като след като е пил сутринта ще бъде до известна степен се намръщи. Тежестта на състоянието ви, зависи от много фактори, индивидуална чувствителност към алкохол, състояние на тялото по време на празника, видовете и размерите на закуски и, разбира се, видове и дози алкохол, взети.
Поради факта, че тези фактори са много обяснени с големия брой на "популярни" рецепти махмурлук облекчение. Всеки помага нещо свое, и предварително да се определи, че това ще помогне, не е възможно да се предскаже.
Лекарите отричат доказан метод за лечение, като с подобно. Не е необходимо да се премахне алкохол махмурлук ", pohmelyatsya", защото е опасно да се зареди вече отслабени от отравяне на организма, и той трябва да приеме и да се неутрализира нова доза отрова.
С главоболие най-лесно да се справя, защото нейната кауза - това е разширяване на кръвоносните съдове. И в този момент е по-добре да се охлади. Ако имате сили да стигне до хладилника, трябва да се намери лед, поставете го в найлонова торбичка или кърпа, и да направи студен компрес. В същото време, опитайте се да легне и да се отпуснете. Болката ще мине. Ако няма лед в хладилника или не има сили да стигне до кухнята на - sun'te главата под течаща студена вода.
От мъка от жажда перфектен минерална вода без газ. И ако се прокара лимон в нея и добавете мед, получи голяма животворната напитка. Подходяща е силен сладък чай, което е добре да се добави градински чай или мента. Всеки цитрусов сок в голяма степен ще улесни общото състояние, особено през нощта, че не са само на преброяване на населението, но и разрушават.
Ако наистина лошо, като за начало, опитайте се за половин час, за да се потопите в гореща вана (около 35-37 ° С). Спасението може да бъде и сауна, а на сутринта тя не всички имат "под ръка". Загрява се стимулира продукти бъбреци, алкохол и токсични разграждане се отделят бързо.
Ако искате да отидете на работа, но отражението си в огледалото доказва противното, опитайте се да ги масажира лицето резена ябълка или краставица. Това е малко се подобри тена. Ако няма ябълки, можете да направите компрес използване, напоена с топла вода с кърпа. Ами добавите към компрес няколко капки ментово масло.
О, и най-важното е, че във всеки случай, не седнат зад волана!
Свързани статии