Нашата зависимост ни прави роби, особено зависимостта на нашето самочувствие. Ако имате нужда от насърчение и похвала от всеки човек, всеки съдия, което правите ви. F. Пърлс
Никой не обича критиката, но обикновено това е истината. Ние трябва да се научим да се възползват максимално от тази истина. Някои коментари ще помогнат на промяна към по-добро, ако те просто чуе.
Мъжът не обича да се похвали, да ги възхищавал. Но критика се възприема като нещо лошо, което може да влезе в депресия. Но значителен напредък не може да бъде постигната без негативни преживявания. Важи критика - е ключът към развитие, така че трябва да се научат да го оценявам.
Критиката често се възприема като лична обида. Но повечето от коментарите критикува само един от аспектите на самоличността на дадено лице. Например, може да се каже, че човек е лош равенства. Това не е обида за личността му, както и коментара, че се отнася за чертежа. Критика на отрицателните черти на характера, narimer като прекомерна агресия или завист, не оказва влияние върху вътрешната "I". Това е само на емоциите, които са обект на промяна.
Трябва да се разбира разликата между градивна критика и неоснователно. Доста неприятно да слушам коментарите, които са неверни. Единственото оръжие в тази ситуация - от абсолютно спокойствие и игнориране на противника. Всички емоции стават доказателство, че лицето не е безразличен към критика и това е истината. Неоснователни критика не е в състояние да причини вреда, ако дадено лице запазва достойнство.
След слушане на критика, то трябва да се изчака още малко. Нека емоции отшумяват. В противен случай прибързано отговор може да доведе до нежелани последици. Само успокои, можете да отговорите на коментара.
Друга често срещана грешка - няма реакция на коментара, и тонът, с който се казва. Важно е да се научим да се разделят емоции от полезна информация, която се съдържа в критиката.
Най-ценната оръжие в борбата с критиката може да стане усмивка. Той помага да се успокои, за да облекчи ситуацията. Виждайки усмивката, противникът може да се разкае и да се премести към конструктивен диалог.
Всеки човек може да се научи да отговори адекватно на всички критики. Това е много полезно умение е особено необходимо в едно общество, където всички, с малки изключения, всеки критикува.
Сергей Е. Weisman
Психолог, д-р - Екатеринбург
Анна А. Sablukov написал (а):
Най-ценната оръжие в борбата с критиката може да стане усмивка. Той помага да се успокои, за да облекчи ситуацията. Виждайки усмивката, противникът може да се разкае и да се премести към конструктивен диалог.
Е, да, тя може да се смекчи. и може да се усмихва да доведе до утежняване на ситуацията))))
Ана A. Sablukov
Психолог, психоаналитичната посока - Омск
№1 | Александър Molyaruk написал (а):
Моите наблюдения - критика докосва най-:
И може би повече, когато стига до там, че е мястото да бъде, но не се проявява)
Свързани статии