Разбира се, има деца, да променят живота си, и така като промяна начина на живот драстично сега, този процес изисква адаптация. В момента, когато една млада майка се завръща у дома от болницата с бебето и да остане насаме с мъжа си, знаейки, да поемат отговорност, може да се превърне в постоянен стрес. Когато имате се роди дете. вие ще имате по-малко, за да се справят с тях, вие ще имате по-малко време, за да хобита, интереси, да чатите с приятели, по-малко време ще прекарате колкото искате. От този момент нататък, промяна на приоритетите, защото детето ви се нуждае от вас, до голяма степен това зависи от вас, особено ако става дума за майки, които предпочитат кърмене.
След раждането също ще се променят вашия дом, няма да има много място за романтика. Някои мъже казват, че след появата на детето, се чувстват безполезни, защото тя вече не ги плаща много внимание, както преди. Какво можем да направим, за да се приспособи към майчинството без стрес?

1. На първо място, всичко е наред, да планират и подготвят за появата на бебето. Правете всичко навреме, не оставяйте до последния момент. Непредвидени обстоятелства може да предизвика стрес.

2. Не се опитвайте да бъде перфектен майка. Можете да научите всичко своевременно. Затова вярвам в себе си, и ако имате въпроси или притеснения, да зададете вашите приятели, които имат растящи деца, или от майка си.

3. Не се карам на лимита. Това е съвсем нормално, ако в някакъв момент губят търпение, защото бебето не е гладен или плаче постоянно. В такива моменти се научите изключен. Нека някой да играе с детето си, докато се успокои. Ако сте сама вкъщи, сложи го в леглото, където той ще бъде в безопасност. И отклоняване на няколко минути, преди отново да вземе бебето в ръцете си. За да се грижи за другия човек, че трябва да бъде в ред.

4. Обградете се с всички видове удобства. За щастие, на пазара днес, можете да намерите всякакви стоки и продукти, които ще ви помогнат в ежедневните грижи за детето.

5. От всички съвети, които ще чуете, само това използвайте такива, които са подходящи за вашите собствени критерии. Навсякъде около те искат да споделят с вас своя опит, съвети. Но не е задължително да се откаже от своето мнение, своята история и своето виждане за майчинството.

6. По време на бременността е по-приятни мигове с вашето бебе. Представете си снимки на едно щастливо семейство, които ви успокояват. По този начин, умът ви ще започне да се възприема положително предстоящи промени.

7. Намерете начин да се съчетаят майчинството с вашата работа. Можете да намерите детегледачка или да карате дете на детска градина в онези дни, когато искате да се появи по време на работа. Баби и дядовци, също ще се радват да понякога прекарват време с бебето.